20 fantastiska saker att säga som radikalt kommer att förbättra ditt liv

detta inlägg är i samarbete med Inc., som erbjuder användbara råd, resurser och insikter till entreprenörer och företagare. Artikeln nedan publicerades ursprungligen kl Inc.com.

det största problemet med att besluta att göra något är att besluta att vänta med att göra det. Varför skjuta upp att göra något du verkligen vill göra? Allt som är värt att göra är värt att göra nu. Här är 20 saker du behöver säga till dig själv den här veckan – inte för att du planerar att göra något utan för att du redan har gjort det. Och var och en är mycket lättare att uppnå än några stora, svepande, förhoppningsvis livsförändrande-men-i slutet-du-aldrig-hantera-att-utföra löfte. Så låt oss komma igång!- Jeff Haden

” jag började äntligen!”

du har planer. Du har mål. Du har ideer. Vem bryr sig? Du har ingenting förrän du faktiskt gör något. Varje dag låter vi tvekan och osäkerhet hindra oss från att agera på våra tankar. Rädsla för det okända och rädsla för misslyckande stoppar mig ofta och kan vara det som stoppar dig också. Välj en plan, ett mål eller en ide. Och komma igång. Gör något. Gör vad som helst. Ta bara ett litet steg. Det första steget är överlägset det svåraste. Varje steg i följd blir mycket enklare.

”det är helt mitt fel.”

alla gör misstag. Det gör det lätt att skylla på andra för våra problem. Men vi är nästan alltid också skyldiga. Vi gjorde (eller gjorde inte) något vi kunde ha annorlunda eller bättre. Ta istället fullt ansvar, men inte på ett masochistiskt, ”ve är jag” sätt, på ett bemyndigande sätt. Fokusera på att vara smartare eller bättre eller snabbare eller mer kreativ nästa gång.

” du är fantastisk!”

ingen får tillräckligt med beröm. Ingen. Välj någon som gjorde något bra och berätta för dem. Och känn dig fri att gå tillbaka i tiden. Att säga,” Jag tänkte bara på hur du hanterade det projektet förra året ” kan göra lika positiv inverkan idag som det skulle ha då. Kanske lite mer inverkan, för du kommer fortfarande ihåg vad som hände ett år senare. Överraskning beröm är en gåva som kostar givaren ingenting men är ovärderlig för mottagaren.

”det var inte så illa som jag trodde …”

den mest förlamande rädslan är rädsla för det okända. (Det är åtminstone för mig.) Men ingenting visar sig någonsin vara så svårt eller så läskigt som du tror. Dessutom är det otroligt spännande att övervinna en rädsla. Du får det ” jag kan inte tro att jag hoppade ut ur ett flygplan!”rush, en fantastisk känsla du inte har upplevt för länge. Så gör något du var rädd för att göra. Jag lovar att det inte blir så illa som du trodde.

” jag ska visa dig, —hål.”

ett av de bästa sätten att motivera mig är att förolämpa mig — eller för mig att tillverka ett sätt att känna sig förolämpad. Jag använder avslag för att driva min motivation att göra vad som krävs för att bevisa den personen fel och, ännu viktigare, uppnå det jag vill uppnå. Kalla det barnsligt och omoget. Jag bryr mig inte-det fungerar för mig. Och det kan fungera för dig. Så nästa gång vänd inte den andra mentala kinden. Bli förbannad, även om din ilska är omotiverad och imaginär — i själva verket, särskilt om din ilska är omotiverad eller arg — och använd den för bränsle för att skaka dig ur samma sak, olika dagspår.

” kan du hjälpa mig?”

att be någon om hjälp känner genast igen sina färdigheter och värderingar och förmedlar din respekt och beundran. Det är skäl nog att be någon att hjälpa dig. Det faktum att du kommer att få den hjälp du behöver är isbildning på achievement cake.

” kan jag hjälpa dig?”

vänd sedan runt. Många ser att be om hjälp som ett tecken på svaghet så de tvekar. Men vi kan alla använda hjälp. Men säg inte bara, ” finns det något jag kan hjälpa dig med?”De flesta kommer automatiskt att säga, ”nej, jag är okej.”
var specifik. Säg, ” Jag har några minuter, kan jag hjälpa dig att avsluta det?”Erbjud på ett sätt som känns samarbetsvilligt, inte nedlåtande eller gratis. Och sedan faktiskt hjälpa. Du kommer att göra en verklig skillnad i någons liv och ta ett solidt steg mot att skapa en riktig anslutning.

” jag gjorde något som ingen annan är villig att göra.”

välj en sak som andra inte är villiga att göra. Välj något enkelt. Välj något litet. Vad det än är, gör det. Omedelbart Är du lite annorlunda än resten av förpackningen. Fortsätt sedan. Varje dag gör en sak som ingen annan är villig att göra. Efter en vecka blir du ovanlig. Efter en månad kommer du att vara speciell. Efter ett år kommer du att vara otrolig, och du kommer inte att vara som någon annan.
du kommer att vara du.

” jag bryr mig inte om vad andra tycker.”

för det mesta borde du oroa dig för vad andra tycker — men inte om det står i vägen för att leva det liv du verkligen vill leva. Om du verkligen vill starta ett företag men du är orolig för att folk kanske tror att du är galen, skruva dem. Om du verkligen vill byta karriär men du är rädd för vad folk kanske tror, skruva dem. Välj en sak du inte har provat helt enkelt för att du är orolig för vad andra tycker — och bara gör det. Det är ditt liv. Lev det på ditt sätt.

”jag är verkligen ledsen.”

vi har alla skruvat upp. Vi har alla saker vi behöver be om ursäkt för: ord, handlingar, misslyckas med att stiga upp, gå in eller vara stödjande. Välj någon du behöver be om ursäkt till-ju mer tid som har gått mellan dagen det hände och idag, desto bättre. Men följ inte upp din ursäkt med en ansvarsfriskrivning som på något sätt placerar även den minsta skulden på den andra personen. Säg att du är ledsen, säg varför du är ledsen och ta all skuld. Då är ni båda på ett bättre ställe.

för att läsa resten, klicka på Gå till Inc.com.

Läs Mer från Inc.com:
Hur 4 entreprenörer startade (verkligen) Unga
att skjuta en anställd–även en dålig–är svår att göra

kontakta oss på [email protected].