Adhésions Junior Fitness

Chez Everyone Active, nous croyons que tout le monde a le droit de rester en forme et en bonne santé. C’est pourquoi nous proposons des abonnements junior fitness et gym pour les enfants âgés de 11 à 15 ans. Cela permet aux enfants d’utiliser nos installations de gym à la fine pointe de la technologie dans des centres à travers le pays. En plus de la salle de sport, les enfants peuvent également profiter de nos installations de natation, de nos cours de fitness en groupe pour les juniors et utiliser toutes les fonctionnalités de leur profil en ligne Everyone Active.

Séances de gym junior supervisées

Avec un abonnement junior fitness et gym, les enfants ont accès à des séances de gym spéciales supervisées à certains moments de la journée. Il existe deux types de séances de gym junior, l’une où un parent doit rester présent avec son enfant et l’autre où un motivateur de fitness actif supervise la séance. Tous les motivateurs de conditionnement physique qui supervisent ces séances, ainsi que le responsable de la condition physique du centre ont une autorisation DBS (Disclosure and Barring Service) en cours.

Tout cela permet aux enfants âgés de 11 à 15 ans de profiter de l’équipement de fitness de première classe de leur centre Everyone Active local. Qu’ils souhaitent profiter d’un entraînement cardio sur les tapis roulants, des machines à vélo, des entraîneurs croisés et des rameurs, un entraînement de résistance légère ou essayer des exercices fonctionnels, leur salle de sport Everyone Active locale a tout ce dont ils ont besoin pour profiter d’un entraînement complet.

Restrictions de gym junior

Malheureusement, certains de nos équipements de gym sont interdits à nos membres plus jeunes. Dans la plupart des cas, nous vous demandons simplement d’être raisonnable et de tenir compte des conseils des superviseurs parents ou collègues. Cependant, personne de moins de 16 ans – et dans certains centres de 18 ans – ne peut utiliser les zones de poids libres.

Vous pouvez cependant utiliser des poids libres légers dans la zone fonctionnelle et généralement rien de plus de 5 kg. En termes d’équipement fonctionnel, les membres juniors peuvent utiliser un équipement léger, y compris des balles de médecine, des balles de stabilité, des balles BOSU et des VIPR légers. Nous n’encourageons pas les membres juniors à utiliser des cloches de bouilloire, des boîtes de plyo, des traîneaux de poids, des sacs électriques ou des plates-formes.

En dehors de cela, le reste de la salle de sport est ouvert à votre usage. Toutes les machines cardio sont disponibles, tant que vous vous adaptez physiquement à la machine et il en va de même pour les machines à résistance et les machines à câble, bien que ces dernières s’adressent davantage aux adolescents âgés de 14 à 15 ans.

Quoi porter et apporter

Tout d’abord, il est important d’être à l’aise au gymnase. Portez des vêtements assez amples (mais pas trop amples) et respirants. Un short et un t-shirt sont un bon point de départ, bien que vous puissiez également essayer des pantalons de jogging ou même un survêtement ou un legging. Vous aurez également besoin d’une bonne paire de baskets, de chaussettes confortables et d’une serviette. Vous aurez également besoin d’une pièce de monnaie ou d’un jeton de casier pour votre casier dans le vestiaire. Par chance, si vous n’avez pas déjà tout cela à la maison, vous pouvez acheter à peu près tout cela dans la boutique membre de Tout le monde. Vous trouverez ici tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour votre entraînement, y compris de l’équipement pour faire de l’exercice à la maison, et vous bénéficiez d’une réduction fantastique de 10% sur votre première commande.

Nouveau dans la salle de gym?

Si vous êtes un nouveau venu dans le gymnase, nous réalisons que cela peut être un endroit plutôt intimidant. C’est pourquoi nous avons toujours un personnel amical et compétent à votre disposition pour répondre à toutes vos questions. Il est également important que, avant de vous inscrire, vous parliez à votre médecin et que celui-ci vous donne le feu vert pour faire de l’exercice supplémentaire comme celui-ci.

Induction en ligne

Avant de commencer, vous devrez prendre une induction en ligne où vous regarderez des vidéos qui vous montreront comment utiliser les équipements les plus populaires. Vous pouvez les regarder à nouveau à tout moment et il y a beaucoup plus de vidéos pédagogiques pour vous aider à utiliser l’équipement que vous trouverez sur l’un de nos sites. De plus, il y a toujours des collègues actifs sur place pour vous donner un coup de main si vous avez du mal à travailler le kit!

Séances de natation

En plus de l’utilisation de la salle de sport, les membres de fitness junior pourront également utiliser la piscine. Qu’ils souhaitent l’utiliser à des fins récréatives ou de remise en forme, des séances spécifiques leur sont proposées tout au long de la semaine. Si le reste de la famille a des adhésions qui incluent la natation, vous pouvez tous profiter de séances de natation en famille aussi!

