10 Enkla levande Tips för ett lyckligare liv

Simple living är utmanande i dagens värld, men ändå genomförbart! I det här inlägget, upptäck 10 enkla att implementera tips för ett lyckligt och enkelt liv.

kläder flapping på linjen. Smuttar kaffe på verandan. Gröna kullar för miles. Timmar tillbringade läsning och sömnad. Kyrkans picknick.

dessa saker framkallar alla minnen från vår tid som bor i Kentucky nära ett Amish-samhälle. Vi besökte ofta Amish-butikerna och grannskapet i närheten, samla mat som massiva färska tomater och hembakat bröd. Dessa besök skulle väcka i min själ en längtan efter enklare tider och njuta av livets små nöjen.

i vår snabba värld är jag redo att starta en ny revolution. En revolution för att fånga din själs andetag. Av ett mindre rörigt schema. Av lata, uttråkade sommardagar med ingenting att göra.

andas med mig och föreställ dig.

Föreställ dig ett enklare liv

hur skulle ditt liv vara om du inte alltid sprang från en aktivitet till nästa och försökte fortsätta? Vad händer om du faktiskt hade tid – mycket tid – att utveckla din favorithobby? Jag är övertygad om att det är hur de lysande sinnen åren gått föddes. DaVinci, Edison, Einstein-jag satsar på att dessa killar alla hade mycket tid på sina händer för att låta sina själar föreställa sig och skapa.

När började vi som samhälle känna behovet av att fylla våra scheman till randen? Stressrelaterad sjukdom är på en all-time high, men vi fortsätter att öka takten i våra liv.

snabbmat och hushållsgenvägar har blivit ett måste. Semester har blivit en dröm, och när de är över, sörjer vi. Varför är det här? Eftersom vi inte har tid för våra själar att andas.

vi har förlorat oss själva i shuffle. Och det är svårt att räkna ut hur man lever ett enkelt liv igen.

min önskan om enkelt liv började efter mina kiddos födelse. BC (före barn), att ha ett upptaget schema var ingen stor sak – för min stilleståndstid var min. Om du har barn vet du att det är svårt att få tid för dig själv. Lägg i massor av extra aktiviteter, och du har ett recept på utmattning.

hur återfångar vi våra sanna jag och går tillbaka till grunderna för att njuta av livet? Jag har sammanställt de tio bästa enkla levande tipsen för att inspirera dig att göra förändringar i ditt liv.

lär dig att säga nej.

Detta är det svåraste tipset att implementera, men en av de viktigaste. Om du inte kan lära dig att säga nej när människor gör massor av förfrågningar på din tid, kommer ditt liv inte att vara ditt eget.

Bestäm hur många åtaganden som är realistiska för dig och släpp resten. Om du är stressad med ditt nuvarande schema, se om det finns något du kan eliminera.

om du är orolig för hur du avvisar erbjudanden graciöst, prova detta svar av Lysa TerKeurst:

jag är hedrad av din begäran men jag är i en säsong med att fokusera på mina prioriteringar och har åtagit mig att inte lägga till något nytt just nu.

Läs alla tio av hennes härliga svar här.

spendera mer tid i naturen.

det finns något om att spendera tid utomhus som bara får livet att sakta ner lite. Det sänker våra stressnivåer och hjälper oss att få kontakt med vår Skapare.

vi tillbringade bara helgen camping med vänner, och WOW. Det var fantastiskt boost jag fick från att komma ut i naturen och spendera tid i spel! Här är några sätt att genomföra utomhus i ditt dagliga liv.

laga mat från grunden.

vår snabba levnadshastighet har gjort hemlagade måltider mindre och mindre vanliga. Om du har svårt att laga dina egna måltider under veckan är ditt schema för packat. Att förlita sig på färdiga, bearbetade och snabbmat kommer att påverka hur du mår.

matlagning från grunden behöver inte vara svårt. Här är 5 No-Fail från Scratch måltider som är lätta att förbereda. Din familj – och kropp-kommer att tacka dig!

