být přáteli se svým bývalým může vést zpět do vztahu, protože váš bývalý může spadnout zpět do staré rutiny mluvit s vámi a začít se chovat jako váš přítel nebo přítelkyně znovu.
ale než se dostanete své naděje, vím, že se to nestane velmi často. Bývalí mají tendenci mít obtížné se zamilovat do přítele, protože jim chybí emoční schopnost provést tento přechod.
nejenže jim chybí schopnost překonat omezující přesvědčení, ale také jim chybí motivace a motivace k zamyšlení a zlepšování.
je to proto, že jejich vztahová mentalita a emoční vyčerpání jim brání v zlepšování jejich myšlenek, chyb a emocionálních problémů.
trvat nějaký čas na odpočinek se svými přáteli a rodinou zní mnohem rozumnější k nim.
takže pokud vás zajímá, zda být přáteli s bývalým může vést zpět do vztahu, vězte, že procházení z zóny přátel nezávisí na vás a vaší schopnosti vést svého bývalého zpět do vztahu s vámi.
jistě, váš postoj a chování hodně záleží, protože váš bývalý se s vámi pravděpodobně nevrátí, pokud jste naštvaní, ovládající a urážliví. Většina lidí ne. ale co je důležitější, je schopnost vašeho ex zpracovat potlačené emoce a vůle odolat životu, který se cítí lépe než život předtím.
věci, které vašemu bývalému chyběly nebo selhaly, když byl s vámi, je to, co váš bývalý potřebuje zlepšit nebo uspět, aby přešel od přátel k vztahu.
a to je to, co dělá rozchody tak obtížnými. Pokud 90% usmíření bylo pod vaší kontrolou, budete moci vést svého bývalého zpět do vztahu s vámi v pohodě. Budete moci zasáhnout svého bývalého do jeho měkkého místa a navinout ho dovnitř.
ale protože exes mají vlastní mysl a nelze je přesvědčit jemně nebo manipulačními technikami, můžete jen doufat, že váš bývalý rozpozná vaši hodnotu, shromažďuje svou vůli a snaží se, aby to fungovalo z vlastní vůle.
buď to, nebo váš bývalý se musí dostat ze špatného vztahu a/nebo se zranit a vidět svou hodnotu tímto způsobem.
v tomto příspěvku, odpovíme na otázku, “ může být přátelé s ex vést zpět do vztahu.“?“Budu mluvit o věcech, které můžete udělat, abyste maximalizovali své šance na usmíření, a o věcech, kterým se musíte vyhnout, abyste minimalizovali svou bolest a falešnou naději. Budu také mluvit o svých klientech, kteří přešli od přátelství ke vztahu, a o příteli,který je se svým bývalým přítelem dva roky s malým nebo žádným štěstím.
měl bych být přáteli se svým bývalým, pokud chci svého bývalého zpět?
v první řadě důrazně odrazuji kohokoli od toho, aby zůstal přáteli s ex hned po rozchodu, protože čas po rozchodu není ideální pro usmíření. Je ideální pro léčení a řešení problémů, které způsobily rozchod.
zatímco sklápěče potřebují čas, aby se odvrátily od problémů, které je rozdělily, dumpees potřebují čas na oddělení a zpracování rozchodu. Oba potřebují strávit nějaký čas od sebe, než se mohou dostat přes sebe a znovu získat svou identitu.
to není jediný důvod, proč exes potřebují čas od sebe. Další, mnohem důležitější důvod je, že oba mají různé potřeby a potřeby. Sklápěčům chybí prostor a nezávislost a dumpeesům chybí blízkost a uznání.
kvůli těmto zásadním rozdílům nemohou dumpees a dumpers spolupracovat. Alespoň ne, dokud se emocionálně distancují od sebe (a zůstanou vzdáleni), dokud se jejich přání a potřeby neshodují s ostatními.
to by samozřejmě mohlo trvat hodně času, sebereflexe, vůle a odhodlání, ale bohužel to je oběť, kterou je třeba být přáteli s bývalým po rozchodu.
je to určitě těžké, a proto mohou po rozchodu zůstat přáteli Pouze bývalé páry, které dělají práci na sobě, nebo ti, kteří ztratí romantické city k sobě navzájem.
takové páry jsou obvykle zralé a nemají k sobě žádné špatné pocity.
