varför är vi inte mer SunSmart på jobbet?
det finns många anledningar till att vi inte är SunSmart även om vi vet hur vi ska ta hand om när vi arbetar utanför. Medan de flesta av oss vet hur man ska vara SunSmart – vi vet att glida, Slop, Slap och Wrap – många av oss inte öva vad vi vet i vår egen tid och på jobbet.
kanske beror det på att vi ser hudskador och hudcancer som något som är år i framtiden, vi tror att SunSmart är ett krångel, eller vi ser inte solsäkerhet stödjas och uppmuntras på jobbet.
ibland beror det på att det finns så många myter om solen, ultraviolett strålning och solbränna där ute. SunSmart.org.nz har en lista över myter och mythbusters men här är några av de vanligaste relevanta för personer som arbetar utomhus.
jag kan inte bli bränd när jag arbetar ute på en sval och/eller molnig dag: Ultraviolett strålning (UV) är vad som orsakar solbränna och får rakt igenom moln. Även om det är molnigt och svalt kan UV-nivån vara lika hög som på en ljus och solig dag, så solskydd behövs definitivt (särskilt mellan September och April).
min hud skadas bara om jag blir bränd: sol exponering som faktiskt inte bränner huden kan fortfarande skada hudceller och öka risken för att utveckla hudcancer.
hudcancer tar år att bilda så jag behöver inte oroa mig för att bli solbränd nu: Många hudcancer kan upptäckas hos äldre människor men skadan görs vanligtvis år tidigare. Ju längre du spenderar utanför oskyddad mot UV, desto större är risken för att få hudcancer.
jag gillar att ha en solbränna: solbränd hud är skadad hud. Och det finns en kumulativ risk – Ju fler timmar vi spenderar ute i solen, desto högre är risken för hudskador. Resultaten av hudskador inkluderar rynkor, sagging, gulaktig missfärgning, bruna fläckar och en ökad risk för hudcancer.
jag har brun hud, jag blir inte solbränd: Människor i alla hudfärger och hudtyper måste vara SunSmart. M människor har en mycket lägre chans att utveckla melanom, men utvecklar ofta tjockare (allvarligare) melanom.
Jag bär solskyddsmedel så jag är skyddad: solskyddsmedel är begränsat, särskilt för att så många av oss inte tillämpar det korrekt. Det är därför som SunSmart börjar med att bära långärmad, krage skjortor, långbyxor, en bredbrättad hatt och wraparound solglasögon. Detta är förutom att flytta in i så mycket skugga som möjligt och använda en vattenbeständig, bredspektrum solskyddsmedel på minst SPF30-för minst 50+ för utomhusarbetare.
vad motiverar människor att vidta åtgärder för att vara SunSmart?
personlig erfarenhet: människor kan vara starkt motiverade om de redan har haft tidigare erfarenhet av hudcancer eller känner någon som har. Unga människor tenderar att vara mer motiverade av smärta och besvär av solbränna, peeling och solbränna.
SunSmart politik backas upp med åtgärder: Pågående utbildning och utbildning är starka drivkrafter för anställda att vara SunSmart, liksom tydliga förväntningar på att solskyddsmedel och solskyddskläder kommer att bäras på jobbet. Plus, en miljö som har påminnelser och gör det lättare att vara SunSmart.
rollmodellering: precis som vad som helst måste SunSmart-beteenden ledas uppifrån. Att se chefer och arbetsledare som SunSmart innebär att arbetare är mycket mer benägna att göra detsamma – det är så de verkligen vet att det förväntas.
Ideas to engage people in SunSmart behavior at work
Schemalägg handledare för att prata om att vara SunSmart: människor behöver påminna om att skydda sig själva. Lägg till en SunSmart påminnelse till dina dagliga möten och toolbox samtal, inklusive dela dagens solskydd Alert rating. Uppmuntra handledare och förmän att påminna människor om att återanvända solskyddsmedel regelbundet, till exempel under varje paus. Läs en fallstudie om hur hamnen i Taurangas användning av spaet har gynnat sina arbetare – och det bredare samhället.
Påminn människor om att solskyddsmedel och solskydd är tillgängligt: Det är ingen mening att prata om att använda solskyddsmedel och PPE om det inte är tillgängligt eller det inte är bra (t.ex. andningsbart och för tungt för att arbeta i varmt väder). Gör instruktioner om hur du applicerar solskyddsmedel korrekt visuellt, till exempel genom att dela den här videon.
Lägg till påminnelser i arbetsplatskommunikation: under de månader då UV – nivåerna är höga – i allmänhet dagljuset sparar månaderna September till April-lägger du regelbundet in en SunSmart-grafik eller ett meddelande i e-postmeddelanden och meddelanden till ditt folk. Använd våra SunSmart-bilder och våra korta, anpassningsbara artiklar, inklusive en med information om att undvika #DumbBurn.
Lägg upp meddelanden och affischer: det finns gott om SunSmart-affischer och andra bilder tillgängliga att posta i paus-och viloplatser och baksidan av toalettdörrarna. Du kan också tillhandahålla en anslagstavla i kommunala personalområden. Använd våra SunSmart affischer och infographic.
dela vårt kampanjmaterial: det kan vara svårt att ändra ungdomars beteenden, inklusive att vara SunSmart. # DumbBurn-kampanjen riktar sig till ungdomar (och utomhusarbetare) och fokuserar på vad som motiverar dem att skydda sig själva (förhindra smärta, krångel och förlägenhet för solbränna). Se även resurser-främst riktade till manliga utomhusarbetare-som bryter myterna om solsäkerhet och uppmuntrar människor att kontrollera sin hud för tecken på cancer.
granska regelbundet vad som redan finns på plats: om du redan har hälso-och säkerhetsförfaranden och praxis kring att vara SunSmart, ta en titt på dem. Är de praktiska? Behöver något förändras? Gör du dem själv? Om du inte är det kanske de inte är praktiska, så gör några ändringar. Viktigt, fråga ditt folk vad de tycker – varför följer de inte SunSmart-procedurer och vad tror de kan förbättras?
