hur man hjälper ett barn med selektiv Mutism: 11 Tips för föräldrar

om du vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism har du kommit till rätt ställe. Vi delar tecken, symtom och orsaker till selektiv mutism, samt 11 praktiska ideer för dem som vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism hemma och i klassrummet.

Vad är selektiv Mutism?

selektiv mutism är en ångestsyndrom hos barn där ett barn bara kan prata och kommunicera i miljöer där han eller hon känner sig bekväm och avslappnad. Barn med selektiv mutism har ofta en komorbid social ångestsyndrom, och medan de kan prata fritt i miljöer där de känner sig bekväma (hemma), har de en äkta rädsla när det gäller att prata i sociala miljöer (skola, extracurricular aktiviteter, livsmedelsbutiker och restauranger, fester med storfamilj, etc).

Vad Orsakar Selektiv Mutism?

som med många barndomsstörningar är den exakta orsaken till selektiv mutism okänd, men forskare tenderar att vara överens om att ett barn är mer benägna att utveckla selektiv mutism om det finns en historia av ångest inom familjen. Selektiv mutism påverkar flickor oftare än pojkar, och tal-och språkutmaningar kan vara bidragande faktorer.

vilka är tecknen på Selektiv Mutism?

barn med selektiv mutism tenderar att uppvisa tecken på ångest i tidig ålder. De kan vara extremt styva och oflexibla, har fler raserianfall än vad som anses normalt för ett barn i deras ålder, lider av extrem separationsångest och har svårt att sova. När barnet blir äldre blir tecken och symtom tydligare. Ett barn kan ha selektiv mutism om han eller hon:

• kan tala bekvämt i vissa situationer, men slutar prata när andra kommer in i rummet och/eller i Inställningar han eller hon finner obekväma
• använder gester för att kommunicera sina behov i obekväma inställningar trots att han eller hon vet hur man talar
• blir ’frusen’ av rädsla och/eller verkar upprörd/arg när han blir ombedd att tala i en obekväm situation och/eller när en främling försöker engagera honom eller henne i konversation

är selektiv mutism en form av autism?

Nej. Även om det kan verka som att några av symtomen på Selektiv mutism (problem med verbal kommunikation och ögonkontakt, till exempel) liknar autism, är de två störningarna mycket olika. Symtomen på autism förblir konstanta i olika situationer, medan barn med selektiv mutism anpassar sitt beteende efter deras komfortnivå. De kan till exempel vara extremt pratsamma och utåtriktade hemma med mamma och pappa, och helt tillbakadragna och tysta i skolan.

hur man hjälper ett barn med selektiv Mutism

1) utbilda dig själv. Om du vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism är en av de allra första sakerna du behöver göra att utbilda dig själv om ditt barns diagnos. Ju bättre du förstår de strider ditt barn står inför, desto lättare blir det att strategisera sätt att hjälpa honom eller henne hemma och bortom. Att sätta huvudet i sanden, låtsas att ditt barns utmaningar inte existerar och/eller skylla dig själv för diagnosen kommer inte att gynna ditt barn på något sätt, form eller form. Ju tidigare du når en nivå av acceptans och utrusta dig med den information du behöver för att hjälpa ditt barn att trivas, desto bättre. Prata med ditt barns läkare och lärare, forska online, gå med i supportgrupper och läs så mycket som möjligt.

här är några böcker för att hjälpa föräldrar till barn med selektiv mutism:

• selektiv Mutism: en bedömnings-och Interventionsguide för terapeuter, Lärare & föräldrar
• Selective Mutism Resource Manual
• hjälpa ditt barn med selektiv Mutism
• jag har något att säga!: En utforskning i hjärtat och sinnet i min selektiva Mutism

och här är några böcker för att hjälpa barn med selektiv mutism, som du också kan överväga att köpa för ditt barns klassrum:

• Lolas ord försvann
• Mayas röst
• det högsta bruset: en bok om selektiv mutism

2) utbilda ditt barn. Ett annat ofta förbisett sätt att hjälpa ett barn med selektiv mutism är att vara öppen och ärlig om hans eller hennes tillstånd. Självklart, Detta kan vara svårt om ditt barn är för ung för att till fullo förstå vad selektiv mutism är, men om ditt barn kämpar för att tala i vissa situationer och inte i andra och behandlar betydande känslor av ångest, han eller hon är förmodligen mycket medveten om att något inte är helt rätt. Ditt barn inser troligen att hans eller hennes kamrater inte delar samma rädsla och kan finna lättnad i att veta orsaken till hans eller hennes skillnader.

3) Se till att alla är på samma sida. När du har en selektiv mutismdiagnos och en behandlingsplan på plats är det viktigt att se till att alla som bryr sig om ditt barn är på samma sida för att behandlingen ska lyckas. Kom ihåg att konsistens är nyckeln!

4) Skapa en ärlig, öppen och accepterande miljö. Ett annat mycket viktigt tips för dem som vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism är att se till att ditt hem är en säker plats där ditt barn inte bara kan vara sig själv utan också dela sin rädsla och oro med dig. Ju mer ärlig han eller hon kan vara, desto lättare blir det för dig och ditt barns terapeutiska team att förstå vad som driver hans eller hennes selektiva mutism och vad den bästa behandlingsmetoden är. Selektiv mutism kan vara väldigt ensam och isolerande – för att inte tala om skrämmande – för barn, vilket gör det viktigare än någonsin att du skapar en kärleksfull och accepterande hemmiljö.

