ge din partner ledig dag.
OK, så en hel dag kan vara uteslutet, men säkert kan du ge din partner en eftermiddag att spendera tid med sina vänner eller till och med bara för att ta en tupplur medan du tar hand om barn. Om din partner är hemma och du kan berätta att han har gått ner, erbjuda att köra honom ett varmt bubbelbad och överraska honom med champagne och jordgubbar eller en ny bok. Dessa tjänstehandlingar visar din partner att du anser att hans tid och behov är viktiga. Mer sannolikt än inte, kommer han att återgälda tjänsten.
ta fem minuter att ansluta varje dag.
det är lätt att tappa reda på vad som händer i din partners värld utanför hemmet när ditt barn föds. Samtal och uppmärksamhet tenderar att kretsa kring dina barn och inte din make. Ta minst fem minuter varje dag för att fråga din make om hans dag och få honom att fråga om din. Gör en vana att göra detta vid en tidpunkt då du kan ge varandra din odelade uppmärksamhet. Lyssna verkligen utan dom när din partner pratar och försök att sätta dig själv i hans skor. Du kommer att bli förvånad över hur lite empati kan gå längs vägen för att hålla er båda anslutna.
tiden är dyrbar när du blir förälder. Ditt personliga liv verkar plötsligt obefintligt, och ofta är du för trött för att tänka på att planera något utöver ditt barns nästa lekdatum. Dock, att göra en vana att ansluta med din partner på en regelbunden basis kan faktiskt lektion lasten och göra resan att vara förälder mycket roligare. Inte bara det, men dina barn utsätts för föräldrar som är tillgivna med varandra, glada att vara tillsammans och mycket kär från en ung ålder. Detta säkerställer att de har en bra grund och en modell för att bygga sina egna relationer i framtiden.
Natacha V. Beim är en författare, talare, lärare, föräldraexpert och grundare av Core Education & Fine Arts Junior Kindergarten schools. Du kan nå henne på www.natachabeim.com