takže pokud máte stále City ke svému bývalému a máte bolesti, protože váš bývalý nevrací vaše pocity, přátelství je poslední věc, na kterou byste měli myslet právě teď. Měli byste přemýšlet o oddělení, uzdravení, obnově sebeúcty, řešení osobních záležitostí a odstranění nedostatků.
vaším úkolem jako dumpee není obnovit přátelství nebo vztah. Je to, abyste se dostali zpět. A když se dostanete zpět, tehdy můžete přemýšlet o tom, že se spřátelíte se svým bývalým a možná se s ním dokonce vrátíte.
pokud skočíte na zbraň a předčasně se zasadíte o jakýkoli druh vztahu, váš nepřijatelný ex to s největší pravděpodobností nepřijme.
on nebo ona to odmítne, protože budete pracovat ze strachu a úzkosti a vyděsit, udusit a odrazit svého bývalého.
pamatujte, že přátelství s ex sám nebude vaše ex zamilovat se do vás, protože problém nebyl, že jste nestrávili dost času spolu a poznali se navzájem. Bylo to tak, že čas, který jste spolu strávili, nedosáhl očekávání vašeho bývalého a učinil vašeho bývalého šťastným.
takže pokud jste se ještě nestali přítelem svého bývalého, neptejte se svého bývalého, aby byl přáteli.
pokud vás váš bývalý požádá, abyste byli přáteli, můžete přijmout pozvání přátelství svého bývalého ze zdvořilosti. Ale co je ještě lepší, je říci, že o tom budete přemýšlet poté, co se prach usadí, a že se natáhnete, pokud si myslíte, že přátelství je proveditelné.
může být přátelé s ex vést zpět do vztahu?
být přáteli s ex může vést zpět do vztahu. Viděl jsem to několikrát předtím a pravděpodobně to uvidím mnohokrát více v budoucnu. Sklápěče a dumpees všech věkových kategorií a kultur dostat zpět spolu se svým ex poté, co se usadil na přátelství.
ale Číslo jedna důvod, proč exes vrátit poté, co souhlasil, že váš přítel je, že se stanete jejich záložní plán. Proměníte se v jejich záchrannou síť, která z vás dělá osobu, na kterou se vrátí, když narazí na problémy.
na povrchu se to může zdát jako špatný nápad, protože nechcete uvíznout v zóně přátel s bývalým a poslouchat problémy svého bývalého. Chcete se okamžitě přesunout do další fáze a užít si vše, co váš bývalý může nabídnout.
to je to, co chcete, ale bohužel, jak dlouho zůstanete ve fázi přátelství, není na vás. Možná si myslíte, že je to proto, že se cítíte spojeni se svým bývalým, ale to není spojení.
je to jednostranná touha, která byla vytvořena nedostatkem vašeho bývalého zájmu o vás.
aby si váš bývalý uvědomil svou hodnotu a vrátil své pocity, musí se vašemu bývalému stát něco špatného (sebereflexního).
něco jako odmítnutí, protože odmítnutí by mohlo ublížit vašemu bývalému, ovlivnit sebevědomí vašeho bývalého a donutit vašeho bývalého kontaktovat lidi,kteří mohou opravit poškozené sebevědomí vašeho bývalého.
pokud se vyhnete chybám po rozchodu, můžete být jedním z vašich bývalých fixátorů, jak jste byli velmi blízko svému bývalému. Nedávno jste byli intimní se svým bývalým-a díky tomu jste kvalifikovaní jako opravář.
otázky, které zůstávají, jsou, má váš bývalý stále úctu k vám a vidí ve vás romantickou, fixační hodnotu? Jste osoba, za kterou jde o pomoc,a je těžké s ní nemluvit?
pokud je odpověď ano, váš bývalý vás může kontaktovat a odrazit se k vám, když jeho vztah skončí. A pokud odpověď zní ne, možná nebudete nutně slyšet od svého bývalého. Váš bývalý se mohl spolehnout na někoho jiného a / nebo okamžitě přejít na někoho jiného.
vím, že většina lidí nenávidí, že je jejich bývalý záložní plán, ale někteří šťastní dumpees skutečně dokážou přejít od přátelství ke vztahu.