5) Tänk innan du pratar. Selektiv mutism kan vara extremt svårt och ofta frustrerande för hela familjen, och det kommer att finnas tillfällen när dina känslor får det bästa av dig. Det är under dessa tider som du måste vara mycket tankeväckande och målmedveten med hur du reagerar på ditt barn. Medan ditt barns rädsla för att prata framför vissa människor och i olika miljöer kan verka dumt först, är det viktigt att komma ihåg att ditt barns beteenden och känslor inte är avsedda att uppröra dig eller förstöra din dag, och han eller hon skulle sannolikt ge något att inte ha selektiv mutism. Ta en 5-minuters timeout för att komponera dig själv när du börjar bli frustrerad, och på de dagar du blir upprörd, ta dig tid att diskutera situationen med ditt barn efter att du har lugnat dig så att 2 av er kan brainstorma strategier för att säkerställa att historien inte upprepar sig.

6) använd inte mutor. Så frestande som det kan kännas att erbjuda en enorm belöning för att få ditt barn att prata, fungerar mutor helt enkelt inte med barn som har selektiv mutism. Att be ditt barn att prata med dig kommer inte att göra skillnad, och att lova honom eller henne en leksak eller annan belöning kan faktiskt vara extremt orättvist. Selektiv mutism är inget val. Det är en ångestsyndrom som är helt utanför ditt barns kontroll, och det är viktigt att du tar bort alla förväntningar om tal för att ditt barn ska bygga upp sitt självförtroende och göra framsteg.

7) Lär uppmärksam andning. När ångest slår, kommer ditt barns andningsmönster att förändras. Ofta börjar han eller hon ta korta, snabba, grunda andetag, vilket kan få honom eller henne att känna sig ännu mer överväldigad än han eller hon redan känner. Mindful andning är ett bra verktyg du kan lära ditt barn att använda när deras känslor hotar att ta över sina kroppar.

det finns många olika medvetna andningstekniker du kan prova, och jag föreslår att du börjar med bubblande Blåsningsteknik. När ditt barn är lugnt, ge honom eller henne en liten behållare med bubblor så att han eller hon kan öva på att blåsa bubblor med en trollstav. Du barn kommer snabbt lära sig att om han eller hon blåser för hårt eller för snabbt, bubblan kommer att brista innan det har tid att ta form. Men genom att blåsa långsamt och med syfte kan han eller hon blåsa en perfekt bubbla. Låt ditt barn öva tekniken med riktiga bubblor innan du tar bort bubblorna och låter honom eller henne bara använda sin fantasi. När denna färdighet har lärt sig kan du be ditt barn att ’blåsa låtsas bubblor’ när du känner att ditt barn känner sig överväldigat.

8) arbeta nära ditt barns lärare. Utbilda ditt barns lärare om selektiv mutism, delta i regelbundna diskussioner och uppföljningar om ditt barns beteende och framsteg i skolan och se till att en IEP sätts på plats så att speciella boende kan göras för att stödja ditt barns behov och behandlingsplan.

9) volontär i klassrummet. De flesta dagis och elementära klassrum ber föräldrar att regelbundet frivilligt läsa med eleverna, hjälpa till med att skapa hantverk och hjälpa till med andra aktiviteter och evenemang. Om ditt schema tillåter är detta ett utmärkt tillfälle för dig att spendera tid med ditt barn i en miljö där han eller hon känner sig obekväm. Ditt barns terapeut kommer sannolikt att ha rekommendationer om hur du kan använda den här tiden för att hjälpa ditt barn att arbeta för att kunna prata med en bekant person (du) i en stressig situation (skola). Tänk på att detta kommer att bli en lång process och försök att inte bli avskräckt om framstegen är långsam.

10) organisera playdates! Ett annat tips för dem som vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism är att organisera regelbundna lekdatum. Även om ditt barn inte kan tala i skolan, det betyder inte att han eller hon inte bildar band med sina kamrater, och en-mot-en playdates erbjuder en stor möjlighet för ditt barn att umgås i en miljö där han eller hon känner sig mer bekväm. Du kan behöva övervaka och underlätta playdate, men så länge du håller ett öppet sinne, ta bort alla förväntningar från ditt barn och planera några roliga aktiviteter i förväg, blir det inte så svårt som du tror.

11) vara där. Mitt sista tips för dem som vill veta hur man hjälper ett barn med selektiv mutism är att helt enkelt vara där. Selektiv mutism är en mycket verklig, isolerande, skrämmande och svår sak för alla att hantera, än mindre ett litet barn. Det är viktigt för din lilla att ha en säker plats där han eller hon kan vara öppen och ärlig, och att han eller hon vet att du alltid är på hans eller hennes sida.

att räkna ut hur man hjälper ett barn med selektiv mutism är inte lätt, men jag hoppas att dessa tips och ideer hjälper dig att få en bättre förståelse för sjukdomen och inspirera dig att hitta sätt att göra saker lättare för ditt barn. Så känslomässigt, frustrerande och svårt som det kan vara, selektiv mutism är en riktig sak, och det kan vara extremt läskigt och överväldigande för ett litet barn att uppleva. Och medan vårt jobb som föräldrar är att hitta sätt att hjälpa våra små att fungera i världen, kommer det en tid då vi måste tänka utanför lådan och ta reda på olika strategier för att hjälpa dem att hantera saker du kanske aldrig förstår.

det här inlägget innehåller affiliate länkar.

om du har varit på jakt efter tips som hjälper dig att ta reda på hur du kan hjälpa ett barn med selektiv mutism och tyckte att ideerna i det här inlägget var användbara, Vänligen dela det här inlägget på Pinterest!

och om du letar efter fler tips för att hjälpa barn med ångestsjukdomar och andra utvecklingsförseningar, följ vår föräldrastyrelse för särskilda behov där vi delar alla typer av användbar information vi hittar varje dag.

sidan du letade efter finns inte (404)