Spørsmål:
jeg skriver for å stille et spørsmål som har presentert for meg en rekke ganger. Jeg er en grunnskole rådgiver og har jobbet i poliklinisk psykisk helse også. Jeg hører mange foreldre stille spørsmål om kampene de står overfor når deres barn kommer tilbake fra visitas med den andre forelderen. Nylig, en forelder fortalte meg om ham kommer til å plukke opp sin datter og hennes skriking, roping, treffer, og gråt, si ting som «du ikke elsker meg, jeg bor ikke med deg, du er slem mot meg.»6-åringen gråt seg til slutt i søvn for resten av den to timers turen hjem. Mitt svar til ham var «du er ikke alene,» som jeg skjønner mange ganger dette skjer. Jeg rådet ham til ikke å stille spørsmål ved hennes uttalelser mens hun er så opprørt som hun er sannsynlig forvirret og ute av stand til å behandle noe av logikk i løpet av disse episodene. Han fortsatte å spørre «hva gjør jeg når hun treffer sånn i bilen?»At jeg ikke var sikker på hvordan jeg skulle svare og ville sette pris på råd eller referanse til materialer.
Takk så mye,
Angie Judd, LCSW
Svar:
Hei Angie,
hvor lurt å informere denne forelderen om at barn ikke kan behandle informasjon når de er opprørt. Når det gjelder å treffe i bilen, er sikkerhet den første bekymringen. Jeg vil foreslå å trekke bilen over umiddelbart. Så si: «jeg vet at du er sint, men jeg kan ikke tillate deg å slå meg.»Prøv å holde barnet. Hvis det ikke virker, gå utenfor bilen (hvis du er på et trygt sted) og vent på at barnet skal roe seg ned. Deretter, når hun har roet ned start ved å validere hennes følelser og gjøre noen gjetninger. «Du er veldig sint. Når du sårer andre, er min gjetning at du føler deg skadet. Jeg lurer på hva du føler vondt om? Kan det være at det virkelig gjør vondt å ha foreldre som er skilt?»Hvis du har rett i gjetningen din, vil barnet ditt føle seg validert. Enkel validering hadde ofte en beroligende effekt. Hvis du har feil, kan hun fortelle deg hva som sårer hennes følelser så mye at hun vil skade andre. Hvis ikke, bare følelsen forstått er nok. Når barnet ditt har roet seg ned og føler seg validert for sine følelser, vil hun være mer åpen for å diskutere alternativer kanskje snart, eller kanskje neste dag. Når hun har roet seg nok til en diskusjon, fortell henne at følelser alltid er i orden, men at det vi gjør ikke alltid er greit. Det er greit å være sint, men det er ikke greit å skade andre. Du kan brainstorm med hennes andre ting hun kunne gjøre som å bruke hennes ord for å dele sine følelser, eller tegne et bilde om hvordan hun føler. Selvfølgelig er det viktig å la henne vite at skilsmissen ikke var hennes feil. De fleste barn er veldig egocentriske og tror alt er deres feil.
er du kjent med vår bok Positiv Disiplin For Enslige Forsørgere det er fylt med forslag til å jobbe med «andre foreldre», samt tonnevis av annen nyttig informasjon for enslige forsørgere.
