viața fără soț: sfaturi

a trăi fără soț este dificil. Se poate datora diferitelor motive, cum ar fi moartea partenerului sau divorțul. Dar, trebuie să accepți adevărul și să înveți cum să faci față unei vieți fără soț.

absența cuiva vă permite să apreciați pe deplin rolul acelei persoane în viața voastră. Eliberarea este dureroasă, tristă și inevitabilă. S-ar putea să simți că durerea ta este nesfârșită și că pur și simplu nu poți continua să-ți trăiești viața fără soț alături. Dar, timpul va plictisi adesea durerea inimii tale și vei găsi noi motive pentru a continua, în special pentru copiii tăi.

Consilierea În Căsătorie Funcționează?

durerea și tristețea s-ar putea să nu te părăsească complet, dar va trebui să înveți să trăiești cu ea și să mergi mai departe în viață. Împărtășirea problemelor dvs. cu alții care se confruntă cu aceeași problemă vă poate ajuta să găsiți soluții noi. Boldsky împărtășește câteva sfaturi de relație pentru un singur partener și cum să mergi mai departe după ce soțul tău a murit.

acceptați-vă durerea: primul lucru care trebuie considerat ca sfat de relație pentru partenerul unic este să vă acceptați durerea. Încercarea de a scăpa de durere poate duce la depresie și anxietate. În schimb, învățați cum să gestionați situația.

să treci peste asta: trebuie să încerci să treci peste faptul că soțul tău a dispărut. Durerea de inimă va fi întotdeauna acolo, dar trebuie să fii puternic pentru a face îndatoririle ambilor părinți.

sprijin familial: Familia este un sistem de sprijin excelent. Sfaturi de relație pentru un singur partener este că nu trebuie să faceți acest lucru pe cont propriu. Realizați că familiei îi lipsește și persoana. Permiteți-le să se implice în viața voastră pentru a vă ajuta să suportați criza.

cu care se confruntă memento-uri: desigur, cea mai grea parte a vieții fără soț este memento-uri de el/ea că vă confruntați în fiecare zi. Luați-vă timp pentru a decide ce să faceți și când să faceți ceva cu bunurile sale personale.

concentrează-te pe ceea ce te face fericit: când vii acasă, soțul tău nu va mai fi acolo. Deci ai rămas cu mult timp liber. Când trăiești viața fără soț, concentrează-te pe hobby-uri precum grădinăritul, printre altele.

Împărtășește-ți durerea: există mulți oameni care trăiesc viața fără soț. Vorbind cu cineva care se confruntă cu ceea ce aveți de gând prin intermediul vă va ajuta foarte mult, atât în a face față cu durerea și reorganizarea viața ta.

o nouă relație: acum că trăiești viața fără soț, există întotdeauna posibilitatea unei noi relații. Nu sari în ea și nu cedează nici unui sentiment de vinovăție. Recunoașteți întotdeauna posibilitatea unui lucru nou.

răsfățați-vă puțin: una dintre cele mai bune modalități de a vă face să vă simțiți mai bine este să vă răsfățați puțin, poate cu niște cumpărături sau o excursie la salonul de înfrumusețare. Nu uitați să vă răsfățați din când în când.

nu este loc pentru o fantomă: comunicarea este primul pas în vindecare. Trebuie să vorbești despre ce s-a întâmplat și cum te afectează pe tine și pe copiii tăi. Nu faceți soțul / soția o prezență nerostită în familie.