život bez manžela je obtížný. Může to být způsobeno různými důvody, jako je smrt partnera nebo rozvod. Ale, musíte přijmout pravdu a naučit se, jak se vyrovnat se životem bez manžela.
je to nepřítomnost někoho, kdo vám umožní plně ocenit roli této osoby ve vašem životě. Pustit je Bolestivé, smutné a nevyhnutelné. Můžete mít pocit, že váš zármutek je nekonečný a že prostě nemůžete žít svůj život bez manžela po vašem boku. Ale čas často otupí bolest vašeho srdce a najdete nové důvody, proč pokračovat, zejména pro vaše děti.
Funguje Manželské Poradenství?
smutek a smutek vás nemusí úplně opustit, ale budete se muset naučit žít s ním a pokračovat v životě. Sdílení vašich problémů s ostatními, kteří čelí stejnému problému, vám může pomoci najít nová řešení. Boldsky sdílí několik vztahových rad pro jednoho partnera a jak jít dál poté, co váš manžel zemřel.
přijměte svůj zármutek: první věc, kterou je třeba považovat za vztahovou radu pro jednoho partnera, je přijmout váš zármutek. Pokus o útěk ze smutku může vést k depresi a úzkosti. Místo toho se naučte, jak situaci zvládnout.
překonání: musíte se pokusit překonat skutečnost, že váš manžel je pryč. Zármutek tam bude vždy, ale musíte být silní, abyste mohli plnit povinnosti obou rodičů.
podpora rodiny: Rodina je skvělý podpůrný systém. Poradenství v oblasti vztahů pro jednoho partnera je, že to nemusíte dělat sami. Uvědomte si, že rodině také chybí osoba. Dovolte jim, aby se zapojili do vašeho života, aby vám pomohli překonat krizi.
tváří v tvář připomenutí: samozřejmě, nejtěžší část života bez manžela je připomenutí toho, že čelíte každý den. Udělejte si čas na rozhodnutí, co dělat a kdy něco udělat se svými osobními věcmi.
zaměřte se na to, co vás dělá šťastným: když se vrátíte domů, váš manžel tam už nebude. Takže vám zbývá spousta volného času. Když žijete život bez manžela, zaměřte se mimo jiné na koníčky, jako je zahradnictví.
Podělte se o svůj smutek: existuje mnoho lidí, kteří žijí život bez manžela. Mluvit s někým, kdo zažívá to, čím procházíte, vám hodně pomůže, a to jak při zvládání zármutku, tak při reorganizaci vašeho života.
nový vztah: Nyní, když žijete život bez manžela, vždy existuje možnost nového vztahu. Neskočte do něj a nevzdávejte se ani pocitu viny. Vždy uznávejte možnost něčeho nového.
dopřejte si trochu: jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit lépe, je dopřát si trochu, možná s nákupy nebo výletem do kosmetického salonu. Nezapomeňte se tu a tam hýčkat.
žádný prostor pro ducha: komunikace je prvním krokem v uzdravení. Musíte mluvit o tom, co se stalo a jak to ovlivňuje vás a vaše děti. Nedělejte svého manžela nevyslovenou přítomnost v rodině.
Přečtěte si více o: poradenství v oblasti vztahů
