Backpacking 101: Cum să începeți

atât de mult merge într—o excursie backpacking mare—pregătirea hranei, obtinerea de viteze, Noțiuni de bază în formă-că nu e de mirare că newbies, uneori, se simt reticenți cu privire la sărituri în. Nu vă temeți niciodată: citiți aceste 21 de sfaturi despre drumeții pentru începători și veți avea o bază solidă pentru a începe să loviți traseul.

Planificați-vă călătoria Backpacking

fi uimit de frumoasa vista, nu un râu uncrossable. O oră de cercetare ghid și un apel telefonic la rangers poate face toate surprizele cele fericite.

• alegeți o destinație la distanță de conducere, astfel încât să puteți reprograma dacă vremea rea amenință.
• rămâneți pe trasee bine marcate, cu teren ușor, locuri de campare stabilite și apă abundentă.
• planificați drumeții nu mai mult de 5 până la 7 mile pe zi.
• aflați când insectele mușcă, dacă aveți nevoie de permise, la ce vreme să vă așteptați și unde puteți găsi o bere post-călătorie.
• lasa pe cineva la domiciliu știu planurile tale, și stick la traseul dvs., astfel încât veți fi ușor de găsit, dacă este necesar.

resursă: elementele esențiale de bază ale rucsacului, de Harry Roberts

alegeți cel mai bun echipament de rucsac

datorită echipamentelor ușoare de astăzi, un rucsac încărcat cu toate consumabilele dvs. de weekend ar trebui să cântărească mai puțin de 35 de kilograme.

• închiriați un cort. Multe outfitters chirie adăpost, pachete, și alte unelte. Reduce costurile inițiale și vă permite să experimentați înainte de a cumpăra.
• răsfățați-vă picioarele. Preveniți blisterele și alte probleme ale piciorului, obținând cizme ușoare care sunt puțin mai mari decât pantofii de stradă și potrivindu-le cu șosete de drumeții din lână.
• Pare firele tale. Împachetați haine pentru o perioadă de 24 de ore, pe traseu și în tabără, și purtați aceleași lucruri tot weekendul. Aruncați șosete suplimentare pentru a vă menține picioarele fericite.
• gătește ca un profesionist. Obțineți o sobă cu canistră ușoară și una sau două canistre standard de combustibil pentru un weekend lung.
• dormi ca un copil. Culcați-vă pe un tampon de dormit cu grosimea de 1 1/2 până la 2 1/2 inci și cu dimensiuni care nu vă lasă membrele atârnate de pe laturi. De asemenea, geanta dvs. ar trebui să se potrivească cu rama dvs.–încercați–o în magazin-și ar trebui să fie evaluată cu cel puțin 10 centimetrul F mai cald decât temperaturile pe care le așteptați.
• du-te un pic de lux. Nu e o mănăstire acolo. Strecurați un articol de lux în pachetul dvs.: un pachet de cărți, o sticlă Lexan de vino, o carte bună sau echipament pentru cameră.

pregătiți-vă Backpacking mese

Fine dining este pur și simplu o chestiune de planificare meniu inteligent: Folosiți ingrediente de gătit rapid din cămară și pregătiți-vă acasă.

• scrieți un meniu pentru întreaga călătorie și nu amânați cumpărăturile până în ultimul moment. Iată un exemplu de meniu pentru două persoane într-o excursie de 3 zile.
  2 Mic dejun: 4 pachete de fulgi de ovăz instant; cereale reci cu lapte praf
  3 prânzuri: sandvișuri de curcan; PB și J; salam și brânză pe un bagel
  2 mese: paste de păr înger cu sos pesto și ardei roșii feliați; burritos din fasole deshidratată, tortilla, brânză și salsa
  gustări: Trail mix, fructe uscate, batoane energizante, ciocolată și fursecuri
• acasă, reambalați alimentele și condimentele, lăsând în urmă recipiente voluminoase și grele.
• experimentați cu liofilizat. Mâncarea deshidratată este rapidă, ușoară și mai bună decât crezi. Una dintre preferatele noastre: ferma Mary Janes.
• lasă berea în urmă, dar nu renunța la alte vicii lichide. Adu-ți friptura întunecată preferată și un filtru ușor pentru micul dejun, plus ceva după cină pentru a-ți prăji aventura de succes.

resursă :mai mult Backcountry gătit de Dorcas S. Miller

se potrivesc pentru Backpacking

dacă puteți excursie pe jos pentru câteva ore, puteți rucsac pentru un week-end. Dar un pic de antrenament va face a doua zi să se simtă la fel de bine ca prima.

• Urcă-te în formă: cel mai bun mod de a te antrena pentru orice sport este să o faci. Purtați un pachet complet în ziua de rutinăîi place–este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă testa echipamentul.
• stăpânește Munții: există un motiv pentru care excursioniștii se înghesuie în țara alpină. E frumos acolo sus. Consolidați-vă mușchii care urcă pe deal (quad-uri, hamstrings și viței) cu antrenamente regulate pe o scară.

dezvoltați abilități de Backpacking

nu vă lăsați prinși cu pantalonii în jos și fără lopată. Aflați cum să săpați un Catol și alte abilități esențiale, cum ar fi să vă aruncați Cortul și să vă aprindeți aragazul.

• citiți instrucțiunile. Ignorați vecinii și dați echipamentului dvs. un test în curtea din spate: ridicați cortul, aprindeți aragazul, folosiți filtrul de apă.
• pierde anxietatea baie. Niciodată plecat nicăieri fără instalații sanitare moderne? Nu te agita. Pooping în aer liber este la fel de natural ca mersul pe jos, și multe backcountry campinguri au acareturi.
• învață bunele maniere. Gândiți-vă la camping ca la un oaspete în casa altcuiva: nu-l încurcați. Campați pe pământ gol sau stâncă, nu faceți vase în pârâu și lăsați plantele și animalele în pace. Pentru mai multe sfaturi, consultați lasă nici o urmă.
• Găsește-te. Nu te vei pierde niciodată dacă rămâi în acord cu împrejurimile tale de la început. Localizați-vă pe o hartă, apoi rămâneți orientat în timp ce faceți drumeții.