Tento týden jsme obdrželi otázku o zdrojích pro rozhovor s dětmi o potratu a mrtvě narozených dětí. I když máme spoustu zdrojů o rozhovoru s dětmi o smrti a zármutku (najdete je zde), uvědomil jsem si, že jsme nikdy výslovně nepsali o rozhovoru s dětmi o potratu nebo mrtvém porodu, a to se zdá jako skutečný dohled.
navíc, když jsem začal hledat jiné zdroje na toto téma, byl jsem šokován tím, jak málo jsem se mohl objevit. S 10 až 15 z každých 100 známých těhotenství, které končí potratem nebo mrtvě narozením, je to problém, kterému čelí mnoho rodin s malými dětmi. Žádné překvapení, rozhodli jsme se udělat to, co umíme nejlépe zde na WYG – kopat do literatury a sdílet některé informace a tipy na vyprávění děti o potratu a mrtvě narozených dětí.
než půjdeme dál, chci dát jazyk disclaimer. Jsme si dobře vědomi, že existují silné pocity ohledně jazyka používaného kolem potratu, narození mrtvého dítěte, ztráta těhotenství, ztráta dítěte, a ztráta dítěte. Chápeme také, proč je kolem terminologie tolik debat. Chápeme, že mnoho lidí má pocit, že termín „potrat“ nese tón viny a že „ztráta těhotenství“ se cítí minimalizována a zneplatněna. Na druhou stranu také chápeme, že mnoho lidí dává přednost právě těmto termínům. Jako tolik věcí v zármutku, jazyk je osobní volbou toho, co je správné.
pro účely tohoto článku budeme používat výrazy, které se nejčastěji používají, a proto se nejčastěji hledají. Vezměte prosím na vědomí, že tento jazyk používáme k tomu, abychom lidem pomohli najít tyto informace, ale podporujeme jakoukoli terminologii, která nejlépe odráží vaše zkušenosti.
když už mluvíme o vaší vlastní zkušenosti, než začneme mluvit o podpoře vašich nejmenších, promluvme si o vás opravdu rychle. Řekli jsme, znovu a znovu, že podpora dětí začíná péčí o sebe – což znamená starat se o svůj vlastní zármutek. Takže než se dostanete příliš daleko do tohoto příspěvku, možná budete chtít jít podívat na několik příspěvků, které máme o zvládání ztrát těhotenství.
dobře, na děti. Otázky, které dostáváme o rozhovoru s dětmi o potratech a mrtvě narozených, jsou obvykle docela široké a, opravdu, zahrnovat řadu otázek. Zde jsou některé ze základů, které dnes pokryjeme:
- mám říct svému dítěti o mém potratu nebo mrtvě narozeném?
- pokud ano, kdy mám říct svému dítěti?
- Jak mám mluvit se svým dítětem o potratu?
- co mám očekávat od svého dítěte?
všechny dobré a rozumné otázky! Vezměme je jeden po druhém.
mám říct svému dítěti o mém potratu?
pokud jste jim řekli o svém těhotenství, měli byste jim říct o svém potratu. Slyšeli jsme a četli spoustu příběhů o rodičích, kteří předpokládají, že děti ve věku 2-4 let jsou příliš mladé na to, aby plně porozuměly a nebudou si plně pamatovat těhotenství,takže není třeba jim to říkat. Často to pochází z ochranného místa a obavy, že jejich vyprávění bude zbytečně obtížné.
zde je problém: děti obvykle rozumí více, než si myslíme, vyzvedávají více, než si myslíme, pamatují si více, než si myslíme. Takže rozhodnutí neříkat něco často vede k tomu, že děti kladou otázky později, cítí se zmatené nebo tiše přemýšlejí.
ale co když jsem neřekl svému dítěti o těhotenství?
to je složitější otázka. Pokud vaše dítě nevědělo o těhotenství, nemusí být potřeba ani důvod sdílet ztrátu s nimi. Bylo řečeno, jak truchlíte, vaše děti pravděpodobně uvidí a uznají, že něco není. OPRAVDU. Vím, že možná budete chtít věřit, že si vaše děti nevšimnou, když jste smutní, ale docela často poznají, kdy došlo k emocionálnímu posunu.
