Cum să ajuți un fiu alcoolic

semne că fiul tău este alcoolic & ce să faci

a face față alcoolismului unui fiu este una dintre cele mai dificile experiențe pe care le poate avea un părinte. Când aveți un copil cu tulburare de consum de alcool (AUD), testează limitele, vă afectează bunăstarea și pune o presiune asupra căsătoriei și relației dvs. cu alți membri ai familiei, în special cu alți copii.

există lucruri pe care le poți face pentru a-ți ajuta fiul, dar este important să ai grijă și de sănătatea ta mentală, emoțională și fizică. Înțelegerea consumului de substanțe și a alcoolismului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face dacă copilul dvs. se luptă cu dependența.

cauzele potențiale ale alcoolismului

mai multe lucruri cresc riscul unei persoane de a dezvolta tulburare de consum de alcool (AUD). De exemplu:

gen

bărbații sunt mai predispuși să dezvolte AUD, deci un fiu are un risc mai mare decât o fiică.

frecvența consumului de alcool

cu cât o persoană bea mai mult, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta AUD.

Altered brain chemistry

consumul de alcool declanșează eliberarea dopaminei în creierul unei persoane, făcându-i să se simtă bine. Pe măsură ce corpul lor construiește toleranță, au nevoie de tot mai mult alcool pentru a obține același sentiment plăcut.

genetică

persoanele cu părinți alcoolici au un risc mai mare de a dezvolta tulburări de consum de alcool. Acest risc este și mai mare pentru fiii taților alcoolici.

presiunea socială

petrecerea timpului cu băutori grei crește șansele de a consuma cantități mai mari de alcool.

personalitate

Alcoolicii tind să fie perfecționiști și se luptă să facă față frustrării. Mulți sunt imaturi emoțional și au probleme cu comunicarea. Ei ar putea avea, de asemenea, stima de sine scazuta sau sufera de depresie sau alte tulburari de sanatate mintala co-apar.

Mediu

persoanele care au crescut în familii sau au petrecut timp în jurul băutorilor grei au un risc mai mare de a dezvolta alcoolism.

vârsta

cu cât o persoană este mai tânără atunci când începe să bea, cu atât este mai probabil să dezvolte o problemă cu consumul de alcool.

poate alcoolismul să funcționeze în familii?

Da. Atât factorii genetici, cât și factorii de mediu joacă un rol major în riscul cuiva de a dezvolta alcoolism. Un bărbat cu un părinte alcoolic, în special un tată, are un risc ridicat de a fi alcoolic. Acest lucru se datorează factorilor genetici care cresc biologic șansele de alcoolism și factorii de mediu cu privire la ceea ce este expus pe tot parcursul vieții.

alcool REHAB ajutor

alcool Tratamentul lângă tine

servicii de reabilitare pentru a vă ajuta sau dragi depăși tulburare de consumul de alcool.

Suna acum (855) 772-9047

cum să ajuți un fiu alcoolic care nu dorește ajutor

un părinte poate ajuta un fiu alcoolic, chiar dacă nu este pregătit să intre în recuperare. Părinții au un impact semnificativ asupra vieții copiilor lor și ceea ce face un părinte poate crește șansele unei recuperări reușite.

este important să înțelegem codependența și să știm cum să stabilim și să respectăm limitele. Ajutându-ți Fiul nu înseamnă că trebuie să renunți la viața ta concentrându-te doar pe bunăstarea lui, curățându-i mizeria sau fiind facilitatorul lui. A face aceste lucruri nu vă ajută pe niciunul dintre voi. Este important să stabiliți limite și să-l țineți responsabil pentru acțiunile sale.

evitați negarea

majoritatea părinților nu vor să accepte sau să creadă că fiul lor este alcoolic.

ei își pot spune diferite lucruri pentru a respinge sau a explica băutul fiului lor, inclusiv:

• este normal să experimentăm la această vârstă
• nu este atât de rău pe cât cred
• se va rezolva în timp
• el a fost întotdeauna un copil bun
• sunt un părinte bun

cu toate acestea, trăind în negare, nu-ți ajuți fiul când are nevoie cel mai mult. Ca părinte, este esențial să te împaci cu alcoolismul fiului tău. Faceți tot posibilul pentru a elimina sentimentele de vinovăție sau rușine, astfel încât să puteți obține fiului dvs. ajutorul de care are nevoie.

