ai experimentat vreodată acel moment în care ai știut că viața nu va mai fi niciodată la fel? Dacă sunteți părinte, veți da din cap citind acest lucru, amintindu-vă de experiența transformațională pe care o are nașterea unui copil. Poate că ai fost într-un accident sau ai avut o întâlnire strânsă cu ceva care te-a speriat de moarte? S-ar putea să fii unul dintre cei mai norocoși, ar putea spune unii, care au trăit câteva momente magice care ți-au suflat mintea într-un mod pozitiv și ai simțit că toată viața ta se schimbă, chiar acolo, chiar atunci.
am avut două experiențe de transformare a vieții, pe lângă nașterea celor doi copii ai mei și căsătoria cu soțul meu. Două foarte diferite. Unul m-a speriat de moarte, crezând că nu-mi voi mai recupera viața. Unul mi-a salvat viața, literalmente.
„aveți o afecțiune autoimună gravă numită artrită reumatoidă, boală Lymes și ulcere severe și nu vă veți mai face bine niciodată”. Doctorul mi-a spus. Neafectată de șocul meu, ea se uită la mine și continuă; „va trebui să fii medicat pentru tot restul vieții și va avea nevoie de mai multe ajutoare pentru a avea grijă de tine pe măsură ce anii trec”, continuă ea; „nu vă faceți griji, avem chirurgi mari astăzi și o serie de medicamente pe care le putem pune pentru a întârzia deformarea articulațiilor.”
asta o va face.
a doua mea experiență a fost una aleasă conștient. Am făcut o alegere care mi-a schimbat cursul restului vieții. Acesta este un minut-joc-changer care ma pus înapoi în plumb de la supraviețuitor la înfloritoare. Un minut care a schimbat absolut totul. S-ar putea să nu pară o schimbare instantanee, dar a fost. Permiteți-mi să explic:
când lăsăm viața să-și urmeze cursul în timp ce ne comportăm ca niște adepți ai întâmplării, viața va părea că ni se întâmplă. Ceea ce nu este niciodată. Cauza și efectul sunt una dintre legile naturii. Tot ceea ce experimentăm este un efect. Trăim suma gândurilor, credințelor, emoțiilor, dietei și machiajului genetic.
când luăm o decizie, orice decizie, afectează totul în viața noastră. Direcția sănătății noastre, bogăția noastră, fericirea și creșterea. În fiecare minut, deținem puterea restului vieții noastre. Fiecare minut deține potențialul de uimire și un punct de cotitură.
mi-am schimbat cursul vieții luând o singură decizie. Singurul minut care mi-a schimbat întreaga viață.
după ce am fost medicat ani de zile, trăind în durere și disperare, am decis că este suficient. Am terminat. Am oprit totul. Aș prefera să mor dacă aș trăi încă o zi în mizerie. M-am așezat și i-am spus soțului meu: „voi sta aici până când se va întâmpla unul din două lucruri. Ori mor, ori devin sănătos, și nu-mi pasă care.”
în acel minut în care am luat această decizie, am schimbat calea fiecărei zile înainte. M-am mutat acum de la a trăi o spirală descendentă care duce la mai multă boală și suferință, la o cale de a alege în mod conștient sănătatea și viața.
din acea zi, tot ceea ce am făcut și am vorbit a reflectat alegerea mea. Tot ceea ce s-a realizat a venit de la acea singură sămânță. Acea decizie. Faptul că acum îmi trăiesc visul vine din acel minut de pe canapea.
gândiți-vă la asta: ce doriți să vedeți schimbarea în propria viață și ce gând sau acțiune vă va conduce în această direcție?
este tot ceea ce este nevoie. Un gând, un minut.
a spune că sănătatea și bogăția sunt o alegere, este o afirmație îndrăzneață care atrage adesea o mulțime de dar. știu că este îndrăzneț. Totuși, singurul lucru care m-a scos din acel pat, durerea și imobilitatea, împotriva tuturor șanselor și împotriva tuturor așa-numitelor motive, a fost acel lucru. Am ales să fac asta.
mi-am schimbat povestea.
povestea noastră este ceea ce ne spunem nouă înșine și altora în fiecare zi. Uneori este o poveste veche, atât de veche încât s-ar putea să nu fie chiar atât de adevărată pe cât ne amintim. Păstrarea poveștilor vechi poate fi reconfortantă, chiar dacă ar putea fi dăunătoare. Cuvintele pe care le folosim sunt creioanele noastre și în fiecare zi ni se dă o pagină goală.