trpělivě čekají, až se jejich bývalý setká s obtížemi,kontaktuje je jejich bývalý a pak dostane další šanci na vztah se svým bývalým.
nicméně, jak slibné, jak to zní, Je tu jen jeden problém s tímto přístupem. Už jsem se o tom zmínil, ale většina lidí takové štěstí nemá. Nejdou od přátelství ke vztahu, protože jsou vždy k dispozici svému bývalému a nedávají svému bývalému uvědomit si svou hodnotu.
prostě dávají svému bývalému to, co jejich bývalý chce (přátelství a podpora), a nadále obětují své vlastní štěstí, doufají, že jejich bývalý sníží svou obranu a oplatí se.
takové dumpees normálně vidět jejich ex chodit s někým někdo jiný, ublížit sebe v procesu, a dělat to těžké pro sebe jít dál.
říkám vám to, abyste si nemysleli, že existuje vysoká šance na přechod od přátelství ke vztahu.
pravdou je, že šance jsou velmi nízké a že to může trvat roky, než se váš bývalý setká s emocionálními obtížemi, odráží vás a vybere si vás jako svého Spasitele.
takže pokud čekáte, až váš bývalý bude mít zjevení, můžete také „počkat“, když nejste přítelem svého bývalého. Šance na usmíření budou tak vyšší, protože projevíte důvěru, dejte svému bývalému pokoj k dýchání,a ukázat svému bývalému, jaký je život bez tebe.
jak přejít od přátelství ke vztahu?
pokud nechcete dělat neurčité pravidlo bez kontaktu, protože se obáváte, že je to zbabělé nebo příliš pozdě (i když to není), možná se budete chtít zaměřit na minimalizaci škod, které způsobíte sobě a svému bývalému.
můžete to udělat tím, že se vyhnete chybám při rozchodu. Zvláště ty, které by bolely,obtěžovat, udusit, vina výlet, nebo požadovat něco od svého bývalého. Očekávání vašeho bývalého bude pro vašeho bývalého obtížné upustit od svých stráží, tak zapomeňte na mluvení o minulosti a diskusi o budoucnosti.
jednoduše se chovejte jako přítel, protože jste s tím souhlasili. Souhlasili jste, že vztah necháte za sebou, a nyní se tak musíte chovat.
když jste souhlasili, že budete přítelem svého bývalého, necháte svého bývalého odpočívat.
a musíte se ujistit, že váš bývalý zůstane uvolněný tím, že mu dá svobodu dělat cokoli, co chce. A myslím cokoli od dovolené bez tebe až po randění s novými lidmi.
teď, když jste jen přítel, není pro vašeho bývalého nic mimo hranice. Takže se chovejte jako běžný přítel, dokud váš bývalý nevyjádří touhu posunout přátelství na další úroveň.
zde je obrázek zobrazující, jak přejít od přátelství ke vztahu s ex.
přechod od přátelství ke vztahu zabere spoustu času. Takže neočekávejte, že se váš bývalý vrátí s vámi, když chcete, aby. Pokud se to někdy stane, pravděpodobně se to stane, když snížíte svá očekávání od svého bývalého a najdete své vlastní štěstí.
příklady, kdy přátelství s ex vedlo zpět do vztahu
někteří z mých klientů byli velmi šťastní a změnili své přátelství po rozchodu na úspěšný příběh. Rád bych vám řekl, jak to zvládli.
první klientce (budeme jí říkat Klára) bylo čtyřicet, když se s ní rozešel manžel. Jako většina lidí, neviděla, že se rozchod blíží, tak se zranila a obviňovala se z rozchodu. Byla zmatená, proč ji její bývalý opustil, když se mezi nimi zdálo být v pořádku.
proto udělala nějaké kopání a zjistila, že její bývalý ji opustil pro někoho jiného.
tato nová osoba byla mnohem mladší než Clara, ve skutečnosti téměř polovina jejího věku. Byla zábavná, energický, spontánní, a jasně si užil maturer Pánské společnosti.