často se zmatek a obavy z toho, že nevědí, co se děje, mohou cítit znepokojivější, než když jim bylo podpůrným způsobem řečeno, proč se Maminka a/nebo táta cítí smutně. Takový rozhovor může také modelovat pro děti, že bolestivé pocity jsou těžké, ale ne příliš se bát, a vytváří rodinnou kulturu, kde každý může otevřeně mluvit o svých emocích.
kdy mám říct svému dítěti o svém potratu nebo mrtvém porodu?
na tuto otázku je těžší odpovědět, protože velmi záleží na vás a vaší rodině. Pokud došlo k mnoha rozhovorům o příchodu nového dítěte a vaše dítě ho pravidelně vychovává, bude pravděpodobně nejlepší říct dítěti dříve než později. Pro vás a dítě bude potenciálně těžké, pokud budete muset vést rozhovory, které nejsou upřímné a transparentní o tom, co se stalo.
to znamená, ujistěte se, že se cítíte připraveni a dobře podporováni v konverzaci. To neznamená, že musíte počkat, až budete mít jistotu ,že nebudete emocionální (to se nikdy nemusí stát!). Ale chcete se ujistit, že se cítíte schopni zůstat relativně jasní a klidní a že máte podporu od někoho, pokud ji chcete – možná partnera, člena rodiny nebo přítele, který bude součástí konverzace, v případě, že se ocitnete více ohromeni emocemi, než očekáváte.
jak vysvětlíte potrat nebo mrtvě narozené dítě?
pro mnohé je to nejdůležitější otázka: Co mám říct a jak to mám říct?
první úvahou je věk vašeho dítěte. Dnes, Zaměřujeme se na mladší děti, kteří vývojově nemusí plně rozumět abstraktním a koncepčním věcem, jako je smrt a potrat. Pokud chcete informace o vlivu vývojového věku na porozumění, podívejte se na tento článek.
Tip #1: Mějte na paměti, že eufemismus je pro děti matoucí, takže cílem je přijít s vysvětlením, které je pro vás pohodlné, ale také přímé a snadné pro vaše dítě pochopit.
Tip #2: často je nejlepší poskytnout malým dětem malé množství informací najednou. Takže v ideálním případě byste se s nimi trochu podělili, potvrdit jejich porozumění, a pak dále rozvíjet, pokud mají otázky.
Tip #3: něco, co dělá tento rozhovor trochu obtížnějším, je skutečnost, že koncept těhotenství může být pro malé děti obtížné pochopit. Takže může být užitečné začít s přehledem toho, co jste jim již řekli.
může to být něco jako “ maminka s vámi chce mluvit o dítěti. Pamatuješ, jak jsme mluvili o tom dítěti, které roste uvnitř maminčina bříška? A říkal jsem ti, že brzy bude dítě dost velké na to, aby žilo mimo maminčino bříško, stejně jako ty?“.
Tip # 4: můžete mít pocit, že pokud jim říkáte pravdu, musíte jim dát všechna lékařská specifika. Pokud dítě nepožádá o další informace, konkrétní podrobnosti často nebudou nutné.
místo toho je dobrým místem pro začátek jednoduché prohlášení, které vysvětluje, že dítě nebylo dostatečně silné, aby žilo mimo bříško maminky. To by mohlo znít něco jako, “ když lékař zkontroloval, jak dítě roste.“, zjistila, že dítě neroste velké a dostatečně silné, aby žilo mimo maminčino bříško. To znamená, že dítě zemřelo.“
zda dítě již chápe smrt, může změnit průběh konverzace zde, takže nezapomeňte posoudit, co vaše dítě ví. Možná se budete chtít zeptat: „víte, co to znamená, když někdo zemře?“?“. Vysvětlete, že když někdo nebo něco zemře, jejich tělo přestane fungovat a to se stalo s dítětem.