- „nu te uita înapoi decât dacă mergi așa”.
- inox Uită-te încotro te îndrepți. Dacă arată ca cerul tău, Vreau să spun vârful lumii, continuă să mergi, dacă nu, ai fost chemat. Notează ce se află între locul în care te afli și locul în care vrei să mergi.
- ✅ Ia să știu de mentalitatea ta. Ce crezi despre situația ta? Ce credeți că este realist? Realizați că tot ceea ce experimentați provine din percepția dvs. despre ceea ce este posibil.
- olfactiv suflă-ți propria minte. Schimbă-ți mentalitatea pentru a se potrivi cu visul și obiectivul tău. Prin asta vreau să spun: dacă vrei să ajungi într-o formă mai bună din punct de vedere fizic, trebuie să gândești ca o persoană care este deja într-o formă mai bună. Dacă doriți să vă atingeți performanța afacerii, trebuie să gândiți și să acționați ca un performer înalt.
- inox ia decizia de a schimba. Asta este tot ce este necesar. Nu pentru a ajunge acolo și nu pentru a-ți atinge obiectivele, ci pentru a te îndrepta în acea direcție.
„nu te uita înapoi decât dacă mergi așa”.
cum să ne schimbăm într-un minut:
adesea, ceea ce ne împiedică să ne atingem obiectivele este modul în care ne definim prin experiențele noastre din trecut. Cum gândim și credem ceea ce vedem deja. Tindem să ne agățăm de calea pe care ne aflăm, apărându-ne intelectul excelent și deja ne-am ocupat de cărți de viață.
inox Uită-te încotro te îndrepți. Dacă arată ca cerul tău, Vreau să spun vârful lumii, continuă să mergi, dacă nu, ai fost chemat. Notează ce se află între locul în care te afli și locul în care vrei să mergi.
✅ Ia să știu de mentalitatea ta. Ce crezi despre situația ta? Ce credeți că este realist? Realizați că tot ceea ce experimentați provine din percepția dvs. despre ceea ce este posibil.
olfactiv suflă-ți propria minte. Schimbă-ți mentalitatea pentru a se potrivi cu visul și obiectivul tău. Prin asta vreau să spun: dacă vrei să ajungi într-o formă mai bună din punct de vedere fizic, trebuie să gândești ca o persoană care este deja într-o formă mai bună. Dacă doriți să vă atingeți performanța afacerii, trebuie să gândiți și să acționați ca un performer înalt.
inox ia decizia de a schimba. Asta este tot ce este necesar. Nu pentru a ajunge acolo și nu pentru a-ți atinge obiectivele, ci pentru a te îndrepta în acea direcție.
durează doar un minut, iar efectul de unda este enorm. Când schimbăm cursul unui aspect al vieții noastre, acesta are un efect asupra tuturor.
ne împiedicăm să ne mișcăm într-o direcție nouă și mai puternică, crezând că ceva trebuie să se întâmple mai întâi. O permisiune, un semn, oamenii potriviți trebuie să apară sau trebuie să fim pregătiți în moduri diferite.
mă rog să difere.
în clipa în care ne schimbăm percepția, viitorul nostru se schimbă.
în clipa în care ne trezim la posibilitatea că există o cale mai bună, va exista.
în clipa în care întoarcem roata, oricât de ușor, rezultatul se schimbă.
în momentul în care permitem măreția și schimbarea, viața noastră se ridică spre potențialul nostru.
minutul care schimbă absolut totul.
