Jak přestat být domýšlivý (pokud si lidé myslí, že jste Snob)

„proč si lidé myslí, že jsem domýšlivý? Pár lidí mi řeklo, že jsem lepší. Jak zjistím, zda jsem domýšlivý člověk, a pokud ano, co s tím mám dělat?“

domýšliví lidé se snaží udělat dobrý dojem na ostatní tím, že jednají, jako by byli zvláštnější, důležitý, zručný, nebo inteligentní, než ve skutečnosti jsou.

pokud vás ostatní lidé popsali jako domýšlivého, „snoba“ nebo „falešného“, je tato příručka pro vás.

jak zjistit, zda jste domýšlivý

co je to domýšlivý člověk? Zde je několik známek, že někdo je domýšlivý:

• věří, že díky obskurním koníčkům nebo excentrickým zájmům jsou chytré nebo zvláštní. Na neobvyklém vkusu není nic špatného, ale věřit, že z vás dělají lepšího člověka, je náročné.
• používají dlouhá slova nebo žargon, protože si myslí, že vypadají inteligentně nebo kultivovaně.
• rádi předvádějí, co vědí, když mluví s ostatními, i když to není pro konverzaci relevantní.
• neobtěžují se poznávat ostatní lidi na hluboké nebo smysluplné úrovni. Místo toho hledají obdiv a pozornost.
• rádi pojmenují drop. Domýšliví lidé mluví o značkách, které kupují, důležití lidé, které znají, a cokoli nebo kdokoli jiný, kdo by je mohl přimět, aby vypadali v pohodě sdružením. Mohou být posedlí stavovými symboly, jako jsou drahé oblečení a auta.
• oni one-up lidí. Někdy to dělají vyprávěním příběhů, díky nimž se jejich život zdá být vzrušující, než ve skutečnosti je. Například, pokud jim jejich přítel řekne o cestě, kterou podnikli do Paříže, může honosná osoba přerušit a začít mluvit o svém měsíčním turné po Číně.
• věří, že by měli být respektováni jako autorita na téma, i když o tom moc nevědí. Když někdo poukazuje na to, že se mýlí, domýšlivý člověk se často zlobí. Nemají zájem učit se nové věci nebo dosáhnout kompromisu. Chtějí jen dokázat, že jsou lepší.

pokud se můžete vztahovat k tomuto seznamu, existuje šance, že můžete být domýšliví.

důvody pro domýšlivost

nejistota: psychologové neprovedli mnoho výzkumů o domýšlivosti. Výzkum však ukazuje, že arogantní lidé mají tendenci mít nízkou sebeúctu.

to znamená, že jednání nadřazené všem ostatním by mohlo být způsobem, jak zakrýt nejistoty. Pokud se obáváte, co si o vás ostatní myslí, můžete se pokusit kompenzovat tím, že budete vypadat zvláštně.

naučené chování: Děti často vyzdvihují postoje a chování své rodiny., Pokud vás učili, že zapůsobit na ostatní lidi je důležité, můžete tento postoj nést do dospělosti.

poruchy osobnosti: domýšlivé, sebedůležité chování může být příznakem narcistické poruchy osobnosti (NPD). Většina domýšlivých lidí nemá poruchu osobnosti, ale pokud se chcete dozvědět více o NPD, podívejte se na průvodce Mayo Clinic.

jak přestat být domýšlivý

1. Používejte obyčejná slova v každodenních rozhovorech

nepoužívejte dlouhá slova kvůli zapůsobení na lidi. Výzkum ukazuje, že používání zbytečně komplikovaného jazyka může přimět ostatní lidi, aby si mysleli, že jste méně (ne více) inteligentní.

Přizpůsobte svou slovní zásobu publiku. Například je v pořádku používat žargon s přítelem, který sdílí vaši lásku k počítačům, ale ne s někým, kdo netuší, o čem mluvíte.

nepoužívejte cizí fráze nebo slova bez dobrého důvodu, protože si ostatní mohou myslet, že se předvádíte.

2. Buďte zvědaví spíše než soudný

místo toho, abyste někoho kritizovali, protože se jim líbí něco, co nenávidíte, buďte zvědaví.

domýšliví lidé si často myslí, že vědí nejlépe, ale většina lidí nechce být přednášena nebo „přeměněna“.“Díky rychlému úsudku, zejména pokud naznačujete, že někdo je mělký nebo hloupý, že se mu něco Líbí, se zdá, že jste domýšliví.