empatia față de a permite

este important să înțelegem că alcoolismul nu este un defect moral. Există lucruri pe care o persoană le poate face pentru a-și reduce riscul de alcoolism, dar nimeni nu alege să fie alcoolic. Cu alte cuvinte, nimeni nu pornește și spune: „Voi fi alcoolic când voi crește.”La fel și cu dependența de substanțe. Unii oameni devin dependenți de o singură utilizare, în timp ce alții nu devin niciodată dependenți de utilizare. Da, dependența începe cu o alegere de a consuma, dar nimeni nu alege să fie dependent pentru tot restul vieții (chiar și cu tratament, este o luptă pentru tot restul vieții).

părinții empatici oferă sprijin emoțional și își încurajează copiii să aibă încredere în ei despre stres și alte probleme legate de consumul lor de alcool.

în timp ce empatia este importantă, trebuie să înțelegeți și unde să trageți linia. Nu ar trebui să-i permiți niciodată fiului tău să bea. Înțelegerea distincției dintre empatie și abilitare este o provocare pentru părinți. Ar putea ajuta să caute consiliere pentru a vă ajuta să gestionați rolul în viața fiului tău.

o intervenție

este unul dintre cele mai eficiente instrumente pe care părinții și alți membri ai familiei le au pentru a trata o persoană iubită alcoolică. Intervențiile conduse de un profesionist în dependență cresc șansele ca persoana cu AUD să intre în tratament și că tratamentul va avea succes.

Alcoolicii Anonimi (AA)

Alcoolicii Anonimi (AA) este un program comunitar în 12 pași care oferă o rețea de sprijin sobru persoanelor cu AUD. AA este liber să participe și este o resursă excelentă pentru persoanele care tocmai și-au început călătoria de recuperare, precum și pentru cei care s-au concentrat pe recuperare de ani de zile.

singura cerință pentru participarea la întâlnirile AA este ca persoana să se angajeze să nu bea.

tratament rezidențial și detoxifiere

unii oameni necesită îngrijire non-stop în timpul recuperării. Programele de tratament rezidențial, intern, sunt potrivite pentru cei care se confruntă cu provocări de sănătate fizică în perioada de detoxifiere.

este, de asemenea, ideal pentru oricine dorește să se angajeze să lucreze la recuperarea de la o problemă de băut 24 de ore pe zi, fără distrageri de la viața obișnuită. Programele de la instalațiile de tratament spitalicesc variază de la 30 la 90 de zile și oferă consiliere individuală și de grup, consiliere familială, educație pentru abilități de coping, prevenirea recidivelor și îngrijire ulterioară.

alte opțiuni de tratament pentru dependența de alcool

alte opțiuni de tratament pentru dependență includ:

• programe de spitalizare parțială (PHP) — programe de zi care oferă terapie intensivă, dar oferă mai multă flexibilitate decât programele de spitalizare și rezidențiale.
• programe Intensive de ambulatoriu — Pio) – programe care permit pacienților să-și trăiască viața normală, dar oferă sprijin, strategii de coping, mecanisme de sprijin și ajută la evitarea recidivei.
• Tratament Ambulatoriu Standard — programe care permit pacienților să trăiască acasă și să-și îndeplinească munca și alte obligații în timp ce participă la sesiuni de tratament în biroul unui consilier, Clinică de sănătate mintală sau spital. Aceste programe necesită un mediu stabil, fără alcool.

multe persoane cu AUD participă la sesiuni de consiliere individuală singure sau împreună cu alte forme de tratament. Aceste sesiuni folosesc terapii comportamentale care modifică comportamentele și atitudinile dezadaptative legate de alcoolism. Terapiile comportamentale includ:

• Terapia Cognitiv-Comportamentală (TCC)
• terapia familială
• Managementul contingenței
• îmbunătățirea motivațională
• programe în 12 pași

diferențele dintre a ajuta și a răni

empatia și activarea pot mergeți cu ușurință mână în mână. Ambele provin adesea dintr-un loc de compasiune și un loc de ajutor. Cu toate acestea, rezultatele sunt diferite.

