Kristen Jaymes Stewart alias Kristen Stewart est née à Los Angeles, en Californie, le 9 avril 1990. Kristen est une actrice hollywoodienne populaire principalement connue pour avoir interprété le rôle de Bella Swan dans la série de films à succès « The Twilight Saga ». Kristen a commencé sa carrière à l’écran à l’âge de 10 ans lorsqu’elle a été choisie pour un rôle non parlant dans « The Treizième Année » de Disney, elle a ensuite joué dans de grands films comme « Panic Room » et « Cold Creek Manor » en tant qu’enfant acteur. En 2008, elle a été castée dans le film « Twilight » dans le rôle de Bella Swan qui l’a établie comme une star. Elle a joué dans tous les épisodes de la série « The Twilight Saga » et est devenue l’une des actrices les plus rémunératrices d’Hollywood. Elle a remporté de nombreux prix pour son jeu d’acteur.
Kristen Stewart est l’une des plus belles actrices d’Hollywood. Elle a une silhouette naturellement maigre avec des looks magnifiques. Kristen n’a pas beaucoup aimé la salle de sport et dit qu’elle n’a pas fait d’exercice car elle a la chance d’avoir une monture élancée. Elle a commencé à aller à la gym quand elle a été castée dans « Blanche-Neige et le Chasseur ». Découvrons donc la routine d’entraînement et le plan d’alimentation de Kristen Stewart.
Statistiques physiques
Kristen Stewart Hauteur: 5′ 6″
Kristen Stewart Poids: 120 lb
Elle est une fille gourmande et aime manger. Elle ne suit aucun régime spécial et croit en la consommation d’aliments plus légers pour rester en forme. Son régime alimentaire se concentre sur une teneur élevée en protéines et une faible teneur en calories. Le régime alimentaire de Kristen Stewart comprend-
- Elle aime les plats gastronomiques mexicains et cuisine des plats mexicains à la maison
- Quand elle a été obligée de suivre un régime pour un rôle, elle remplace sa viande rouge et son beurre préférés par des viandes maigres et du beurre faible en gras
- Elle adore se gaver de pâtes fourrées au fromage
- Elle aime manger des tartes et les faire cuire pour sa famille et ses amis
- Kristen reste normalement à l’écart de l’alcool et boit occasionnellement.
Routine d’entraînement de Kristen Stewart
Elle déteste aller à la salle de sport seulement après avoir été obligée de s’entraîner pour « Blanche-Neige et le Chasseur ». Elle a appris les avantages de l’entraînement et maintenant elle s’entraîne quatre jours par semaine. La routine d’entraînement de Kristen Stewart comprend-
- Pour Kristen, l’équitation est l’entraînement parfait. Elle adore monter à cheval dans les fermes familiales du nord de la Californie.
- Les squats et les pompes font partie de sa routine quotidienne d’exercices
- Elle effectue également un entraînement en résistance avec des poids plus légers
- Kristen est une très bonne danseuse et aime danser et cela aide à garder sa forme et à brûler des calories
- Elle suit également le Pilates et pratique le Bikram Yoga pour son corps mince et tonique
- Kristen est une nageuse compétente et aime nager, ce qui l’aide également à maintenir sa silhouette tonique.
Conseils d’entraînement de Kristen Stewart
- Adoptez un passe-temps naturel comme la danse ou la natation comme entraînement, cela aidera à réduire les graisses supplémentaires
- Réduisez votre consommation d’alcool
- Mangez un repas plus léger; remplacez les aliments gras par des aliments faibles en gras
