Ce n’est pas un sentiment agréable de traiter avec des amis jaloux; leurs commentaires et le manque de soutien auront à terme un impact sur votre santé mentale. Mais si l’amitié est importante pour vous, évitez de la prendre en compte et ayez plutôt une conversation crue et honnête pour éviter une amitié toxique. La confrontation peut conduire à un conflit, mais ignorer le comportement peut nuire à long terme à votre relation. Pour aider à garder votre amitié intacte, expert en relations à Condoms.uk , James Thomas, a partagé ses meilleurs conseils sur la façon de traiter avec des amis jaloux…
Un expert en relations sur la façon de traiter avec des amis jaloux
Soyez honnête
Il pourrait être sage d’aider votre ami à comprendre les choses de votre point de vue. De leur point de vue, votre vie pourrait sembler « parfaite ». Partagez vos luttes ainsi que vos réalisations et fournissez toujours une oreille attentive. En faisant preuve de compassion, cela leur offre un espace sûr pour admettre leurs vrais sentiments. C’est un processus plus lent que la confrontation complète, mais il peut devenir un chemin vers la révélation.
Évitez d’être conflictuel
Rappelez-vous que vous ne pouvez pas contrôler le comportement des autres, seulement vous-même. Si votre ami devient défensif, essayez de ne pas riposter. Au lieu de cela, restez calme et essayez de trouver une racine de l’envie. La jalousie est souvent le résultat de profondes insécurités qui n’ont rien à voir avec vous. Découvrir cela diffusera la situation et réduira toute réflexion excessive.
Créer de l’espace
Si la tension causée est devenue difficile à gérer, il peut être sage de prendre du temps à part. Faire une pause vous aidera tous les deux à tout mettre en perspective et à permettre à votre ami de se rappeler la racine de votre amitié. Parfois, les amis peuvent tenir les liens pour acquis et ne pas se rendre compte de l’ensemble de leurs actions.
N’ignorez pas le problème
Si vous ignorez le problème, vous finirez par aggraver les problèmes. Prétendre que votre ami n’est pas jaloux envenimera le sentiment et vous fera lui en vouloir au fil du temps. Vous connaissez votre ami mieux que quiconque, alors quand le moment est venu de faire face à la situation, respirez profondément. Si votre amitié est importante pour vous, franchissez le pas.
Regardez leur point de vue
Un comportement jaloux amènera votre ami à se déchaîner et à créer un fossé entre vous deux. Avant de vous énerver, essayez de voir les choses de leur point de vue. Décidez du prochain mouvement en voyant la situation de leurs yeux. Vous constaterez peut-être que vous vous vantez sans intention ou que votre ami a des insécurités dans ce domaine particulier de la vie.
Donnez-lui du temps
Une fois que vous avez la conversation brute avec votre ami jaloux, prenez du recul. Les émotions seront vives et votre ami aura besoin de plus de temps que vous pour abandonner sa jalousie. L’espace les aidera à digérer les informations et ce qu’ils vous ont fait ressentir. Une fois le temps passé, ils auraient, espérons-le, repris leurs esprits pour réparer le lien.
Faites attention à votre ami
Apaiser une personne jalouse est la même chose qu’un enfant, elle a besoin de temps, de compliments et d’attention. En leur rappelant leurs traits positifs et la nature de votre amitié, cela aidera à éliminer leur négativité de longue date. La jalousie a des racines dans une faible confiance en soi, donc s’ils peuvent construire cela, vous êtes sur la bonne voie. Soyez toujours authentique avec vos conseils et compliments et ayez le meilleur intérêt de votre ami dans le cœur.
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