Tip # 5: Vysvětlete dítěti, že není ničí chyba, že dítě zemřelo. Zvláště pokud dítě nebylo nadšené tím, že má bratra nebo sestru, protože děti se často zabývají „magickým myšlením“. Magické myšlení je, když dítě plně nerozumí vztahu mezi jejich myšlenkami a světem. V tomto případě, mohou si mylně myslet, že je to jejich chyba, že dítě zemřelo, protože nechtělo bratra nebo sestru.
Tip #6: sdílejte s dítětem, že i když dítě nikdy neopustilo bříško maminky, dítě bude vždy součástí rodiny. Také se ujistěte, že vědí, že bude vždy v pořádku mluvit o dítěti a klást otázky. Můžete zvážit, zda se zeptáte svého dítěte, zda chce přemýšlet o způsobu, jak se s dítětem rozloučit, třeba nakreslením obrázku, zpěvem písně, výsadbou stromu nebo čímkoli jiným, co je pro vaše dítě a vaši rodinu správné.
Tip #7: je důležité normalizovat a ověřit emoce-jejich emoce a emoce druhých. Dejte jim vědět, že ostatní mohou plakat a cítit se smutně a že je v pořádku, pokud se také cítí smutně. Připomeňte svému dítěti, že s vámi mohou vždy sdílet to, co cítí.
Tip #8: pamatujte, že věci jako normálnost a rutina jsou pro děti důležité. Dejte jim tedy vědět, že i když se teď věci cítí jinak, bude o ně i nadále postaráno, že tu pro ně budete, a že věci budou v pořádku.
tato příručka od Asociace potratů ve Velké Británii obsahuje několik příkladů jazyka a vysvětlení, které používají jiné rodiny.
poznámka k náboženství
pokud máte systém náboženské víry, může to být také součástí rozhovoru s vaším dítětem. Jen si pamatujte, že náboženství může představovat abstraktní myšlenky, které mohou být pro malé děti matoucí, takže se ujistěte, že jste přímí a uklidňující. Fráze jako, „tvůj bratr byl tak dobrý ,že ho Bůh potřeboval v nebi“, může vyvolat otázky jako, “ nejsem dost dobrý.“?“nebo“ pokud jsem příliš dobrý, Bůh mě také umře?“. Fráze jako „je na lepším místě“ se mohou také ukázat jako matoucí.
Co mohu očekávat od svého dítěte?
je pro nás těžké říct, co můžete od svých dětí očekávat, protože, jak víte, všechny děti jsou jiné. I když některé z těchto odpovědí vás mohou překvapit, jen vím, že následující je zcela normální:
- pokud má dítě specifické zvědavosti o fyzických aspektech potratu nebo mrtvého porodu.
- pokud se dítě zdá, že je mu to jedno
- pokud se odpověď dítěte jeví jako sobecká nebo sebestředná
- pokud dítě říká něco věcného nebo přímého
- pokud má dítě existenční otázky nebo postřehy o smyslu života a smrti
- pokud dítě dělá vztek, obviňuje prohlášení
- dítě se zdá smutné a truchlící jednu minutu a pak je šťastné a hraje další minutu.
to jsou všechny normální odpovědi. Pamatovat si, existuje široká škála odpovědí a děti budou v průběhu času truchlit kousek po kousku nebo v záchvatech a začátcích. Snažte se reagovat na jejich otázky a komentáře v klidu, ověřující, a neodsuzující způsob. A co je nejdůležitější, udržujte dialog otevřený. Děti mohou mít otázky mnohem později, takže se ujistěte, že vědí, že je to něco, o čem se mohou vždy zeptat a mluvit.
jaká je vaše rada?
tolik zvládání zármutku je to, co se všichni naučíme na cestě, když klopýtáme temnotou a snažíme se najít cestu vpřed. Pokud máte zkušenosti s mluvením s dětmi o potratu nebo mrtvě narozeném, nebo pokud si pamatujete rodiče, který s vámi mluví, dejte nám vědět své myšlenky! Dobré zkušenosti? Špatné zkušenosti? Další otázky? Ať je to cokoli, zanechat komentář!
