egyesek azt mondják, hogy kell jönnie természetesen jobb? De sok embernek nehéz megbocsátani az említett esemény idején tapasztalt fájdalom miatt, ami viszont megnehezíti az elengedést.
ne feledje, hogy a megbocsátás kétirányú utca… lehet, hogy te vagy az, aki megsértett másokat, és bocsánatot kell kérnie, de a büszkeség akadályozta. Levél írása – de nem kiküldetés céljából-magadnak valami fájásról, vagy valakinek, aki valamilyen módon bántott téged, egy olyan gyakorlat, amely segít abban, hogy túllássa az érzett fájdalmat. Segít abban is, hogy láthasd és megnézhesd azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatták az eseményt/helyzetet/okot/azokat a körülményeket, amelyek abban az időben körülvették.
talán úgy érzi, csapdába esett, és nem találja meg a békét benned, mert az a személy vagy személyek, akikkel jóvá akarod tenni, elhunyt. Ebben az esetben gyertyát gyújthat az adott személy vagy személyek születésnapján, és beszélgethet velük. Mondja el az illetőnek vagy nekik, hogy mennyire sajnálja, és kérjen bocsánatot. Lehet, hogy tudatja az illetővel, hogy szereti és megbocsát neki, neki vagy nekik. Lehetséges, hogy ezt nehéz megtenni, de ez a művelet segít megszabadítani a fájdalomtól.
mint emberek, sok olyan része van a természetünknek, amely időnként lelassít minket, vagy teljesen blokkolja a fejlődésünket. Ez a félelem attól, hogy újra megsérülünk, valamint attól is, hogy elengedjük a fájdalmat, mert nem akarjuk, hogy újra megsérüljünk. Fontos, hogy túljutj ezen a félelmen… bocsáss meg, szabadítsd fel a kérdést, és haladj előre, és engedd meg magadnak, hogy nyitott legyél, bízz és újra átalakítsd a kapcsolatot. Ez sebezhetővé teszi, hogy újra megsérülhessen? Igen, így van, és elég ijesztő tud lenni.
amikor nem bocsátasz meg teljesen, akkor a hatalom olyan érzése támad benned, hogy megigazultnak érzed magad. Az, hogy képes vagy megbocsátani magadnak, vagy a másik személynek vagy személyeknek, teljesen azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz a részedért, és elengeded ezt a hatalmat. Nem teljesen elismerve talán a legnehezebb része. Ne korlátozd a növekedési képességedet, ismerd el a részedet, és szabadítsd meg magad az áldozat szerepétől, ami valójában csak egy ideiglenes kényelmi állapot.
a valódi megbocsátás azt jelenti, hogy szeretettel és érett hozzáállással cselekszel másokkal szemben, függetlenül a korodtól. Igen, ez egy kihívás; teljesen őszintének kell lenned magaddal, a másik személlyel vagy személyekkel. Engedd el a benned lévő dühöt, haragot, fájdalmat és így tovább, és többé ne tarts semmit valaki ellen vagy ellened. Ez nem könnyű folyamat, de ez egy gyógyító folyamat, amely fontos, és lehetővé teszi, hogy továbblépj az életeddel… hagyd, hogy a szeretet áramoljon.
a megbocsátásnak több mint egy oldala van
sokkal több van a megbocsátásban, és határozottan több, mint egy oldala. Vagy te vagy az, akitől kérik, vagy, te vagy az, aki megbocsátást kér, ebben az esetben általában bocsánatkéréssel kezdenéd. A megbocsátás a Változó arányú jogsértések széles körét öleli fel, a kisebbektől a nagyobbakig, a komolyabb cselekedetekig, amelyek végül károsíthatják a sokkal mélyebb szinten létező bizalmat.
ilyen cselekedetek lehetnek például a vezetés alkohol vagy kábítószer hatása alatt, amely életeket veszélyeztethet, esetleg Önnek vagy partnerének viszonya volt, esetleg Ön vagy partnere akaratlanul mentálisan vagy fizikailag bántalmazta a másikat a múltbeli tapasztalatok miatt, vagy egyszerűen csak elfelejtette felvenni egy kenyeret hazafelé, ami azt jelentheti, hogy Ön és partnere nem tud pirítóst reggelizni. A megbocsátás nagyon fontos és létfontosságú az én számára, még olyan cselekedetek esetében is, amelyek megbocsáthatatlannak tűnnek, például elhagyás, visszaélés, erőszak stb.
ez egy alapvető lépés, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy előrelépjen az életben, és sok esetben lehetővé teszi, hogy megoldja a bűntudat, a harag és a neheztelés mély érzéseit, amelyek megakadályozhatják Önt, valamint behatolnak az önbizalmadba, a szoros kapcsolatok kialakításának képességébe, vagy akár a gyermekeidhez való kötődéshez, vagy a karriered és a munkád előrehaladásához. Ha ragaszkodsz a múltbeli vétkekhez, legyen az a tiéd vagy másoké, csak hagyod, hogy a méreg elmérgesedjen benned, ami érzelmi, mentális és fizikai betegségekhez vezethet, például depresszióhoz, stresszhez, szorongáshoz, haraghoz, magas vérnyomáshoz, emésztési problémákhoz, szívbetegségekhez és így tovább. Engedd meg magadnak, hogy pozitívan dolgozz, hogy megoldd a problémáidat, és legyen megbocsátó természeted, ahelyett, hogy hetekig, hónapokig vagy évekig hordanád magadban a haragot, és bizonyos esetekben nagyon szomorúan örökre, legyen az egy családtag, barát vagy akár valaki felé, aki elhunyt. Sajnos ez nem szokatlan emberi viselkedés. Tanulj meg megbocsátó természetet fejleszteni és növeszteni, elengedve minden benned lévő haragot, és szabadítsd fel magad a benned lévő könyörtelen érzésektől.