Klára byla zprvu zdrcená a nevěděla, co dělat, aby přesvědčila svého bývalého, aby se vrátil. Věděla jen, že chce, aby se věci vrátily do starých kolejí.
když mě Klára kontaktovala, řekla, že udělá cokoliv, aby otce svých dětí dostala zpět. Řekla, že mu plánuje psát dopisy a žádat jeho přátele, aby mu řekli, aby si věci promyslel.
ale po rozhovoru s Klárou jsme dospěli k závěru, že zůstat přáteli s jejím manželem nemusí být špatný nápad. Její manžel stále mluvil s Klárou a pomáhal jí s dětmi a pochůzkami a byl k ní milý, tak jsem jí poradil, aby si promluvila se svým bývalým, ale jen o věcech,se kterými by mohla pomoci.
bylo pro ni těžké být zpočátku přáteli, protože její bývalý byl zamilovaný do své nové přítelkyně a stále říkal Claře, jak zábavná je jeho nová přítelkyně. Clara řekla, že je mučení slyšet, jak se chlubí svým novým vztahem.
ale po několika měsících, její manžel a jeho nová přítelkyně si na sebe zvykli a začali čelit problémům s věkovým rozdílem. Zvládli rozdíly velmi špatně, takže měli svůj první rozchod.
v tu chvíli mi bylo jasné, že jejich vztah dlouho nevydrží. Nemohlo to, protože dočasný rozchod, ke kterému dojde hned po fázi pobláznění, znamená, že páru chybí sady dovedností potřebné pro udržení vztahu.
proto jsem dal Kláře velmi přímočarou radu.
doporučil jsem jí, aby byla přátelská a zralá (opak toho, co byla nová přítelkyně jejího manžela) a aby byla nezištná(dělat věci pro něj, aniž by na oplátku očekávala cokoli).
díky tomu byla Klára v manželových očích dobrou volbou. Ten chlap se svým novým vztahem hodně potýkal, takže technicky, od té chvíle musela Clara dělat jen to, aby se chovala co nejlépe a čekala, až skončí nový vztah jejího bývalého.
samozřejmě jsme nevěděli, jestli se její bývalý vrátí později, protože jsme nemohli předvídat budoucnost. Ale protože neobtěžovala svého bývalého a nenechala ho přijít na to, co chce, přiběhl Zpět ve stejný den, kdy jeho vztah skončil navždy.
byl to on, kdo to ukončil.
morálka tohoto příběhu je, že někdy být přáteli s ex se může opřít zpět do vztahu. Cesta je bezpochyby bolestivější než ta, kde není žádný kontakt, ale stále je možné získat svého bývalého zpět, pokud se vyhnete chybám při rozchodu, prezentujte se v pozitivním světle, a dejte svému bývalému svobodu přemýšlet o vás.
další klient, který dostal svého bývalého zpět s mocí přátelství, byl ve vztahu na dálku se svým bývalým. Rozešli se, protože jejich vztah ztratil na síle a už neměl pocit, že má smysl.
můj klient (říkejme mu John) nechtěl svou bývalou přítelkyni úplně odříznout, protože se bál „neudělat nic, aby ji získal zpět.“Proto dodržoval pravidla bez kontaktu jen částečně.
neobtěžoval svého bývalého nebo něco podobného, ale stále bavil svého bývalého tím, že reagoval na její textové zprávy a hlasové hovory. Pokud mi moje paměť slouží správně, jeho bývalý začal natahovat dva měsíce po rozchodu asi jednou nebo dvakrát týdně.
zpočátku byly její zprávy naprosto zbytečné, protože se jednalo o strouhanku o náhodných věcech. Ale o pár měsíců později, její tón se změnil, tak začala klást více osobních otázek, jako je, “ jsi ty chodit s někým kdokoliv? Chceš se sejít?“
John nejprve nevěděl, jak reagovat, protože nebyl chodit s někým kdokoliv. Soustředil se na seberozvoj a své koníčky.
proto jsme přišli s odpovědí, která byla upřímná, ale přesto hodná respektu. John poslal svému bývalému text, který řekl, “ Byl jsem velmi zaneprázdněn prací a tréninkem na nadcházející maraton.“, takže jsem o tom ani nepřemýšlel chodit s někým kdokoliv. Příští týden mám volno, jestli to chceš dohnat.“
to umožnilo Johnovi převzít kontrolu a pro nedostatek lepších slov přinutilo svou bývalou přítelkyni, aby se mu podřídila. (Často zmiňuji, že pokud vás váš bývalý chce zpět, vymaže vám svůj rozvrh. A to se stalo Johnovi. Jeho bývalý souhlasil, že se s ním setká za jeho podmínek.
