What up shredder. Aujourd’hui, je vais vous apprendre le truc le plus simple en snowboard. Je vais t’apprendre à retourner en arrière.
Le retournement arrière est le tour de démonstration ultime. C’est l’astuce qui va vous amener les filles, impressionner vos amis, faire de vous l’enfant le plus populaire de la montagne, mais comment allez-vous réellement là-bas et apprendre à le faire? Si nous sommes tous honnêtes avec nous-mêmes, nous pouvons probablement admettre que nous avons vu quelqu’un disposer un énorme dos, le paquet, l’ascenseur et réfléchir.
Je veux être cette personne, alors je vais vous montrer non seulement comment vous pouvez faire du backflip, quel que soit votre niveau d’expérience, mais pourquoi le backflipping est l’un des tricks les plus faciles et les plus amusants que vous puissiez faire sur un snowboard. Il y a longtemps, quand j’avais 14 ans, j’ai regardé four one one volume one et Chad Otterstrom, qui est un gangster de snowboard original, a dit que le backflip était probablement le truc le plus facile sur un snowboard à l’époque.
J’ai dit : Chad, de quoi parles-tu ? Mais après l’avoir entendu, j’ai décidé que j’allais aller là-bas et apprendre à revenir en arrière et à décider pour moi-même. Maintenant, à l’époque, j’ai eu l’idée folle de sortir avec mon ami Alex et de rassembler un tas de pistes et de revenir, de basculer d’une rampe de skateboard dans les feuilles, et c’est ainsi que j’ai appris à retourner pour la première fois.
Et je vous recommande d’aller là-bas et d’apprendre à retourner sur un trampoline. Nous allons retourner d’un plongeoir d’une falaise, dans l’eau, sur un matelas, dans une fosse à mousse. Tout ce que vous pouvez trouver pour aller et revenir, retournez dessus, cela ne vous cassera pas les os. Allez là-bas et apprenez-le d’abord avant de l’emmener à la montagne.
Donc je ne vous recommande pas d’aller là-bas en backflip dans les feuilles. On dirait une idée stupide rétrospectivement. Maintenant, après être allé là-bas et avoir appris les feuilles de tabac, Oh c’est un je suis monté à notre montagne locale Tutty Mountain dans le centre de la Pennsylvanie et c’était le début de la saison et ils soufflaient ces gros tas de neige.
Nous avons donc juste sculpté un backflip, sauté directement dans ce gros tas de neige et je suis allé là-bas et j’ai accroché mon premier et j’ai attrapé mon bord d’orteil et je me suis fracassé le visage directement du sol. Mais la neige était molle et je me suis relevé, j’ai gravi la colline et j’ai piétiné la deuxième. Et à partir de ce jour-là, ma vie n’a plus jamais été la même. Je fais des backflips depuis et cela devait être il y a environ 15 ans. J’ai eu une longue histoire variée avec le backflip. Je les ai fait de tout.
J’ai même été disqualifié des compétitions pour des retournements de dos et des montagnes qui ne vous permettent pas de vous mettre à l’envers. Heureusement, Ben a fini par gagner cette compétition après que j’ai été expulsé. Maintenant, vous ne voulez pas aller là-bas et apprendre le backflip pour votre premier tour. Alors oui, les débutants peuvent apprendre les retournements ici. Vous pouvez voir mes amis, Sam et Jess faire des backflips après seulement avoir fait du snowboard pendant environ un an. Mais vous voulez avoir quelques bases en place avant de vous attaquer à cette astuce.
Commençons donc par l’Ollie. C’est la base de chaque truc de snowboard. Tu devrais avoir tout ça en confinement. Vous devriez également savoir comment faire face à trois 60 comment faire face à trois 60 vous voudrez peut-être même savoir comment faire équipe avec un chien ou un rabat avant. Donc, vous avez l’habitude d’aller à l’envers et de revenir sur vos pieds. Maintenant, le retournement arrière est une astuce très simple.
Nous partons du saut vers l’avant et nous nous couchons vers l’avant entre les deux. On se retourne une fois en arrière. Donc, ce que vous voulez faire, c’est adopter une approche progressive du talon jusqu’au saut. Vous êtes donc légèrement sur le bord des orteils lorsque vous décollez. Aucun. Une grosse erreur que les gens font, c’est soit qu’ils l’accrochent trop fort et qu’ils tournent trop, soit qu’ils se frappent la tête au saut lorsqu’ils décollent, soit qu’ils ne l’accrochent pas assez fort et qu’ils se retrouvent à l’envers dans les airs.
Donc, ce que vous voulez faire, c’est jusqu’à la lèvre du saut sur vos orteils et qu’un couteau saute même du saut. Maintenant, ce que vous allez commencer à vous pencher un peu en arrière à la toute dernière minute, mais vous n’allez pas le cacher de manière à vous frapper la tête de la lèvre.
D’accord? Tu n’es pas un amateur. Rassemblons-nous. Sortez du saut, puis soulevez simplement vos jambes au-dessus de votre tête et regardez derrière. Tu sais, dès que tu seras à l’envers, tu vas voir l’atterrissage. Et c’est ce qui rend cette astuce si facile et si amusante. Parce que dès que votre place n’atterrit pas, vous pouvez vous ralentir en écartant votre corps, puis simplement amener vos jambes à la terre.
