upprätt golfsving: fullständig översikt

har du någonsin frågat om du ska använda en mer upprätt golfsving?

om du deltar i något PGA Tour-evenemang eller vänder på tv på en helg kommer du att märka många olika gungor på turen.

det finns inte längre en cookie cutter inställning till storhet när det gäller golf. Även om det finns vissa likheter på impact, det finns färre och färre vanliga baksvingar eller positioner som kan hittas i de flesta golfare på tur.

detta borde vara lättnad för de flesta amatörer som försöker bli bättre på golfspelet.

sluta oroa dig om din sving är perfekt symmetrisk och ser perfekt ut som några av hte golfare på tur.

fokusera istället på slagpositionerna och läs din bollflygning för att göra nödvändiga justeringar.

Golf är tänkt att vara ett roligt spel och jag hoppas att denna översikt över upprätt golfsving kan hjälpa dig att förstå för-och nackdelar.

jag lämnar dig med några exempel, snabb bedömning och hjälper dig att svara på den här nyckelfrågan. Det ultimata är att kunna testa och fatta ditt eget beslut baserat på din situation.

kom alltid ihåg att golf, precis som livet, är en resa. En som bör omfamnas och njutas så ofta som möjligt!

Vad är en upright golf swing?

en upprätt golfsving är en där armarna rör sig på ett brantare plan på baksvingen. På toppen av golfsvingen kommer du att märka att den främre armen ofta är högre eller över planet på bakaxeln. Det finns fördelar och nackdelar med denna typ av swing.

för att ge tydlighet ses den upprättstående golfsvingen vanligtvis som motsatsen till den platta golfsvingen. Här är vår definition och lite vägledning om den platta golfsvingen.

Vad är en platt golfsving?

en platt golfsving är en där armarna rör sig på en mer grund plats på baksvingen. På toppen av golfsvingen kommer du att märka att frostarmen ofta är i nivå med bakaxeln och många gånger under bakaxeln. Det finns fördelar och nackdelar med denna typ av swing.

nedan kommer jag att dyka in i följande ämnen:

• exempel på upprätt golfsving (3 stora mästare vinnare)
• fördelarna med upprätt golfsving
• nackdelarna med upprätt golfsving
• några grundläggande grunder och en bedömning som du kan använda idag
• mäta din golfsving!
• slutliga tankar, ska du använda en upprätt gunga?

Vad är exempel på upprätt golfsving?

upprätt Swing exempel #1: Justin Thomas

när jag tänker på de professionella golfare och en upprätt swing, den första som kommer att tänka på är Justin Thomas. Hans kraftfulla swing har lett honom att bli en big time vinnare på PGA Tour och även en stor mästare vinnare. Hans upprättstående swing är en som har styrts av sin far genom åren och hjälper honom att spela på en hög nivå.

kolla in en Justin Thomas golfsving nedan:

https://www.youtube.com/watch?v=yQbmkEM-jHo

Lägg märke till hur högt hans händer och armar får på toppen av baksvingen. Lägg också märke till hur han grundar klubben på vägen ner genom att låta armarna släppa lite innan han vänder och kommer igenom.

upprätt Swing exempel #2: Jack Nicklaus

förmodligen, den största golfaren genom tiderna, Nicklaus utnyttjade upprätt swing, särskilt tidigt i sin karriär att dominera och vinna många majors. Den 18 tid stora mästare hade en klassisk, kraftfull swing som generator imponerande bollhastigheter och totala avståndet.

armarna och handen gick högt när han aktiverade benen för nedgången.

kolla in denna klassiska swing:

upprätt Swing exempel # 3: Dustin Johnson

en annan stor mästare som har en upprätt swing är Dustin Johnson. En sak som alla tre av dessa golfare har gemensamt är några ganska imponerande avstånd.

de har svänghastigheten att dominera golfbanor och ibland fältet de tävlar mot. Jag skulle stanna långt från vänster position på toppen av golfsvingen för de flesta amatörer. Det kan vara en knepig position att försöka slå Från, men kolla in höjden på händerna och vänster arm.

vilka är fördelarna med en upprätt golfsving?

det finns flera fördelar med upprätt golfsving. Den första är att det ofta är lättare på kroppen eftersom det tar mindre vridning och vridning. Den andra är förmågan att slå skott ur den djupa grova.

den brantare svingen ger golfaren stor tillgång till golfbollen. Den tredje är enkelheten i gungan och mindre beroende av kroppsrotationen för att slå ett skott. Golfaren kan förlita sig mer på rörelserna i händer och armar.

vad är nackdelarna med en upprätt golfsving?

många golfare har nu vänt sig till en mer rotationsbaserad sving, vilket kan minska mängden klubbansiktsrotation genom träffzonen. Många plattare gungor har lärt sig med fokus på att producera mer grunda gungor för att möjliggöra kroppsrotation och maximera avståndet.

några grundläggande grunder och en bedömning du kan använda idag!