řekněme například, že se někdo zeptá, zda jste viděli nejnovější sérii televizní reality show. Z jejich výrazu a hlasu je jasné, že show milují. Nemáte rádi reality TV, myslíte si, že je to hloupé, a nemáte zájem o tom mluvit.

není nic špatného na tom mít svůj vlastní názor. Ale pokud řeknete, “ ne, nesnáším reality TV, protože je to kýčovité,“ konverzace bude trapná, a budete vypadat domýšlivě.

namísto, můžete zkusit klást otázky. Ve výše uvedeném příkladu můžete říci: „ne, neviděl jsem to. O čem to je?“nebo“ ne, ale slyšel jsem o tom. Co se ti na tom líbí?“

Vyhněte se Soudnému jazyku jako “ měli byste…“, „vždy …“ nebo „nikdy to není …“ pokud se někdo cítí souzen podle svého vkusu a preferencí, pravděpodobně s vámi nebude chtít mluvit.

3. Naučte se, jak vést vyvážené konverzace

ve vyvážené konverzaci oba lidé sdílejí věci o sobě a poslouchají se navzájem. Vyvážené konverzace vám umožní vytvořit autentické spojení, které je založeno spíše na sdílených zájmech a vzájemném odhalení, než aby se snažilo udělat dobrý dojem.

vyzkoušejte metodu IFR (dotaz, sledování, vztah): položte upřímnou otázku, položte další následnou otázku a poté o sobě sdílejte něco důležitého.

Přečtěte si tento článek o tom, jak udržet konverzaci pro tipy a příklady.

4. Naučte se mluvit o triviálních věcech

mnoho domýšlivých lidí si myslí, že jsou příliš inteligentní nebo důležití na to, aby se obtěžovali malými řečmi. Ale malá řeč slouží důležitému účelu. Buduje důvěru, vytváří vztah, a je to most k hlubším rozhovorům.

pokud se pokusíte okamžitě skočit do hlubokých témat, riskujete, že narazíte na excentrické a sociálně nekvalifikované. Podívejte se na tuto příručku pro lidi, kteří nenávidí malé řeči.

5. Buďte pokorní

nemusíte skrývat své úspěchy, ale neznamená to, že vás dělají lepšími než kdokoli jiný.

například říkat, že jste absolvovali vysokou školu Ivy League, je v pořádku, pokud se někdo zeptá, kam jste chodili do školy. Ale říkat všem, že byste se neobtěžovali studovat nikde, co nebylo světově proslulé, vás nutí vypadat domýšlivě a sebedůležitě.

Vyhněte se falešné skromnosti. Například, pokud vás někdo pochválí, neříkej: „Ach, to? To není nic, bylo to snadné „nebo“ díky, ale dělám to pořád, nebyl to žádný velký problém.“

dát ostatním lidem úvěr, pokud je to vhodné. Pokud jste něco dosáhli jako součást týmu, nepředstírejte, že jste udělali všechno sami.

například:

vy: „… takže ano, náš nejnovější designový projekt byl úspěšný.“

oni: „Páni, to je úžasné!“

vy: „Děkuji moc, všichni jsme do toho vložili hodně práce.“

6. Vyzkoušejte nové věci

domýšliví lidé mají často úzký vkus a zájmy a vyhýbají se novým věcem. Pokud zůstanete otevřeni různým zkušenostem, budete méně domýšliví.

mohli byste:

• Udělejte si kurz v něčem zcela novém
• Zúčastněte se online kurzu o předmětu, o kterém nic nevíte
• podívejte se na film, který byste obvykle nikdy nevybrali
• Přečtěte si knihu, která není vaším obvyklým žánrem

pokud jste hrdí na to, že sledujete pouze temné filmy nebo čtete literaturu s vysokým obočím, jděte mimo svou komfortní zónu a vyzkoušejte některá mainstreamová média.

7. Pracujte na své sebedůvěře

pokud jste domýšliví, protože jste nejistí, pracujte na přijetí svých nedostatků a zlepšení své důvěry.

když se stanete pohodlnější se sebou, překonáte svůj strach z toho, že budete souzeni, a nebudete cítit potřebu neustále zapůsobit na ostatní.

sebepřijetí vás může učinit méně soudným a nadřazeným. Skutečně sebevědomí lidé se nemusí dívat dolů na ostatní. Při pohledu dolů na někoho znamená, že děláte srovnání. Pokud jste si opravdu jisti, není třeba, abyste se srovnávali s nikým jiným.

pokaždé, když někoho tvrdě soudíte, zeptejte se sami sebe, “ jsou zde na vině moje vlastní nejistoty.“?“Například, pokud se podíváte dolů na lidi s nízkými platy, možná se obáváte, že nejste dostatečně bohatí.

8. Potvrďte svá omezení a pokračujte v učení

pokud neznáte odpověď na otázku, řekněte to. Nikdy nepředstírejte, že jste odborník, pokud nejste. Předstírání znalostí může rychle selhat, zvláště nyní, když každý může používat internet k ověření toho, co říkáte.

když potkáte někoho, kdo je odborníkem na jeden z vašich koníčků nebo zájmů, považujte to za příležitost naučit se něco nového. I když máte tolik znalostí nebo zkušeností jako oni, mohou mít nějaké zajímavé názory sdílet.