Évitez donc les erreurs de sur-cuisson ou de sous-cuisson. Maintenant, la première chose à ne pas faire sur un backflip est de vous renflouer une fois que vous avez déjà commencé. L’astuce, et je ne sais pas pourquoi les gens le font parce que c’est beaucoup moins effrayant de venir et de faire un backflip que de se renflouer à mi-parcours et de plonger dans le sol. Mais je l’ai vu encore et encore.
D’accord, donc si vous allez faire un backflip, la première chose que vous devez faire est de vous engager et la deuxième chose que vous devez faire est de ne pas trop le faire ou d’essayer de le faire très vite. Ce n’est pas un truc que vous devez fouetter. D’accord ? Vous devez sauter, puis simplement soulever vos jambes au-dessus de votre tête, puis repérer votre atterrissage. C’est vraiment facile. Maintenant, il y a un million de fonctionnalités différentes que vous pouvez sauvegarder. Vous pouvez le faire sur n’importe quoi, des coupures.
Vous pouvez construire un saut dans votre cour, vous pouvez le faire à partir d’un saut de poudre ou d’une chute de falaise. Vous pouvez le faire sur de grandes tables, vous pouvez le faire sur des quarter pipes pour fakie comme Danny ici, il est un maître dans ce domaine, mais il y a de bons sauts pour backflip et il y a de mauvais sauts pour back flip. Je vous recommande donc de commencer par le saut avec un gros décollage raide et un bel atterrissage moelleux.
Donc vous ne voulez pas le faire sur une marche arrière parce que vous allez vous blesser. Vous ne voulez pas le faire à partir de rock drop pour commencer parce que si vous gâchez, vous allez vous casser. Ce que vous voulez faire, c’est trouver un saut comme celui-ci qui a une belle rampe raide, fait presque tout le travail pour vous, puis un bel atterrissage en douceur, et quand vous avez un saut comme celui-ci, vous n’avez presque rien à faire.
Vous sortez, vous penchez simplement la tête en arrière, puis vous apercevez cet atterrissage et vous vous approchez. Maintenant, j’aime faire mes backflips s’ouvrir à la lèvre du saut, mais il y a des variations de l’astuce. Vous pouvez faire des retournements d’œufs comme Ben le fait ici s’il est utilisé pour jouer à SSX tricky en grandissant. Tu sais de quoi je parle ?
Vous pouvez faire des backflips saisis. J’aime saisir la méthode Indy Alex grabs qui a l’air super cool. Vous pouvez faire des backflips disposés. Mon ami Michael appelle cela le Jesus slip et c’est à peu près le meilleur sentiment que vous puissiez avoir sur un snowboard. Je veux dire, la mettre à l’envers, voler dans les airs. Les gens vont adorer ça. D’accord ? Ils deviennent absolument fous pour ça.
Maintenant, certaines choses courantes qui vont mal tourner lorsque vous essayez de retourner le backflip tourne sur le côté. Donc vous, vous voulez faire une boucle droite de quelque manière que ce soit. Donc vous pouvez voir Kevin ici fait une boucle sur son épaule de caisse arrière. C’est bien, non? Vous pouvez voir l’œuf retourner, vous faites la boucle en arrière droit, c’est bien. Et je fais le mien où je m’ouvre et boucle tout le chemin du retour de cette façon.
Mais ce que vous ne voulez pas faire, c’est tourner accidentellement, sauf si vous essayez de faire un rodéo. Maintenant, une fois que vous avez maîtrisé le backflip et que vous pouvez le piétiner n’importe quoi, vous voudrez essayer quelques variations. Le rodéo à l’arrière est donc cool. Vous pouvez voir Alex ici, il en est un maître. Je n’ai jamais été génial. Mais voici ma meilleure tentative. Vous pouvez faire des flips de Miller.
Ceux-ci ont commencé comme un tour de skateboard. C’est un peu comme une inversion de face avant où vous basculez vers fakie, mais sur un snowboard, vous pouvez les faire sur des épines et des choses. Ben est donc un maître dans ces domaines. J’ai fait le flip Miller occasionnel dans ma vie, puis l’un de mes trucs préférés de tous les temps, que j’ai appris pour la première fois dans cool boarders est le crippler. Le crippler est comme un backflip avant one 80 sur un quart de tuyau.
Vous arrivez sur le bord de votre orteil et vous le glissez simplement sur votre épaule avant, puis vous redescendez régulièrement. Nous couvrirons cela dans une autre astuce. Alors j’ai fini par aller là-bas. J’ai appris à faire du backflip. Maintenant, avance rapide d’environ 10 ans et je suis un peu ivre dans un bar du centre-ville et par un peu, je veux dire beaucoup. J’en avais trop bu et je vois Chad Otterstrom lors d’un événement de snowboard et je suis allé le voir et je lui ai dit à quel point cette histoire représentait pour moi. Mais en réalité, ça a probablement monté, il ne pouvait même pas comprendre ce que je disais.
Alors Chad, si tu écoutes ça, désolé pour cette nuit au bar mec, mais tu es l’homme qui l’est toujours. Alors, allez là-bas si vous voulez avoir les poussins, si vous voulez impressionner les gens qui montent sur Lyft, si vous voulez être l’homme, allez là-bas, apprenez à retourner en arrière, étalez-le s’il vous plait mesdames et messieurs, allongez-le pendant environ et je vous verrai dans le prochain [email protected] est le premier endroit au monde pour apprendre à ne pas sucer en snowboard.
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Apaisez les broyeurs.