Quoi porter

Nous sommes assez détendus quant à ce que vous portez pendant que vous nagez avec nous. Tant que vous êtes à l’aise et que vous pouvez toujours bouger facilement, vous devriez aller bien. Pour les garçons, des choses comme des malles, des shorts de bain, des leggings en lycra et des malles près du corps conviennent, tandis que pour les filles, il y a des bikinis, des tankinis, des maillots de bain, des leggings en lycra et des robes de bain ainsi que des t-shirts à manches courtes et longues. Nous vous recommandons également de porter des lunettes et un bonnet de bain, tandis que vous aurez également besoin d’une serviette, ainsi que d’une pièce de monnaie ou d’un jeton pour les casiers dans les vestiaires. Pour plus d’informations sur ce que vous devriez et ne devriez pas porter, consultez notre politique de maillots de bain.

Si vous manquez de quelque chose, rendez-vous simplement dans la section natation de la boutique des membres de Tout le monde. Ici, vous trouverez tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour une séance à la piscine, des maillots de bain aux serviettes, des lunettes aux jetons de casier. Il a vraiment tout.

Cours de fitness Collectifs Juniors

En plus de la salle de sport et de la piscine, les membres de fitness juniors peuvent également profiter de certains cours de fitness collectifs. Malheureusement, personne de moins de 16 ans ne peut prendre part à des cours de yoga ou de Pilates, tandis qu’avec d’autres cours, c’est à la discrétion de l’instructeur. Demandez à votre centre local de voir quelles classes vous sont ouvertes.

Quoi porter

Encore une fois, le confort est la clé ici. Il est important que vous vous sentiez à l’aise pendant que vous participez à votre cours de conditionnement physique en groupe, quel qu’il soit. Quoi que vous portiez, assurez–vous de pouvoir y bouger – c’est vraiment important! Vous ne voulez pas trouver que vous ne pouvez pas faire l’un des mouvements parce que vos vêtements ne vous laisseront pas faire. Cela signifie que les tissus extensibles sont recommandés et que les t-shirts, les leggings en lycra, les pantalons de jogging ou les shorts sont probablement la meilleure façon d’avancer.

En ce qui concerne vos pieds, pour la plupart des cours de fitness en groupe, une bonne paire de baskets est tout ce dont vous aurez besoin, mais pour certaines séances, comme le Yoga et le Pilates, vous devrez aller pieds nus ou en chaussettes. Pour de telles séances, vous pouvez également avoir besoin d’articles tels que des tapis de yoga, des sangles et des blocs.

Une fois de plus, tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour votre cours de fitness en groupe se trouve dans la boutique des membres de Tout le monde. Des vêtements aux chaussures en passant par l’équipement, nous avons ce qu’il vous faut. Et, mieux encore, vous bénéficiez même d’une réduction de 10% sur votre premier achat!

Nouveaux cours de conditionnement physique en groupe?

Ne vous inquiétez pas si vous débutez dans les cours de conditionnement physique en groupe, nous sommes là pour vous aider à vous installer. Nos collègues au centre et en particulier votre instructeur (en supposant que votre cours soit une session en direct plutôt que virtuelle) sont sur place pour répondre à toutes vos questions. Si vous ne savez pas quoi porter, vous pouvez trouver des conseils à ce sujet ci-dessus.

Comment réserver

Vous devez vous inscrire à votre classe préférée chaque semaine. Vous pouvez le faire via notre application mobile, votre profil sur notre site Web ou au centre.

Profil en ligne

Dans le cadre de leur adhésion, les membres junior fitness ont également accès à leur profil en ligne. Cela leur permet de garder une trace de tout ce qui concerne leur adhésion active à Tout le monde, mais cela a aussi quelques autres astuces. Par exemple, ils peuvent suivre leurs progrès vers leurs objectifs.

Collègues compétents

Les collègues de tous les Actifs sont fiers d’être amicaux, serviables et compétents. Quelle que soit votre question ou votre problème, s’il s’agit de votre abonnement fitness pour adultes ou d’un équipement, nous sommes là pour vous aider. Que ce soit la personne derrière la réception, le sauveteur dans la piscine ou le motivateur de remise en forme dans la salle de sport, ils feront de leur mieux pour vous aider de toutes les manières possibles ou trouver quelqu’un qui le peut.

Il y a aussi toute une série d’entraînements vidéo et de plans d’entraînement développés par des experts à essayer. Pendant ce temps, il y a la zone Avantages des membres. Il regorge d’offres et d’offres de marques extrêmement connues.

L’abonnement junior fitness et gym est un excellent moyen pour votre enfant de s’impliquer dans le fitness. Cela aidera à en faire un mode de vie normal pour eux, les rendant plus en forme, en meilleure santé et plus heureux.