Stack-och Tilt-instruktörerna sa det bäst när de beskrev vad de trodde var grunden för golf. De förklarade det något liknande detta:

• grundläggande # 1: golfspelarens förmåga att kontrollera botten av golfsvingen. De bästa golfarna kommer att slå marken på den avsedda platsen, nära 100% av tiden.
• Grundläggande # 2: golfspelarens förmåga att styra golfbollens kurva. De bästa golfare kan starta bollen till höger eller vänster om mållinjen och har bollen kurvan mot målet utan bollen över böjda förbi målet.
• grundläggande # 3: golfspelarens förmåga att ha tillräckligt med kraft för att spela golfbanan. Det betyder att de kan slå bollen tillräckligt långt för att spela banan i reglering.

oavsett din swing typ dessa grundläggande och bedömningen nedan bör hjälpa dig att avgöra vilken typ av swing du vill använda ditt spel!

låt dig inte fastna i att tro att du måste svänga på ett eller annat sätt för att lyckas. Slutför istället bedömningen nedan och se till att du fattar dina egna beslut baserat på prestanda och din förmåga att konsekvent producera en kvalitetssvängning.

snabb bedömning:

• grundläggande # 1: Hur många gånger kan du slå marken på den plats där du vill ha ut av 20 försök.
• Grundläggande # 2: kan du starta bollen vid ditt avsedda mål 7 gånger av 10?
• grundläggande # 3: Ger din sving tillräckligt med kraft för att spela den kurs du spelar?

Använd dessa grunder och detta bedömningsverktyg för att ta reda på vilken swing som är bäst för dig!

du kan se över dessa tre grundläggande ofta för att mäta din tillväxt och för att hålla dig på rätt väg mot att nå dina mål.

mäta din golfsving!

jag skulle rekommendera följande nästa steg för dig i din resa av golf.

• gå vidare och slutföra bedömningen på de tre grunderna som anges ovan.
• utforska och experimentera med en mer upprätt svängning.
• håll fast vid dina justeringar i minst 2-4 veckor och övervaka dina framsteg med bedömningen och se till att du kontrollerar dina bollflygnummer.
• Mät dina bollflygnummer på en lanseringsmonitor. Det hjälper om du har före och efter data om klubbhuvudhastighet, bollhastighet, startvinkel, snurraxel etc.

jag skulle rekommendera en av de tre lanseringsmonitorerna nedan:

• SkyTrak Launch Monitor
• FlightScope Mevo+ Launch Monitor
• Mevo Launch Monitor

jag använde personligen SkyTrak Launch Monitor och kan använda den i min golfsimulatorinstallation i mitt garage och ta till driving range eller kurs. Realtidsdata om bollhastighet, snurrhastigheter och snurraxel ger mig den feedback jag vet för att testa olika klubbar och inställningar på mina förare eller vilka klubbar jag träffar bäst.

överkomliga priser på dessa produkter är ganska imponerande och om du menar allvar med att förbättra ditt spel måste du kolla in dessa!

slutliga tankar, ska jag använda en upprätt golfsving?

jag har spelat mycket golf med många olika typer av golfsvingar. Jag har sett folk svänga den platt och andra svänger den brant. Jag har sett mycket kroppsrörelse och mycket liten kroppsrörelse. Den huvudsakliga gemensamhet bland alla dessa golfare är att de alla kunde skjuta några ganska imponerande poäng.

nyckeln här är att kunna mäta dina svängförändringar. Använd din kamera på din smartphone, bedömningen ovan och verkligen överväga att investera i en lansering monitor för att ge dig omedelbar feedback på din viktigaste informationen i samband med din golfsving!

kolla in vårt inlägg på de konstigaste golfsvingarna genom tiderna!

detta kan hjälpa dig att svara på den här frågan för ditt spel! Jag vill inte förstöra det för dig, men du kommer att se alla typer av gungor som producerade stora golf skott på ett konsekvent sätt.

hitta din sving i din golfresa och gå med den. Förstå vad som orsakar dina bra skott och dina dåliga skott och hitta sättet att slutföra övningar för att hjälpa dig att träffa dina bättre skott oftare!

