întrebare:
scriu pentru a pune o întrebare care mi-a fost prezentată de mai multe ori. Sunt un consilier de școală elementară și au lucrat în ambulatoriu de sănătate mintală, de asemenea. Aud mulți părinți punând întrebări despre luptele cu care se confruntă atunci când copilul lor se întoarce de la vizita cu celălalt părinte. Cel mai recent, un părinte mi-a spus că va ridica fiica sa și ea țipând, țipând, lovind și plângând, spunând lucruri de genul „nu mă iubești, nu locuiesc cu tine, ești rău cu mine.”Copilul de 6 ani a plâns în cele din urmă să doarmă pentru restul călătoriei de două ore spre casă. Răspunsul meu la el a fost” nu ești singur”, așa cum îmi dau seama de multe ori că se întâmplă acest lucru. L-am sfătuit să nu pună la îndoială declarațiile ei în timp ce ea este atât de supărat ca ea este probabil confuz și în imposibilitatea de a procesa nimic de logică în timpul acestor episoade. El a continuat să se întrebe ” ce fac când lovește așa în vehicul?”Că nu eram sigur cum să răspund și aș aprecia orice sfat sau referire la materiale.
multumesc foarte mult,
Angie Judd, LCSW
răspuns:
bună Angie,
cât de înțelept să informeze acest părinte că copiii nu pot procesa informații atunci când sunt supărat. În ceea ce privește lovirea în mașină, siguranța este prima preocupare. Aș sugera să trageți imediat mașina. Apoi spune: „știu că ești supărat, dar nu-ți pot permite să mă lovești.”Apoi, încercați să țineți copilul. Dacă acest lucru nu funcționează, ieșiți din mașină (dacă este într-un loc sigur) și așteptați ca copilul să se calmeze. Apoi, când ea a calmat începe prin validarea sentimentele ei și să facă unele presupuneri. „Ești foarte supărat. Când îi rănești pe alții, părerea mea este că te simți rănit. Mă întreb de ce te simți rănit? Ar putea fi faptul că te doare cu adevărat să ai părinți divorțați?”Dacă ai dreptate în presupunerea ta, copilul tău se va simți validat. Validarea simplă a avut adesea un efect calmant. Dacă greșești, s-ar putea să-ți spună ce îi rănește sentimentele atât de mult încât vrea să-i rănească pe ceilalți. Dacă nu, doar să te simți înțeles este suficient. Odată ce copilul s-a calmat și se simte validat pentru sentimentele sale, va fi mai deschis să discute alternative poate în curând sau poate a doua zi. Când s-a calmat suficient pentru o discuție, spune-i că sentimentele sunt întotdeauna în regulă, dar că ceea ce facem nu este întotdeauna în regulă. Este în regulă să te simți supărat, dar nu este în regulă să-i rănești pe ceilalți. S-ar putea să vă gândiți la alte lucruri pe care le-ar putea face, cum ar fi să-i folosiți cuvintele pentru a-și împărtăși sentimentele sau să desenați o imagine despre cum se simte. Desigur, este important să o anunțați că divorțul nu a fost vina ei. Majoritatea copiilor sunt foarte egocentrici și cred că totul este vina lor.
sunteți familiarizați cu cartea noastră disciplina pozitivă pentru părinții singuri este umplut cu sugestii pentru lucrul cu „celălalt părinte”, precum și tone de alte informații utile pentru părinții singuri.
