att komma tillbaka till ditt gamla jag

jag har en bekännelse: Jag har varit olycklig.

jag försökte dölja det för mig själv så länge. Rötterna av detta planterades för länge sedan. Det är en försiktighetshistoria, och en jag har lärt mig mycket av. Förhoppningsvis kan du också.

kanske borde jag börja i början.

för några år sedan, som du säkert vet, hade jag en enorm andlig uppvaknande. Detta var en sammanflöde av många faktorer, den viktigaste av dem den 40-dagars yogapraxis som var inspirationen till mitt kraftfulla omvandlingsprogram The Big Shift.

efter år, mer som en livstid, av sorg, längtan efter mening, längtan efter glädje, längtan efter att hitta mitt livs syfte, hade en enorm vikt lyfts. Jag var fri.

fri att utforska utan tyngden av att behöva veta eller hitta ett livsändamål. Fri från tyngden av att behöva mitt liv för att se ett visst sätt innan jag kunde vara lycklig. Fri att vara i ögonblicket, full av tacksamhet för vad som var och hopp om vad som kunde vara.

när jag frossade i denna frihet, utforskade och försökte på nya identiteter, utvecklades jag gradvis mot en som kändes oerhört, vildt tillfredsställande. Andlig lärare. författare. Bloggare. Kurs skapare.

först glädjen att experimentera i denna djärva nya identitet, en som uppriktigt generade mig med sin bravado men som inspirerade mig att nå längre, krossa gränserna för min komfortzon och höll utrymme för mig att bli den kvinna jag så desperat ville vara.

men med tiden blev dessa väggar begränsade.

denna nya roll slutade vara spännande och började känna sig som ett tungt ansvar.

jag slutade skapa för den rena glädjen att skapa och började skapa med ett slut i åtanke. Jag ville ”undervisa” och inte bara uttrycka mig.

jag blev alltmer knuten till ett resultat och arbetade allt fler timmar, hårdare, hårdare och svårare för att uppnå det. Och ju mer jag strävade, desto längre bort verkade dessa resultat.

resultaten var inte var jag ville att de skulle vara, jag började titta utanför mig själv för svar. Att läsa andra bloggar och ta kurser från människor som lär mig hur man gör det som en gång var det mest naturliga i världen — att skriva, ansluta, skapa, erbjuda dig själv av hela mitt hjärta.

Drifting, drifting, drifting.

det andliga uppvaknande jag hade upplevt var så kraftfullt att det tog några år att leva i detta slit för att det äntligen skulle komma ikapp mig.

men det har. Den andra natten, när jag kämpade än en gång för att ta reda på hur jag kunde få saker att hända på ett annat sätt, erkände jag något mycket svårt för mig själv: Jag är inte glad.

och omedelbart kände jag fred.

varje kapitel i våra liv kräver att vi överlämnar och accepterar på ett annat sätt. Vi är aldrig där vi vill vara för varje gång vi kommer ”där” finner vi bara att verkligheten aldrig är så underbar som abstraktionens skönhet.

saker är aldrig perfekta, det är så livet är, och balansen mellan att vara en kreativ, passionerad människa navigerar den spänningen mellan djupt önskar mer och att vara helt tacksam för vad du har.

denna resa handlar inte om att döda lust eller skjuta oss in i ett livlöst hörn så vi ber aldrig om något mer. Istället handlar det om att arbeta med våra naturliga tendenser, neutralisera de som tenderar mot självsabotage och accentuera de som vårdar oss djupare.

många gånger är frestelsen att ställa fel fråga: ”Hur kan jag komma tillbaka till den person jag brukade vara?”

men den personen är borta och försöker återta den personen eller hitta henne igen leder till kamp och missnöje. Där det finns kamp kan det aldrig bli fred.

det första steget är att släppa kampen. Inse att det är okej att kämpa, och i den insikten och acceptansen, hitta fred.

några andliga lärare jag följer pratar om att komma till en plats där livet är en lycklig dröm. Och jag erkänner att bilden berusar mig, skapar inom mig en önskan att uppnå det enkla flödet.

men sedan talar samma lärare i sina samtal och böcker om kampen. De delar av livet som inte är den lyckliga drömmen.

även från ett andligt perspektiv, Ja, Vi är kärnan glada varelser, det finns så mycket mänskliga saker — tankar, känslor, upplevelser — som blockerar detta naturliga flöde av glädje. Dessa saker är mänskliga saker, men giltiga. Bara för att de minskar vår naturliga glädje gör dem inte mindre verkliga. Mänskliga saker är lika mycket en del av livet som mellanrummen i den lyckliga drömmen.

jag tror inte att fred och lycka kommer från att förneka kampen. Jag tror inte heller på att romantisera kampen. Jag gjorde det för många år och det höll mig på en plats med djup olycka. Det ledde till att jag tänkte att lycka var grunt och att eftersom jag ansåg mig djup, då kunde jag aldrig vara lycklig.

men jag tror på att hedra kampen.

det är en del av den dualiteten. Hedra ljusheten, glädjen, men också de kapitlen däremellan. För det är det mesta av livet, eller hur? Den däremellan.

vi är så snabba att försöka fixa de delar av våra liv som inte fungerar, men kanske om vi bara började inifrån, arbetade för att skapa goda vanor som vårdade våra hjärtan och själar, tog tid att uppskatta de små sakerna och fortsatte framåt — inte bråttom, men på ett sätt som hedrar flödet — då skulle saker och ting må bra. Även när de inte är perfekta.

jag behöver inte livet för att vara en lycklig dröm för att vara lycklig. Om livet har lärt mig någonting är det att fred och lycka kommer från förmågan att bara hitta det goda. Inte från känslan av att ignorera det dåliga, men erkänna att varje ögonblick innehåller både bra och dåligt och medvetet väljer att titta på allt genom kärlekens lins, det högre självets lins.

framför allt måste vi fortsätta framåt. Att vilja återta det som är förlorat är ett bra sätt att hålla sig vandrande och fastna och känna sig inte tillräckligt bra.

vi måste acceptera var vi är, hedra det som i våra liv skickade oss ur spår och sedan försöka skapa bättre vanor. En starkare behållare för våra andar att trivas.

detta kommer att uppmuntra lycka, men det handlar inte om att återvinna det som förlorades. Det förnekar resan att gå vilse. Det har också värde och är en del av det som skär dig in i vem du är.

resan handlar om att integrera alla bitar – förlorade och hittade – och sedan limma ihop dem igen för att bli något helt nytt.

och när vi dyker upp, trasiga och tejpade ihop och hela igen, lyser lamporna genom sprickorna och sedan hittar vi äntligen Gud.

(universum/änglar/vad resonerar med dig. Jag brukade vara ateist, men ibland, bara G-ordet kommer att göra.)

önskar dig en underbar vecka,

Suzanne

PS jag inleder en radikal egenvårdsplan som drivs av ovillkorlig självkärlek. Eftersom det första steget att göra en förändring är att först acceptera saker exakt som de är. Vill du vara med mig?

ladda ner Egenvårdsplanen för att återfå din glädje nedan och gå med mig när du återansluter dig själv och universums heliga rytm.