13 Inga ursäkter Läxregler för studenter med ADHD

var där.

Sitt med ditt barn och prata igenom vad som behöver göras. När hon börjar arbeta kan du vika tvätt, sticka eller läsa i samma rum. Vid någon tidpunkt kan hon be dig att lämna. Om så är fallet, gå.

få honom att flytta.

fysisk aktivitet-gå på löpband eller fikla med rörrengöringsmedel — ökar vakenheten för mental aktivitet. Uppmuntra din student att gå runt huset och läsa högt från en bok. Chansen är stor att hon snart kommer att slå sig ner och kunna fokusera på sitt arbete.

använd medicinering.

tala med din läkare om att förskriva en kortverkande medicin för efter skolan. När medicinen fungerar, håller eleverna fokuserade och slutför läxor snabbare. De tenderar också att komma ihåg det material de studerade.

Ställ in scenen.

få ditt barn att känna sig bekväm när han börjar sina läxor. Låt honom bära bekväma kläder och se till att miljön inte distraherar honom. Vissa barn behöver ett tyst rum utan distraktioner, medan andra behöver lite bakgrundsljud.

gör det roligt.

att skriva definitionerna av 25 ordförråd är tråkigt. Förvandla det till ett spel. Lägg upp ord och definitioner runt huset för att ditt barn ska matcha. Låt honom hoppa på studsmattan medan du lär dig multiplikationsfakta. Prata med sin lärare om sätt att göra läxor aktiva.

Undvik avbrott.

när eleven börjar läxor, håll hans telefonsamtal tills paus tid eller tills läxor är klar. Du kan behöva ta bort hans mobiltelefon för att hindra honom från att skicka SMS.

krydda upp saker.

om en läxuppgift är tråkig, spela musik eller TV med låg volym. För läsning, dela upp uppgifter i segment markerade med färgade gem. När studenten läser så långt som klippet kan han ta en välförtjänt paus.

hoppa över information som saknas.

elever med ADHD letar ofta efter ursäkter för att sluta göra sina läxor. Så om han behöver information för att svara på en fråga, låt honom arbeta runt den och lämna ett tomt som kan fyllas i senare samma natt eller nästa dag.

tjata inte mer.

fråga ditt barn hur många påminnelser hon behöver stanna på uppgiften för att slutföra en uppgift. Om hon säger att hon behöver två påminnelser, Håll dig till det numret. När hon är av spår, ange att du ger en vänlig påminnelse och gå sedan bort. När som helst när du ser att hon gör det rätta, beröm hennes flitighet.

kontrollera för slutförande.

snarare än att argumentera med ditt barn om kvaliteten på det arbete han producerar, håll honom bara ansvarig för att slutföra läxorna noggrant. Lämna kvalitetskontrollen till läraren.

hjälp på rätt sätt.

om ditt barn blir ”fast” då och då när du gör läxor — lösa ett matematiskt problem, säg — gör det inte för honom. Fråga ditt barn om det finns liknande problem i hans anteckningar eller om det finns ett exempel i hans lärobok. Detta uppmuntrar problemlösning och självförtroende och tar dig ur ekvationen.

ta en paus om inga läxor har tilldelats.

kräver inte att ditt barn studerar på de sällsynta dagarna när han inte har något att göra. Använd tiden för att ha kul med ditt barn. Du kommer att fördjupa familjerelationer och bygga hans självkänsla.

hitta en handledare.

om du har svårt att hjälpa ditt barn med skolarbete, hitta någon som kan. En junior eller senior gymnasieelever kan vara perfekt — och ta ut en blygsam avgift-beroende på ditt barns behov och ålder.

Läsarnas Val: Bästa Tips för läxor

1. fysisk aktivitet bryter
2. boende för reducerade läxor
3. en påminnelse eller en timer för att låta barnet veta när det är dags att börja
4. begränsa läxtiden till en timme totalt, gör det i 10-minuters skurar.
5. förälder skriver ner barnets svar på frågor
6. ha ett mellanmål innan du börjar läxa
7. en läxklubb/program med kamrater
8. bryta läxuppgifter i små bitar
9. en belöning efter att ha avslutat läxorna
10. göra läxor på morgonen

uppdaterad Augusti 22, 2019