Qu’aimons-nous tous regarder le football?
Skills, tricks and flicks est sûrement là-haut, mais le talent étonnant n’est pas génétique et vous aussi, vous pouvez réussir des mouvements époustouflants.
Tout ce qu’il faut, c’est de la patience et de la pratique. La clé est de commencer par les choses simples, commencer par améliorer votre jonglerie de balle pour aider à garder le contrôle total de la balle et augmenter la vitesse du mouvement des jambes.
Pratiquez une heure par jour, en utilisant les deux pieds et visez 100. Une fois que cela devient une tâche facile, essayez de retirer ces trois astuces.
TRICK ONE – Autour du monde
Sans doute le truc de freestyle le plus reconnaissable du marché, mais qui est loin d’être simple.
Des pieds rapides et un bon équilibre sont cruciaux car avec la balle qui tombe à grande vitesse, vous balancerez votre pied autour de celle-ci avant de faire assez d’un toucher habile pour l’empêcher de toucher le sol.
1. Trouvez-vous une belle surface plane et assurez-vous qu’elle n’est pas trop grasse comme un terrain de football fraîchement arrosé ou une cour arrière.
2. Équilibrez la balle vers la fin de votre pied dominant et gardez-la bien immobile.
3. Gardez votre corps lâche et détendu, les yeux fixés sur la balle et commencez à jongler juste sous la hauteur du genou, si elle est haute, vous aurez du mal à boucler votre jambe.
4. Lorsque la balle tombe, remontez-la avec l’extérieur de votre pied, portez cet élan autour de la balle dans un mouvement circulaire pour ramener le pied à la position de départ. Rappelez-vous, rapide et contrôlé.
5. Attrapez la balle avant qu’elle ne tombe au sol en vous assurant qu’un cercle complet a été atteint. Continuez à jongler ou piégez-le entre votre pied et votre tibia comme cela a été fait au début.
Piège à DEUX cols
Celui-ci n’est pas plus utile sur un terrain de football que l’ATW, mais en termes de création de buzz, il est là-haut. Nous avons certainement tous essayé à un moment donné, sans doute avec plus ou moins de succès. C’est l’inverse de piéger la balle avant l’ATW, mais la configuration est importante.
1. Équilibrez la balle pour qu’elle se trouve dans une crevasse entre votre cheville et votre tibia. Une fois sous contrôle et que votre corps est bien équilibré, faites glisser la balle juste au-dessus de votre tête, en écartant légèrement les jambes de vos épaules.
2. Amortir la balle sur votre cou nécessite un excellent timing car vous devrez attendre la toute dernière seconde avant de déplacer le dos et le cou droit sur un angle de 90 degrés avec les bras écartés.
3. La clé est de s’assurer que la puissance de la balle qui tombe est enlevée, alors déplacez votre tête comme pour planter un en-tête uniquement pour boucler juste en dessous.
4. Une fois que la balle est verrouillée pendant environ cinq à 10 secondes, ce que vous faites après dépend de vous, mais inverser le mouvement et continuer à jongler est toujours une transition en douceur.
5. Pratiquez ce mouvement une heure par jour pendant une semaine et vous le maîtriserez facilement.
TROIS TOURS – Elastico
Il est assez difficile de réussir cela à la FIFA, mais la technique emblématique de Ronaldinho, l’Elastico, est tout à fait réalisable avec un certain dévouement et de la patience. Il existe deux versions de la compétence, l’une plus facile que l’autre, mais nous allons les parcourir toutes les deux.
APPUYEZ SUR
1. C’est le plus simple des deux mouvements et celui que vous devriez apprendre en premier. Essentiellement, il s’agit de deux frappes de la balle, et la première consiste à la faire glisser pour former l’orteil extérieur sur votre pied dominant.
2. Ensuite, rattrapez le ballon en le faisant glisser avec les genoux et la cuisse.
3. Déplacez rapidement votre pied autour du ballon et revenez dans la direction d’où vous venez.
4. La chose cruciale à retenir est de ne pas aller aussi loin avec le film comme l’a fait Ronaldinho. Commencez bien et compact, à mesure que vous obtenez plus de contrôle, testez en poussant la balle plus large et en la ramenant.
DIAPOSITIVE
1. Cette technique est beaucoup plus difficile, mais en déplacement, elle est beaucoup plus efficace. Pour cela, vous devez faire glisser la balle dans la même direction que ci-dessus.
2. Il est important que vous poussiez la balle hors de vos jambes plutôt que de la frapper comme le robinet pour que la balle reste sous votre contrôle.
3. Faites pivoter votre pied autour de la balle pour changer de direction.