activarea permite comportamentelor nesănătoase și autodistructive să continue. Acest lucru poate agrava problema, mai degrabă decât să o rezolve.

activarea vine în diferite forme:

• a da cuiva bani, astfel încât să nu fure
• crearea de scuze pentru comportamentul cuiva
• a nu arăta cum te simți pentru a evita ca cineva să se supere sau să plece
• ignorând comportamentul inacceptabil

empatia, sprijinul și încurajarea ar trebui să vină sub formă de cuvinte. Comunică cu fiul tău pentru a-i arăta că vrei să ajuți, dar nu te angaja în comportamente care îi permit deciziile proaste.

nu există niciun stimulent pentru schimbare dacă nu este nimic de pierdut. Protejarea fiului tău de potențialele rezultate ale consumului de alcool îl poate împiedica să vadă imaginea de ansamblu și să înțeleagă că are nevoie de ajutor.

unele modalități de a opri activarea fiului dvs. alcoolic pot include:

• oferindu-i mâncare atunci când îi este foame, mai degrabă decât oferindu-i bani care pot fi cheltuiți pe alcool și alte substanțe
• nu curățând după el. Dacă creează o mizerie în timp ce este în stare de ebrietate, lăsați-l să vadă și să se ocupe de
• continuați să urmați planurile chiar dacă fiul dvs. nu participă sau nu se angajează
• luând înapoi autonomia prin prioritizarea nevoilor dvs.

având grijă de dvs.

când fiul dvs. se confruntă cu alcoolismul, veți face mai mult rău decât bine dacă nu aveți grijă de voi înșivă. Este esențial ca dvs. să practicați o bună îngrijire de sine în această perioadă.

auto-îngrijirea poate implica să mănânci bine, să dormi suficient și să faci exerciții fizice cât mai mult posibil. Când luați în considerare aceste nevoi, vă protejați sistemul imunitar, nivelul de energie și abilitățile cognitive. Toate acestea te ajută să te descurci cu fiul tău.

ignorarea nevoilor dvs. vă reduce rezistența, ceea ce vă face să fiți mai puțin eficienți în gestionarea problemei mai mari.

alcool REHAB ajutor

Obțineți ajutor pentru dvs. sau pentru persoana iubită

găsiți Centrul de tratament potrivit pentru dvs. Reabilitarea Te Poate Ajuta Să Te Simți Mai Bine. Găsim Centrul De Tratament Potrivit Pentru Dvs.

Suna acum (855) 772-9047

cum să convingi un iubit alcoolic să obțină ajutor

s-ar putea să nu-l poți convinge pe fiul tău alcoolic să obțină ajutor, dar există lucruri pe care le poți face pentru a încuraja și susține recuperarea lui. Începeți prin ajustarea așteptărilor.

acceptați că s-ar putea să vă confruntați cu rezistență dacă îl confruntați cu băutura sau îi sugerați să primească ajutor. Asta nu înseamnă că nu va intra în cele din urmă de recuperare. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama că nu puteți controla comportamentul său. Singurul lucru pe care îl controlezi este modul în care răspunzi la băutura lui și dacă îi permiți sau nu alcoolismul.

dacă alegeți să vă confruntați cu fiul alcoolic, gândiți-vă cu atenție la ceea ce doriți să spuneți. Scopul este de a deschide ușa către o comunicare eficientă, respectând în același timp limitele pe care le stabiliți. Începeți conversația când fiul dvs. este sobru și nu atacați și nu puneți vina. Explicați modul în care acțiunile sale vă afectează pe dvs. și restul familiei și sugerați Opțiuni de tratament. Cei dragi sunt un motiv important pentru alcoolici să caute ajutor.

grupuri de sprijin pentru părinții copiilor alcoolici

există sprijin disponibil pentru părinții fiilor alcoolici. Al-Anon este unul dintre cele mai accesibile și eficiente grupuri de sprijin disponibile. Programul Al-Anon se bazează pe cei 12 pași dezvoltați de fondatorii Alcoolicilor Anonimi (AA) și oferă un mediu de sprijin de la egal la egal pentru cei cărora le pasă de persoanele cu AUD.