hur man blir en mer konsekvent golfare

när jag frågar mina elever vad det viktigaste de vill komma ur sin lektion är det mest populära svaret Jag hör: ’jag behöver bara lite mer konsistens i mitt spel’.

mitt jobb som golftränare är att utforska var en student känner att de saknar den konsistensen. Alltför ofta är svaret extremt vagt med” Jag behöver mer avstånd ”eller”jag behöver slå bollen rakare”. Även om jag tror att dessa är giltiga och extremt vanliga klagomål, frågan kvarstår fortfarande… hur blir jag en mer konsekvent golfare?

Vad Är Konsekvens I Golf?

för att förstå hur du kan förbättra din konsistens är det viktigt att först ha en solid förståelse för exakt vad konsistens betyder i golf. Ett konsekvent golfspel anses vara en solid golfsving som gör kontakt på en förutsägbar, regelbunden basis samt solid poäng.

när en golfproffs sätter en bra poäng tillsammans slår de inte varje fairway eller slår varje skott helt perfekt. Snarare minimerar de misstag, håller sig till en spelplan, gör rätt val och konverterar runt greenerna.

Hur Förbättrar Jag Min Konsistens I Golf?

nedan följer åtta tips om hur du kan öka din konsistens i golf.

sätt i prep

i golf, så mycket av resultatet beror på vad som händer innan du ens svänger. Ja, att värma upp och träna övningar före ditt spel är viktigt, men prep-arbete kommer också ner till din kroppsposition, grepp, handposition och mer.

om du inte har rätt positionering kommer ditt mål att vara avstängt varje gång. Här är några tips för att komma igång med korrekt positionering:

• Håll dina handpositioner lika varje gång
• Håll grepptrycket som är fast, inte för starkt eller för mjukt
• se till att dina knän har en mild mängd flex och böj
• Håll din vikt över bollarna på dina fötter (för mycket vikt på tårna eller klackarna påverkar din rotation negativt)
• gångjärn framåt något på höfterna, låt armarna hänga framåt naturligt

Känn din statistik

när du överväger din konsistens i guld är det viktigt att ställa dig själv dessa frågor:

• vet du exakt hur många fairways du slår?
• vilken riktning saknar du dina bilder?
• slår du grönt från 100 meter in?
• när du chip bollen från off green, lämnar du dig själv en anständig putt?
• hur många puttar per runda?

om du inte känner till någon av dessa statistik, blir det nästan omöjligt att bli bättre eller mer konsekvent i ditt golfspel. Om du behöver hjälp med att bestämma din statistik, Det finns några bra appar där ute som du kanske vill undersöka:

• GolfShot
• 18birdies
• Hole19Golf
• SwingU
• Grint

det här är bra appar men statistiken behöver inte vara så detaljerad. En enkel pappersplatta och en penna kan också hjälpa dig att spåra din statistik. Att känna till ditt spel hjälper dig verkligen att fokusera på vilka områden som behöver mest övning.

fokusera på grunderna

när du tränar, människor kommer alltför ofta bara slå golfbollar utan att fokusera på hur de ställer upp till golfboll, hur de siktar, hur lös deras grepp är, etc.

få dina grundläggande rätt och du kommer att känna dig mer bekväm över golfbollen på banan. Tips: övning är inte begränsad till driving range eller beroende av vädret. Aspekter som din hållning, gunga, balans och grepp kan alla övas direkt i ditt eget hem!

Bygg ditt saldo

förutsatt att ett skott är klart så snart du träffar bollen är ett säkert sätt att minska din konsistens. Även den bästa golfsvingen kan förstöras om du tappar balansen efter det perfekta skottet.

många golfare är förvånade över att de inte kan hålla sin målposition.

försök att hålla din målposition tills din golfboll slutar röra sig. Du kan bli förvånad över hur svårt det kan vara. Att avsluta ditt skott från balans är också en indikation på dålig balans under din sving och belyser ett viktigt område att arbeta med.

gör fler övningar på räckvidden och mindre tänkande på banan

att göra svängändringar på driving range gör att du kan njuta av din runda på banan och förhindra att svängtankar saktar ner dig.

identifiera vilka delar av ditt spel som behöver förbättras, arbeta med dem på intervallet, använd intervallets mål, gör förändringar som känns annorlunda och låt allt falla på plats på banan. Ju mindre tänkande du gör på banan, desto bättre kommer du att spela-och desto roligare kommer du att ha!

anta en konsekvent pre-shot rutin

dåliga rundor sker ofta efter en tillfällig förfaller i fokus och koncentration. Pre-shot rutiner behöver inte vara så metodiskt som vad du ser på tour, men en konsekvent pre-shot rutin är fortfarande nyckeln till bättre poäng.

utveckla en stark strategi/spelplan

världens bästa golfare Spela världens tuffaste golfbanor. Majoriteten av klubbgolfare spelar lokala klubbar som inte luras upp eller alltför länge.

om du kan komma med en grundläggande spelplan och hålla fast vid det, är du garanterad bättre poäng. Exempel på spelplaner inkluderar:

• slå Strykjärn av vissa hål
• lägga upp kort av faror
• att vara mer förnuftig runt banan

Låt inte ett dåligt skott negativt påverka dig

även de bästa golfare slå dåliga skott från tid till annan. Efter ett dåligt skott är det nyckeln till att bagatellisera ditt dåliga skott, justera och fortsätta med rundan.

återstående lugn och objektiv kan förhindra att ditt spel tar en tur till det värsta.

letar du efter fler Tips om hur du förbättrar din Golfkonsistens?

om du letar efter fler tips om hur du förbättrar din golfkonsistens, är du välkommen att kolla in den kostnadsfria provperioden till my Online Golf Academy — den ultimata platsen för att förbättra dina färdigheter, få förtroende och njuta av ditt golfspel!

tillgänglig oavsett om du är hemma eller på språng, låter Online Golf Academy dig utforska tips och övningar för ditt korta spel, långa spel, skotttyper och mindfulness. Utvecklat för nybörjare hela vägen genom mer erfarna golfare, är detta program utformat för att hjälpa dig att nå nästa nivå i din golf skillset.