pozitivní disciplína pro malé děti

cílem disciplíny je vést a učit, ne trestat. Základem disciplíny je vřelý a důvěryhodný vztah, kde pomáháte dětem naučit se:

• chovejte se vhodně pro svůj věk v různých situacích,
• rozpoznávejte, vyjadřujte a spravujte své emoce,
• komunikujte,
• vycházejte s ostatními a důvěřujte jim,
• Řešte problémy,
• prozkoumejte svět a učte se vhodně.

disciplína by měla být spravedlivá a důsledná. Pokud v podobných situacích nebo na podobné chování reagujete odlišně, děti budou zmatené. Nebudou vědět, co očekávat.

fyzický trest-Výprask—plácnutí, bít nebo hanba-může ublížit dětem fyzicky i emocionálně a nikdy by neměl být používán. Existuje mnohem účinnější způsob, jak disciplinovat děti.

používání technik pozitivní disciplíny nejen pomáhá vést děti, ale také posiluje spojení, které s nimi máte.

Připojte se a poté přesměrujte

pro malé děti je chování způsob komunikace. Když se dítě chová náročným způsobem, je důležité pochopit, co vedlo k chování. Zeptejte se sami sebe:

• potřebují něco-jídlo—zdřímnout, nebo nějaký čas s vámi?
• co se stalo před a bezprostředně po chování?
• reaguje vaše dítě na něco ve svém prostředí? Příklady zahrnují hluk, jiné děti nebo vnímanou hrozbu.
• jsou nějakým způsobem zdůrazňováni?
• Očekává se, že udělají něco, co je nad jejich dovedností nebo vývojovou úrovní? Například požádat batolata o sdílení.

pochopení příčiny chování vašeho dítěte vám pomůže rozhodnout se, jak reagovat.

Připojte se

emocionální spojení se svým dítětem buduje zdravý vztah. Je to základ pozitivní disciplíny a začíná to u rodičů.

zvažte, jak reagujete a reagujete na chování a emoce vašeho dítěte. Cítíte se naštvaní nebo frustrovaní? Jste schopni reagovat klidným způsobem? Zvyšujete hlas? Můžete reagovat jinak?

zde je několik návrhů, které vám pomohou reagovat na náročné chování způsoby, které posilují váš vztah s vaším dítětem:

• použijte prohlášení“ I“, jako například:“ nelíbí se mi, když to děláte, „místo“ co je s tebou?“
• Posaďte se se svým dítětem a mluvte o jejich pocitech a chování způsobem odpovídajícím věku.
• uznejte pocity svého dítěte („vidím, že jste naštvaní“), i když se chovají špatně. Ukazuje, že je respektujete.
• Chcete-li se vyhnout tomu, že řeknete „ne“ příliš často, najděte jiné způsoby, jak vyjádřit to, co se snažíte sdělit. Například, pokud dítě zasáhne, řekněte: „ruce na vaší straně“; pokud dítě křičí, řekněte: „použijte tichý hlas.“
• buďte uklidňující. Například se dostanete pod nebo na úroveň očí dítěte, nabídněte jemný kývnutí nebo dotek nebo empatický vzhled.
• Poslouchejte a nehádejte se. Pak zopakujte, co jim vaše dítě říká. Ukazuje to, že věnujete pozornost a slyšeli jste, co mají na srdci.
• buďte důslední: řekněte, co máte na mysli; znamená to, co říkáte; a pokračujte v tom, co říkáte, že budete dělat.

všechny tyto návrhy dávají dětem vědět, že s určitou pomocí jsou schopny řešit problémy a chovat se vhodným způsobem.

přesměrování

přesměrování-přepínání z jedné činnosti na druhou-funguje dobře s batolaty a někdy i staršími dětmi.

můžete také použít „přesměrování“ k zapamatování některých užitečných rodičovských návyků:

• snižte počet slov, která používáte při disciplinování svého dítěte: udělejte svou zprávu jasnou, pevnou a stručnou.
• přijměte emoce: Uznání pocitů vašeho dítěte pro ně potvrzuje.
• popište chování, které chcete vidět, bez přednášek.
• zapojte své dítě do disciplíny.
• přeformulujte “ ne “ na “ Ano “ (s podmínkami). Kdykoli je to možné, řekněte svému dítěti, co může dělat, na rozdíl od toho, co nemůže dělat.
• zdůrazněte pozitivní věci, které vaše dítě dělá. Pokud věnujete pozornost pouze negativnímu chování, toto chování skutečně posílíte.
• kreativně přistupujte k situaci s humorem a fantazií: „Vidím, že jste naštvaný, že musíte opustit park. Nebylo by úžasné, kdybychom mohli zůstat celý den? Zamysleme se nad tím, co všechno můžeme příště udělat.“
• Naučte své dítě, jak rozpoznat a pojmenovat pocity, jako je frustrace, smutek, hněv nebo zklamání. Pomůže jim naučit se vypořádat se silnými emocemi.

Time-out nebo time-in?

„Time-in“ je alternativou k time-outu. S time-in, zvete své dítě, aby s vámi sedělo a mluvilo o jejich pocitech a chování způsobem, kterému rozumí. S time-in, spojíte se svým dítětem a poskytnete pohodlí.

Time-outy by měly být použity pouze poté, co jste vyzkoušeli jiné formy pozitivní disciplíny. Časový limit by měl:

• buď krátký.
• přestávka od veškeré pozornosti včetně požadavků, vysvětlení, omluv, očního kontaktu a objetí.
• na místě bez rozptýlení, jako je bezpečná, tichá židle nebo roh.

časové limity by neměly být používány u dětí mladších 3 let.

pokud máte obavy

malé děti se nebudou vždy chovat tak, jak chcete, nebo od nich očekáváte. Čas od času mohou být rušivé nebo agresivní. Nebo jejich chování nemusí být vhodné pro danou situaci.

pokud máte potíže s chováním vašeho dítěte, je důležité s někým mluvit, než to ovlivní váš vztah. Pokud zjistíte, že se cítíte negativně o vztahu mezi vámi a vaším dítětem, promluvte si se zdravotníkem o tom, co můžete udělat.