unii ar spune că ar trebui să vină în mod natural corect? Dar, multor oameni le este greu să ierte din cauza durerii pe care o experimentează implicată în momentul evenimentului menționat, ceea ce, la rândul său, face dificilă eliberarea.
țineți minte că neiertarea este o stradă cu două sensuri… s-ar putea să fiți cel care poate a greșit pe alții și trebuie să ceară iertare, dar mândria a stat în cale. Scrierea unei scrisori – dar nu pentru a posta – pentru tine despre ceva care doare sau pentru cineva care te-a rănit într-un fel este o formă de exercițiu care te ajută să vezi dincolo de durerea pe care o simți. De asemenea, vă ajută să vă permiteți să vedeți și să priviți ceilalți factori care ar fi putut influența evenimentul/situația/motivul/circumstanțele care l-au înconjurat în acel moment.
poate că vă simțiți prinși în capcană și incapabili să găsiți pacea în voi, deoarece persoana sau persoanele cu care doriți să vă împăcați au trecut/au trecut. În acest caz, ai putea aprinde o lumânare pentru persoana sau persoanele de pe zilele lor de naștere și vorbesc cu ei. Spune-i persoanei sau ei cât de rău îți pare și cere iertare. S-ar putea să-i spui persoanei că o iubești și o ierți pe el, pe ea sau pe ei. Este posibil să găsiți acest lucru dificil de făcut, dar această acțiune vă va ajuta să vă eliberați de durere.
ca oameni, avem multe părți ale naturii noastre care uneori ne încetinesc sau ne blochează progresul cu totul. Aceasta este teama de a fi rănit din nou și, de asemenea, de a da drumul rănirii pentru că nu vrem să ne rănim din nou. Este important să treci peste această teamă… iartă, eliberează problema și mergi mai departe și permite-ți să fii deschis, să ai încredere și să dezvolți din nou relația. Acest lucru te face vulnerabil prin care ai putea fi rănit din nou? Da, da, și poate fi destul de înfricoșător.
când nu ierți complet, ai un sentiment de putere prin care te simți îndreptățit. A fi capabil să te ierți pe tine însuți și pe cealaltă persoană sau persoane înseamnă complet să accepți responsabilitatea pentru partea ta și să renunți la acea putere. A nu recunoaște complet este probabil cea mai dificilă parte. Nu vă limitați capacitatea de a crește, recunoașteți-vă partea și eliberați-vă de rolul de a fi victimă, care de fapt este doar o stare temporară de confort.
iertarea autentică presupune să acționezi cu privire la ceilalți cu o atitudine iubitoare și matură, indiferent de vârsta ta. Da, este o provocare; trebuie să fii complet sincer cu tine însuți și cu cealaltă persoană sau persoane. Eliberați supărarea, furia, durerea și așa mai departe din voi și nu mai țineți nimic împotriva cuiva sau împotriva voastră. Nu este un proces ușor, dar este unul vindecător, care este important și vă permite să mergeți mai departe cu viața voastră… lăsați iubirea să curgă.
există mai mult de o parte a iertării
există atât de mult mai mult pentru iertare și cu siguranță mai mult de o parte pentru ea. Tu ești fie cel căruia i se cere, fie tu ești cel care cere iertare, în acest caz, în mod normal, ai începe cu scuze. Iertarea acoperă o arie largă de infracțiuni de proporții variabile de la cele minore la cele majore până la acțiuni mai grave care ar putea ajunge să dăuneze încrederii care a existat la un nivel mult mai profund.
astfel de acțiuni, de exemplu, ar putea fi de conducere în timp ce sub influența alcoolului sau a drogurilor, care ar putea pune în pericol viața, poate tu sau partenerul tau au fost o aventură, poate tu sau partenerul tau au fost neintenționat mental sau fizic abuzeze de celălalt din cauza experiențelor din trecut, sau pur și simplu sa întâmplat să uitați pentru a ridica o bucată de pâine în drum spre casă, care ar putea însemna tu și partenerul tău nu va fi capabil de a avea pâine prăjită la micul dejun. Iertarea este foarte importantă și vitală pentru sine, chiar și pentru actele care par de neiertat, cum ar fi abandonul, abuzul, violența etc.
este un pas esențial care îi permite să avanseze în viață și, în multe cazuri, îi permite să rezolve sentimentele profunde de vinovăție, furie și resentimente pe care le purtați în voi, care vă pot împiedica, precum și să vă deranjați încrederea în sine, capacitatea de a forma relații strânse sau chiar capacitatea de a vă lega cu copiii sau de a merge mai departe în carieră și muncă. Agățându-vă de încălcările din trecut, fie ale voastre, fie ale altora, permiteți toxinei să se stingă în interiorul vostru, ceea ce ar putea duce la afecțiuni emoționale, mentale și fizice, de exemplu, depresie, stres, anxietate, furie, hipertensiune arterială, probleme digestive, boli de inimă și așa mai departe. Permiteți-vă să lucrați pozitiv pentru a vă rezolva problemele și a avea o natură iertătoare în loc să purtați furia în voi săptămâni, luni sau ani și foarte trist în unele cazuri pentru totdeauna, fie față de un membru al familiei, prieten sau chiar față de cineva care a trecut mai departe. Din păcate, acesta nu este un comportament uman neobișnuit. Învață să dezvolți și să crești o natură iertătoare, renunțând la orice furie pe care o ai în interiorul tău și eliberează-te de sentimentele neiertătoare din tine.