Våga inte registrera dina barn för varje aktivitet under solen.

jag lovar, de kommer inte att lida eller ångra dig. Egentligen är motsatsen sant. Barn måste vara uttråkad och lära sig att odla sina lysande fantasier.

du saktar inte ditt barns utveckling eller får dem att missa. De kan överraska dig och komma med en färdighet som ingen av de andra barnen på fotbollslaget kan göra. Ditt barn kan vara en spirande konstnär eller lysande kock, och du skulle aldrig ha vetat det!

barn blommar och blir vem de verkligen är under stillestånd. Var inte rädd för att hoppa över den här fotbollssäsongen.

och här är ett chockerande koncept: vad sägs om att låta dina barn ta ansvar runt huset? Det är bra för dem att bidra till familjens dynamik.

här är ett djupt inlägg från Raised Good om hur förenkling av barndomen kan öka ditt barns mentala hälsa. Eller kolla in det här inlägget om fördelarna med tristess i barndomen.

gå vilse i något kreativt.

vad älskade du att göra i din stillestånd innan livet blev galet?

i min barndom skulle jag spendera timmar på att sitta i min golvritning. Att gå vilse i ett tillstånd av flöde är så bra för våra hjärnor.

Älskar du att sticka, baka snygga desserter eller bygga saker? Gör denna kreativa tid till en prioritet och se din lycka blomma.

vår Gud är kreativ, och vi är kreativt skapade till hans bild! Du är gjord för att skapa och fyllas med glädje.

ha vänner i ditt hem med ingenting på dagordningen men en bra, lång chatt. Och kanske lite paj och kaffe.

Varför måste det vara en olympisk sport att ha människor över? Varför tror vi att våra hem måste vara obefläckade eller köket jordrörligt?

för mig är de enklaste sammankomsterna ofta de mest minnesvärda. Kasta några korv på grillen och sitta i trädgården. Eller bara ha några vänner över till efterrätt och ett skratt. Underhållande gäster behöver inte vara allvarliga affärer. Jag älskar dessa ord från Grace Table,

vårt hem är en plats där alla är välkomna, men jag väntar inte tills jag är redo att svänga dörrarna vidöppna för annars skulle det aldrig hända. Läs hela artikeln här.

Stäng av bruset.

inte bara är våra scheman packade till randen, vi bombarderas ständigt med buller och ideer på den plats som borde vara mest lugn – hemma.

detta är ett av de svåraste tipsen för mig och för de flesta i vår generation. Vi är så vana vid att ständigt anslutas och bombarderas med nyheter, underhållning och uppdateringar att det verkar normalt.

du behöver lite tid att koppla bort. Det kan verka som en utmaning, men försök att stänga av alla enheter i minst ett par timmar om dagen. Detta kommer att ge din hjärna lite andningsrum.

Rensa, Rensa, Rensa.

ju mindre saker du har, desto mer tid har du för de saker du älskar. Här är en bra artikel om enkla sätt att declutter. Jag kan inte komma ihåg var jag hörde detta citat, men jag älskar det:

rensa ett mellanslag = skapa huvudutrymme.

Håll firandet enkelt.

vem gjorde regeln att barnens födelsedagsfester (eller fester av något slag) måste vara extravaganta? Om du planerar en extravagant bash gör dig lycklig, för all del, gå för det! Men om festplanering får dig att stressa är det viktigt att hålla sakerna enkla.

hittills i min moderskapsresa är det enda jag har haft energi för familjesammankomster-och det är ok. Dina barn kommer inte att sakna en sak! Allt de vill ha är deras kärleksfulla familj som omger dem (och kanske en bit tårta).

fokusera på tro.

den största hörnstenen i det enkla livet är att fokusera på det som är viktigast. Din familj behöver ett mål och syfte för enhet och enkelhet. Att hålla Gud i centrum för alla familjens beslut och aktiviteter är nyckeln.

det finns ofta en felaktig benämning som du alltid ska sätta ”familjen först.”Jag håller inte med. Om vi sätter Gud först kommer allt annat att falla på plats. Detta perspektiv illustreras vackert av det här inlägget ”Jag vill inte vara en bra mamma.”

när du känner till din familjs syfte har ditt liv en riktning – istället för att gå i hundra olika.

hur förenklar du ditt liv? Jag skulle gärna höra!

om du hittade det här inlägget inspirerande, Vänligen dela det!