BONUS DRILL: öka din svänghastighet genom överhastighetsträning

• kolla in SuperSpeed Overspeed Training Protocols
• träna varannan dag i 10-15 minuter.
• se en 4-6% ökning av svänghastigheten redan i det första träningsprotokollet.

den främsta saken som har hjälpt mig att få betydande avstånd är SuperSpeed Training System. Detta överhastighetsbaserade system där du tränar varannan dag i cirka 10-15 minuter med olika svängpinnar kan hjälpa dig att öka din svänghastighet med 5-8% vilket kan vara 20-30 meter. Vem skulle inte vilja ha en extra 20-30 yards. Plus det hjälper till att förbättra din mekanik.

SuperSpeed Golf-använd rabattkod Golfjourney365 för några besparingar!

analyserna är ganska tydliga på vikten av hastighet i spelet golf. Skulle du hellre slå ditt tillvägagångssätt skott från 130 yards av 160 yards?

svaret är ganska enkelt! Vi vet att vi under tiden kommer att slå skott från 130 yards mycket närmare än från 160 yards, oavsett om vi är en genomsnittlig amatörgolfer, en skrapgolfer eller en PGA Tour-medlem!

nyckeln är att ha kortare tillvägagångssätt, så vi kan slå bollen närmare hålet och sedan göra fler puttar! Hastighet är kung i spelet golf! Se till att du kolla in SuperSpeed Golf!

min hemlighet till Golf förbättring

Låt oss inse det, för att få riktigt bra på golf, vi måste öva ofta. För ungefär tre år sedan gjorde jag språnget och investerade i en golfsimulatorbyggnad för mitt garage.

jag gick med en SkyTrak Launch Monitor och TGC-programvaran och kan nu Spela över 100 000 kurser inklusive Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews och många andra av de 100 bästa banorna i världen.

denna golfsimulatorinstallation, som är billigare att du kan tänka dig, har varit en spelväxlare. Jag kan nu Spela golf varje dag på året oavsett regn, snö, kallt väder eller tid på dygnet. Jag kan träna eller spela golfrundor.

jag kan stå i den 11: e fairwayen på Augusta och med auto-rewind-funktionen kan jag öva mina tillvägagångssätt från olika skillnader.

det är värt att kolla in genom Rain or Shine Golf eftersom de erbjuder några otroliga paket tillsammans med finansieringserbjudanden som är svåra att slå.

några direkta länkar till Rain or Shine Golf för prissättning och finansiering:

• regn eller glans Golf
• regn eller glans Golf finansiering erbjuder
• regn eller glans golfpaket

vidta åtgärder – vad du kan göra idag för att bli bättre

vad betyder detta för dig? Jag tror på följande recept för att bli bättre:

1 – förbättra din rörelse i golfsvingen genom att identifiera en golfinstruktör. Här är några alternativ:

här är en lista över Golfinstruktörer som vi har granskat:

• George Gankas
• Bobby Lopez
• Shawn Clement
• Mike Malaska
• Jim Venetos
• Monte Scheinblum

2 – Träna för att svänga snabbare och förbättra din svänghastighet. Här är några alternativ:

vill du få mer fart och avstånd i din sving. Två alternativ:

• SuperSpeed Golf-läs vår fullständiga recension
• få 30-40 meter på 30 dagar-Swing man Golf

3 – förstå kursstrategi och arbeta för att bryta igenom din nästa barriär. Här är en serie om att bryta igenom:

vi har gett guider om hur man bryter 100, 90, 80 och 70. Kolla in mer nedan, om du är intresserad.

• hur man bryter 100
• hur man bryter 90
• hur man bryter 80
• hur man bryter 70

4 – öva ofta

visste du att jag bygger en golfsimulator i mitt garage och har spelat över 500 golfrundor på mitt SkyTrak-system? Det har varit en spelväxlare och en värt att kolla in. Här är några av mina andra inlägg på golf simulatorer vanliga frågor:

• är en golfsimulator värt det?
• hur man bygger en golfsimulator?
• Vad är den bästa Golfsimulatorn?
• Golfsimulatortillbehör?
• hur man bygger en golfsimulator för under $7000
• topp 11 skäl att köpa en SkyTrak
• hur man bygger en golfsimulator för Under $1000
• varför bygga en golfsimulator?
• vilket utrymme behövs?
• Kan En Golfsimulator Förbättra Mitt Spel?
• Hur Mycket Kostar En Golfsimulator?
• glöm inte att kolla in våra 15 bästa golfsvingar genom tiderna.