det viktigaste du kan göra är att förbli lugn och hålla kontroll över situationen. Ibland finns det inget du kan göra, och det är bra. Var inte orolig för att erkänna att det inte finns något du kan göra för att hjälpa
- om det finns andra på scenen som kan vara upprörda eller rädda, lugna dem. Anställa dem för att få hjälp.
- det är bättre att stanna hos någon på ett stödjande sätt än att göra en åtgärd som kan leda till ytterligare skador. Om du inte är säker på vad du ska göra, stanna helt enkelt med personen.
2 – Ta dig tid att tänka innan du agerar. Att vara i en nödsituation kan leda till paniktänkande och handlingar. Istället för att reagera på en situation, ta dig tid att lugna dig. Andas djupt innan du vidtar några åtgärder
- saker förändras plötsligt i nödsituationer. Var inte panik om saker plötsligt går i en annan riktning än du hade förväntat dig.
- ta dig tid att pausa när du är överväldigad, panik eller förvirrad. Om du behöver sluta mitt i att vidta en åtgärd för att lugna dig, är det okej.
3 – Få Första hjälpen kit. En första hjälpen-kit bör ha konstruktiva verktyg för att ta hand om många medicinska nödsituationer. Varje första hjälpenpaket ska innehålla bandage, gasbind, tejp, desinfektionsmedel och andra användbara föremål.
- om du inte kan hämta Första hjälpen kit, överväga vilka andra objekt i din omedelbara närhet kan vara bra substitut.
- du bör hålla en första hjälpen-kit i ditt hem, och din arbetsplats krävs enligt lag för att upprätthålla en första hjälpen-kit.
- ett bra första hjälpenpaket bör också ha en” rymdfilt ” som är en lätt bit av specialmaterial som är avsedd att spara kroppsvärme.
4 – Ställ grundläggande frågor till den skadade personen. Det är viktigt att urskilja offrets mentala tillstånd för att bättre förstå personens skador. Om personen verkar förvirrad av frågan eller ger fel svar kan detta föreslå ytterligare skador. Om du inte är säker på om offret är medvetslöst, rör vid axeln. Ropa eller Fråga högt, ” är du okej?”
- frågor du bör ställa inkluderar: Vad heter du? Vad är datumet? Hur gammal är du?
- när du har bestämt personens grundläggande mentala status, kolla med dem om eventuella medicinska komplikationer. Fråga dem om de har ett medicinskt varningsarmband eller ett annat medicinskt ID. # Undvik att flytta en skadad person. Om någon har en nackskada kan rörelse av honom leda till att ryggraden skadas. Ring alltid räddningstjänsten om någon har en nackskada och inte kan röra sig själv.
- om personen inte kan gå på grund av ben-eller fotskador kan du hjälpa till att flytta dem genom att hålla dem vid axlarna.
- om personen är rädd för att lämna en farlig situation, svara med försäkran.
5 – Använd bara telefonen för att be om hjälp. Din fulla uppmärksamhet bör vara på den nuvarande situationen, och att prata i telefon är distraherande. Dessutom, om du använder en äldre modelltelefon, kan nödsändaren försöka nå dig. Håll dig borta från telefonen om du inte ringer för att be om hjälp.
- om du inte är säker på om du befinner dig i en verklig nödsituation, ring räddningstjänsten och avsändaren kan hjälpa dig att ta reda på om nödtjänstemän ska skickas.
- försök inte dokumentera nödsituationen om du inte är säker på att du är ute av fara. Att ta ”selfies” eller publicera om din situation på sociala medier i pågående nödsituationer kan leda till ytterligare skada