9. Používejte humor

domýšliví lidé často berou sebe a život obecně velmi vážně. Pokud dělají vtip, je to často urážet někoho jiného.

přijdete jako přátelštější a relativnější, pokud se naučíte používat přidružený humor. Přidružený humor je o sdružování lidí vtipkováním o každodenním životě. V této příručce naleznete tipy, jak být zábavný.

když vyprávíte příběh, udržujte jej krátký, relevantní a zábavný. Neříkejte příběhy, abyste vypadali dobře.

10. Neopravujte lidi po celou dobu

nevolejte lidi na nedůležité chyby. Například nepřerušujte někoho jen proto, abyste opravili jeho gramatiku. Je to nepříjemné a bude vás narazit jako domýšlivý.

pokud potřebujete někoho opravit, například pokud jste v práci a je důležité, aby druhá osoba měla pravdu, udělejte to zdvořile.

například:

• „Omlouvám se, že jsem do toho skočil, ale nemyslím si, že to jsou správná čísla. Mohli bychom je překontrolovat proti původní zprávě?“
• “ doufám, že vám nevadí, že to říkám, ale pokud si dobře pamatuji, její auto bylo červené, ne žluté.“

Vyhněte se frázím jako:

• „ve skutečnosti byste měli vědět …“
• “ naprosto se mýlíte. Ve skutečnosti … „
• “ jen minutu, vážně naznačujete…“

než někoho opravíte, zeptejte se sami sebe: „jsou zde objektivně špatní, nebo je to jen rozdíl v názorech?“Pamatujte, že jen proto, že někdo má jiný názor, neznamená to, že je nesprávný.

11. Zlepšete svou empatii

domýšliví lidé jsou často soustředěni na sebe. Abychom vám pomohli vidět věci z pohledu jiných lidí, zkuste rozvíjet svou empatii.

několik tipů:

• dejte druhé osobě prostor sdílet své příběhy. Povzbuďte je, aby hovořili o svých zkušenostech položením otevřených otázek jako: „jak jste se cítili, když…?“a“ co se stalo potom, když…?“Poslouchejte pozorně a snažte se pochopit jejich názor.
• nenabízejte někomu radu, pokud o to nepožádá, protože můžete vypadat necitlivě. Namísto, ověřte jejich emoce. Například, pokud někdo mluví o svém rozvodu, je pravděpodobně užitečnější říci,“ to zní velmi bolestivě.“, „spíše než,“ chceš, abych ti pomohl najít právníka.“?“
• začněte meditovat. Výzkum ukazuje, že vás může učinit empatičtějším. Chcete-li začít, vyzkoušejte bezplatné zvukové meditace Tara Brach.
• dejte lidem výhodu pochybnosti. Místo toho, abyste předpokládali to nejhorší, přemýšlejte o alternativních vysvětleních podivného nebo hrubého chování. Například osoba, která kolem vás vtrhla na chodník, může být bezohledná, ale možná také běží vyzvednout své dítě ze školy.

12. Využijte své znalosti k pomoci ostatním lidem

pokud jste velmi dobře informováni o konkrétním tématu, pomozte ostatním, kteří se o něm chtějí nebo potřebují dozvědět. Například, pokud jste skvělí v kódování, můžete pomoci jedné z mnoha neziskových skupin, díky nimž je kódování přístupnější.

pomoc ostatním vám také dává příležitost setkat se s lidmi z různých prostředí, což vás může vystavit novým způsobům vidění světa a učinit vás empatičtějšími.

13. Držte krok s populární kulturou

pokud si myslíte, že jste příliš intelektuální nebo chytří na to, abyste se obtěžovali populární kulturou, přijdete jako domýšliví.

nemusíte se nutit sledovat pořady nebo filmy, které se vám nelíbí. Ani nemusíte držet krok se všemi nejnovějšími drby celebrit.

nicméně, sledování nejnovějších verzí, trendů a velkých příběhů o slavných lidech může usnadnit navázání příležitostných rozhovorů. Několikrát týdně procházejte sekce umění a zábavy na zpravodajském webu.

14. Používejte přátelskou řeč těla

pokud vypadáte rezervovaně nebo tiše, někteří lidé si mohou myslet, že se jim cítíte nadřazeni. Díky tomu se můžete setkat jako domýšliví.

nechte se vypadat přístupně uvolněním obličejových svalů, usmívající se, a pomocí otevřené řeči těla.

Přečtěte si tento článek o tom, jak být přístupnější a vypadat přátelštěji.