když se viděli, setkala se s ním s očima štěněte a vypadala velmi plachá. Objala ho, řekla, že ho ráda vidí, a pochválil jeho vzhled. (To je to, co dělají bývalí, kteří se bojí odmítnutí).
po diskusi požádala, aby se znovu dala dohromady, a přiznala, že byla na několika schůzkách s jinými kluky, ale že se s žádnými nemohla spojit. Zřejmě, pořád myslela na Johna a měla problémy se spaním doma.
tento příběh je poněkud podobný prvnímu příběhu. Klára i Jan zpočátku neměli rozchod pod kontrolou. Ale protože zůstali přátelští se svými bývalými a dali svým bývalým svobodu dělat to, co chtěli, jejich bývalí si pomalu uvědomili, že tráva není na druhé straně zelenější a že by se měli vrátit se svými dumpees, než bude příliš pozdě.
příklady, kdy přátelství s ex selhalo a zhoršilo věci
pravděpodobně bych mohl sdílet stovky neúspěšných přátelských příběhů o tom, kdy dumpees chtěli být přáteli se svými bývalými a selhali při uzdravení a přilákání jejich ex. Pokud čtete blog, musíte již vědět, jak nebezpečné je zůstat v úzkém kontaktu s bývalým.
dnes bych vám rád řekl o mém příteli. Před více než dvěma lety ztratil svou bývalou přítelkyni a ještě se nevzdal jejího získání zpět. Jeho příběh stále pokračuje a není nic katastrofálního, když se přiblížil ke svému bývalému více než 50 krát, přesto pokaždé, nedokázal zůstat blízko.
pokaždé, když se přiblížil, jeho bývalý se rozzlobil a řekl mu, aby ji respektoval a ustoupil. Vyzkoušel všechno, co vás napadne. Prosil, mluvil o tom, že s ní mají děti, rozčílil se na ni, vyhrožoval sebevraždou,a dokonce jí plánuje v následujících měsících navrhnout.
tato osoba je starší 30 let a je typickým příkladem dumpee, který nevěří v žádný kontakt. Myslí si, že je možné pomoci sklápěči zpracovat její negativní asociace a přesvědčit ji, aby se vrátila.
je jedním z těch, kteří si myslí, že musí něco udělat, nebo bude litovat po zbytek svého života.
jsem také přátelé s jeho bývalou přítelkyní. A to, co mi říká, je víc než šokující. Zřejmě, požádal ji, aby s ním spala tak dlouho, že jednou přišla na jeho místo a řekla mu: „prostě to udělej. Jestli tě to udělá šťastným a přestaneš mi pořád volat, prostě to udělej.“
tato žena byla na terapii, protože její bývalý jí nedovolil zpracovat rozchod vlastní rychlostí. Úplně ji vyčerpal a nyní se ji snaží napravit přílišným investováním.
najednou jí kupuje dárky, vzpomíná na výročí a chodí pro ni dál a dál. Jeho bývalý, na druhou stranu, má nad ním úplnou a naprostou kontrolu a říká mi věci jako, „Podívej, vzpomněl si na naše výročí. Škoda, že zapomněl na předchozí 8.
stejně jako většina rozhořčených sklápěčů srovnává minulost se současností a nedovoluje mu, aby se k ní citově přiblížil. Často jsou si fyzicky blízcí (tak, jak jsou přátelé), ale nemůže vydržet, že je mu důvěrně blízká.
odmítá ji, protože se emocionálně odhlásila už dávno a vyvinula zášť.
řekl jsem vám příběh svého přítele, abyste nezůstali emocionálně závislí na svém bývalém po celá léta. Je to mnohem bezpečnější a lepší pro všechny zúčastněné, pokud se dostanete „musím dokázat svou hodnotu na můj ex“ z hlavy, jít žádný kontakt, a nechte svůj předchozí vztah na osudu.
co si myslíte? Může být přátelé s ex vést zpět do vztahu? Dostali jste své ex zpět prostřednictvím přátelství a vytrvalosti? Pošlete svůj příběh níže.
nebo naopak, pokud hledáte personalizované pokyny 1 na 1, Klikněte zde a podívejte se na naše koučovací plány.
