je to jednodušší, než si myslíte, že zachránit své zdraví-a planety…
rozhodování o ekologickém životním stylu nemusí stát zemi nebo být obrovským úsilím. Možná budete potřebovat trochu kreativity, ale to je vše.
dejte tyto malé změny jít a budete opouštět sebe (a planetu) trochu šťastnější a zdravější.
takže co přesně je organické?
výběr organických látek pomáhá chránit půdy, ekosystémy a biologickou rozmanitost.
je to nechat přírodu dělat to, co dělá nejlépe tím, že zasahuje co nejméně, a je to skvělý způsob, jak snížit ty zdraví škodlivé chemikálie vstupující do vašeho těla a životního prostředí.
právo EU vyžaduje, aby všechny biopotraviny a nápoje byly certifikovány uznávanou institucí-certifikace Soil Association je předním britským organickým certifikačním orgánem.
provádí inspekce a uděluje titul farmám a podnikům, které splňují přísné normy a licencují více než 70% biopotravin v prodeji ve Velké Británii.
aby se produkty nazývaly organické, musí být vyrobeny ze složek, které pocházejí spíše přirozeně než synteticky a byly vytvořeny čistšími procesy.
například syntetické pesticidy nebo hnojiva nejsou povoleny ani žádné geneticky modifikované organismy (GMO).
nakupujte biopotraviny & pijte
zásobte skříně obchodů
nákup nezbytných věcí v obchodě ve velkém je skvělý způsob, jak ušetřit peníze a usnadňuje dodržování ekologických zásad!
potraviny, jako jsou organické těstoviny, konzervovaná rajčata, fazole, zrna a luštěniny, se snadno nacházejí za stejnou cenu jako neekologické předměty.
a plná skříň v obchodě znamená, že budete mít vždy něco po ruce, abyste mohli dát dohromady chutné jídlo, aniž byste lovili kolem uliček jídla pro někdy vzácné organické náležitosti.
Oh a když už jsme u toho, s neuvěřitelných 96 procent hroznů pozitivních na rezidua pesticidů, možná by stálo za to přemýšlet o zásobě ekologického vína.
Hit Farmářský trh
jíst místní produkty během správné Britské sezóny je skvělý způsob, jak udržet nízké náklady a farmářské trhy jsou fantastický způsob, jak zjistit přímo od výrobce přesně, které produkty byly pěstovány nebo vyrobeny v souladu s ekologickými zásadami.
Plus čím více požadujeme ekologické produkty tváří v tvář, tím je pravděpodobnější, že zemědělec bude považovat přirozenější étos za součást svého podnikání. Síla libry!
Vyčistěte svůj akt
kdy jste se naposledy podívali na seznam složek pracího prostředku nebo čisticího produktu? Vsadíme se nikdy.
nejen, že ty chemikálie, které používáte, se odplaví do řek a vsáknou do země, ale mnoho lidí zjistí, že se cítí lépe se zelenými čisticími prostředky – doslova.
příznaky, jako je kýchání, kašel, vyrážky a bolesti hlavy, mohou „záhadně“ zmizet, pokud přestanete používat chemické přípravky.
dobrou zprávou je, že na trhu je spousta ekologických čisticích prostředků, které jsou účinnější než kdy jindy.
Zkuste si vyrobit vlastní univerzální sprej, který lze použít všude, od koupelny po kuchyň až po pracovní desky a podlahy; naplňte stříkací láhev 2/3 horkou vodou, přidejte 1/4 šálku bílého octa a 2 lžíce organické mycí kapaliny. Simplesi! A můžete si snadno vyrobit vlastní čistič oken smícháním stejných částí vody s octem-přidejte houbu a drhněte!
Go kokosové ořechy pro přírodní krásy!
existuje spousta organických, přírodních, kosmetických produktů, které můžete vyměnit do své rutiny, což by vám mohlo skutečně ušetřit peníze nad chemicky naloženými značkami.
chemikálie ve vašich kosmetických výrobcích mohou dráždit pokožku a mohou být spojeny s narušením způsobu, jakým naše tělo pracuje.
Přemýšlejte o přechodu na organický kokosový olej-je to nejvíce fantasticky všestranný produkt.
použijte jej jako sponku pro masky na vlasy, pro zvlhčení těla a obličeje a pro odstranění make-upu. Je známo, že pomáhá s ekzémem a svědivou pokožkou hlavy – a k tomu všemu se zdvojnásobuje také jako olej na vaření. Opět platí, že koupit ve velkém získat nejlepší třesk pro vaše babku.
