#2-přijměte své chyby
jedním z hlavních rozdílů mezi sebestřednými a sebevědomými lidmi je to, že sebevědomí lidé vědí, jak vlastnit své chyby.
lidé často bojují, pokud jde o přijetí selhání nebo přiznání, že jsou za něco vinni. Nikdy nechceme být souzeni a obviňováni, že?
ať už je to velké nebo malé, nikdy Neutíkejte od vlastnictví toho, co jste udělali.
všichni děláme chyby. Proto vlastnit svou chybu, opravit ji a omluvit se je naprosto v pořádku.
kvůli nedostatku sebeuvědomění, nesprávných informací nebo ega byste mohli čas od času pokazit věci. Jednou z klíčových rad, jak získat respekt, budovat důvěru a udržovat vnitřní mír, je však vlastnit věci, které děláte.
nebojte se dokonalosti – nikdy ji nedosáhnete.
– Salvador Dalí
#3 – poslouchejte, abyste pochopili, nereagovali
sebevědomí lidé se nikdy nesnaží být středem pozornosti.
je důležité si uvědomit, že konverzace nejsou jednosměrnou ulicí. Osoba, se kterou mluvíte, není zeď, která by odrazila vaše myšlenky, když se vám to líbí.
obvykle mají své názory a chtějí je vyjádřit stejně špatně jako vy. Existuje důvěra v to, že jste dostatečně trpěliví, abyste poslouchali, co druhá osoba říká.
mějte také na paměti, že se nemusíte vždy hádat. Mluvte pouze tehdy, když si myslíte, že váš bod změní.
Chcete-li rozvíjet a udržovat tichou důvěru, o kterou usilujeme, zvykněte si naslouchat a porozumět ostatním. Nikdy byste se neměli snažit ovládat konverzaci a vnucovat své myšlenky ostatním.
každé ráno si připomínám: nic, co dnes řeknu, mě nic nenaučí. Takže pokud se mám učit, musím to udělat tím, že poslouchám.
– Larry King
#4 – nikdy žárlit
někteří lidé nikdy nemohou tolerovat úspěch a štěstí druhých, vždy hledají způsoby, jak dát lidi dolů jen proto, že se jim daří lépe než oni.
pokud máte problémy se žárlivostí, je důležité si to uvědomit a uvědomit si, že vás nikam nevede.
skutečně sebevědomí lidé nikdy nezávidí ostatním, protože je to jasný znak nejistoty. Mají víru v sebe a jsou vděční za každou dobrou věc, kterou mají ve svém životě.
zde je několik rychlých tipů, které vám mohou pomoci vypořádat se se žárlivostí:
- procvičujte všímavost a snažte se být si vědomi svých pocitů. Všimněte si, když pocity žárlivosti vstoupí do vaší mysli a pozorujte je.
- pokuste se pochopit, odkud pochází. Jaký je skutečný důvod?
- vyjádřete své boje otevřeně a pokuste se mluvit o svých pocitech s někým, komu důvěřujete.
- buďte vděční za každou malou (a velkou) pozitivní věc ve vašem životě. Zaměření na vaše pozitiva vám pomůže závidět ostatním lidem méně za dobré věci v jejich životě.
klíčovým tipem zde nikdy není, aby se lidé stali vašimi konkurenty; spíše buďte svou vlastní konkurencí! Pracujte každý den, abyste se stali lepší verzí sebe sama.
žárliví jsou pro ostatní obtížní, ale pro sebe mučení.
