Jak milovat a přijímat sebe, jak jste

schopnost milovat a přijímat sebe sama určuje, jak otevřená je vaše mysl a srdce i vůči ostatním lidem. Vztah se sebou vás osvětluje o tom, jak se vztahovat k ostatním, jak budovat dlouhodobá a smysluplná spojení a vytvářet život svých snů.

proto se necítíte sobecky, když nabízíte podporu, porozumění, přijetí a lásku.

sedm inspirativních způsobů, jak milovat a přijímat sebe tak, jak jste

nechte se truchlit nad ztrátou, že se nestanete (přesně) tím, co jste chtěli.

když se dítě narodí, její rodiče plánují budoucnost. Sní o tom, co se dítě stane, usilují o určitou dovednost/práci, umístění, finanční situaci a tak dále. Jakmile však děti vyrostou, vyberou si pro svou budoucnost něco jiného.

i když je něco jiného pozitivní (místo toho, aby se stali lékaři, stávají se inženýry), rodiče cítí ztrátu svého snu.

je to pro vás téměř stejné. Pokud jste měli sen o tom, čeho chcete dosáhnout, a ne, i když jste dosáhli něčeho jiného, můžete cítit bolest za ztrátu svého snu.

nechte se truchlit nad touto ztrátou a necítíte se provinile za to, jak se cítíte. Truchlit svou ztrátu, pustit z minulosti a pak jít dál.

odpusťte si.

Naučte se, jak se odpustit, protože to je vaše základna, ze které můžete svůj život učinit šťastným a naplněným.

nemohu dostatečně zdůraznit, jak zásadní je odpuštění pro budování světlé budoucnosti. Cokoli chcete změnit o sobě nebo o svém životě, musí začít s tím (odpuštění). Pocit viny je jako kámen svázaný na krku, který vás táhne dolů, Brání vám:

• podívejte se, jak krásná (dovnitř a ven) jste;
• přijměte se s dobrým a ne tak dobrým;
• slyšte a poslouchejte hlas moudrosti svého hlubšího já;
• cítit se dost;
• poučte se ze svých chyb a pak jděte dál.

potrestali jste se dost! Je čas si odpustit.

možná ani nevíte, co pro vás cítíte provinile, prostě to děláte.

odpusťte si skutečné nebo domnělé chyby a chyby, protože se vám oba cítí stejně skuteční. Že? Proto s nimi zacházejte stejně. Dopřejte si soucit a porozumění: vězte, že jste vždy udělali to nejlepší, co jste věděli.

poslouchejte, soudit své bývalé já s vědomím, které máte dnes, je nespravedlivé! Není?

jak milovat a přijímat sebe tak, jak jste? Začněte s odpuštěním sebe sama a dostatečně dobrým pocitem.

buďte méně sebevědomí a sebevědomější

Dejte si šanci stát se nejlepší verzí vás. Dostaňte se tam tím, že přinesete to, co je na vás pozitivní; tím, že světu ukážete své dovednosti, talent, a znalosti.

pokud se položíte, otravujete a šikanujete se za to, co nemůžete udělat nebo nejste, život je nejen těžký a mizerný, ale také se cítí neuvěřitelně dlouhý.

není to ironie? Většina lidí si stěžuje, jak krátký je život; a pro vás, život se cítí příliš dlouhý a bolestivý? Nikdo není dokonalý; život není dokonalý, ale může být krásný a plný radosti a šťastných pocitů.

Naučte se, jak se milovat tím, že přijmete sebe tak, jak jste. Buďte méně rozpačití a připomeňte si, že za každý nedostatek, který máte, kompenzujete dalšími desítkami skvělých věcí.

budujte svou sebeúctu

téměř všechno ve vašem dospělém životě začíná u vás (začíná od vás); vy jste ten, kdo se cítí dobře nebo špatně.

moc zmírnit a osladit negativní pocit vůči tomu, kdo jste, leží ve vás!

sebevědomí je produktem vaší mysli. Buďte duševně silní, podívejte se na svou skutečnou hodnotu, využijte svého potenciálu a dovedností.

nezapomeňte, že osoba, kterou byste se měli snažit uspokojit nejvíce, jste vy!

překonat pocit méněcennosti vůči ostatním

všimli jste si, že jste mnohem schopnější než to, co si myslíte? Například, než se naučíte jezdit na kole, věřili jste, že to někdy uděláte?

možná to není nejlepší příklad, ale máte své vlastní příklady věcí, o kterých jste si mysleli, že nikdy neuděláte, a překročili všechny šance a očekávání. Jen věnujte pozornost a všimněte si, že se to stalo a stane (znovu a znovu) ve vašem životě, protože důvěra nepochází z éteru (z prázdného prostoru), pochází z úspěchů, které máte.

uznáváte, že je čas milovat a přijímat sebe tak, jak jste? Překonejte pocit podřadnosti vůči ostatním.

definujte, co to znamená (pro vás) milovat a přijímat sebe tak, jak jste

• Líbí se vám skutečnost, že jste, stejně jako my ostatní, ne dokonalí? Asi ne.
• máte rádi skutečnost, že máte, stejně jako my ostatní, omezení a nedostatky? Asi ne.
• přijímáte skutečnost, že některé věci, které byste v životě chtěli, jsou mimo váš dosah? Asi ne.
• přijímáte skutečnost, že některé vaše sny se změnily v noční můry? Asi ne.
• přijímáte a milujete mnoho lidí, i když nejsou dokonalí a děláte mnoho věcí, které nesouhlasíte? Pravděpodobně ano.

Přemýšlejte o tom!!! Přijímáte a milujete mnoho lidí, i když nejsou dokonalí, a děláte mnoho věcí, které nesouhlasíte. Přemýšlejte o soucitu, který jste ochotni nabídnout ostatním, ale ne sobě (?).

sebepřijetí a láska by neměly být podmíněny věcmi, které můžete udělat dnes, nebo standardy ostatních.

mít silnou touhu zlepšit se neznamená, že nejste dost dobří. Říká se, že uznáváte a vážíte si svého potenciálu; že jste ochotni použít to, co již máte, k pokroku a vytvoření pokročilé verze.

sebezdokonalování je upgrade, nikoli Oprava chyb.

jak milovat a přijímat sebe tak, jak jste? Veďte svůj život v mezích svých (vlastních) standardů, hodnot a přesvědčení.

udělejte rozdíl

milovat a přijímat sebe tak, jak jste, je prvním krokem k tomu, abyste změnili svět.

jen si představte společnost bez sebe-negativních emocí a myšlenek. Společnost, kde se lidé (tím, že se nejprve milují a přijímají), učí hodnotu a jak milovat a přijímat i ostatní.

vězte, že váš osobní příklad je nejlepší inspirací pro ostatní a přispívá k lepšímu prostředí pro nás všechny.

svět nepotřebuje dalšího Einsteina, další Matku Terezu, dalšího Jimi Hendrixe; svět tě potřebuje takového, jaký jsi.

jste jedineční a vzácní a to vám dává sílu změnit.

nikdy nebudete vědět, jaký druh Einsteina leží ve vás, dokud mu nedáte šanci na povrch. Plus, aby se rozdíl ve světě, nebere další Einstein, ale vy, mění jeden život v té době. Začněte tím, že změníte svůj život: přijměte a milujte se tak, jak jste!