la fel cum fiecare persoană este diferită, la fel și comportamentele care provoacă. Cu toate acestea, comportamentul este în general considerat provocator dacă îi pune pe ceilalți în pericol sau afectează calitatea vieții unui individ. Aceasta include acționarea agresivă, distrugerea sau perturbarea și auto-vătămarea.
abordarea comportamentelor provocatoare
există o mulțime de moduri în care puteți face față comportamentului provocator în dizabilitățile de învățare. Aici am prezentat șapte dintre cele mai eficiente.
-
înțelegeți declanșatoarele
înainte de a putea gestiona comportamentul provocator în dizabilitățile de învățare, trebuie să înțelegeți ce le provoacă. Ar putea fi o persoană este anxios, inconfortabil, în durere sau plictisit. Odată ce știi ce cauzează comportamentul, poți gestiona mai bine situația.
-
faceți planuri
persoanele cu dizabilități de învățare găsesc adesea schimbarea dificilă. Planificarea din timp și anunțarea lor ce se va întâmpla poate contribui mult la reducerea anxietății pe care ar putea să o simtă, reducând la minimum probabilitatea de a reacționa negativ. Utilizarea calendarelor, ceasurilor, imaginilor picturale, simbolurilor și cronometrelor vă poate ajuta aici.
-
rămâi Calm
acest lucru ar putea fi dificil atunci când persoana pe care o iubești se comportă agresiv sau este supărată sau supărată, dar este important să rămâi calm în aceste situații. Încercați să nu ridicați vocea – de fapt, coborârea sa dovedit a ajuta, deoarece poate face pe cineva să se oprească și să asculte. Amintiți-vă prea că ne ridica de multe ori pe starea de spirit a altora, astfel, dacă vă simțiți stresat, persoana iubita poate răspunde la acest lucru.
-
limba
când cineva se comportă necorespunzător, primul tău răspuns poate fi să-i spui să-l oprească. Cu toate acestea, acest lucru poate fi văzut ca o provocare și poate duce la escaladarea comportamentelor. Schimbați limba pe care o utilizați sugerând mai degrabă decât dând direcție. S-ar putea spune ‘să folosim vocile noastre interioare’ în loc de ‘nu mai striga’, de exemplu.
-
învață emoțiile
pentru persoanele cu dificultăți de învățare, le poate fi dificil să înțeleagă emoțiile, care sunt lucruri complexe. Ajutați-i să înțeleagă emoțiile bune explicându-le cum vă simțiți folosind termeni simpli sau arătându-le emoții picturale. Acest lucru le va permite să explice cum se simt prea – amintiți-vă să nu discount sentimentele lor, dar a le ajuta să lucreze prin ele.
-
verificați medicația
uneori, comportamentele provocatoare pot fi cauzate de o reacție la medicamente sau de interacțiunea dintre diferite medicamente. Discutați cu medicul de familie pentru a vedea orice schimbări în comportamentul lor, dacă acesta este cazul.
-
Break carduri
o persoană cu comportamente provocatoare se va lupta adesea să comunice, mai ales atunci când este anxioasă sau supărată. Cardurile de pauză le permit să vă anunțe vizual că simt că lucrurile scapă de sub control, permițându-vă să vă deplasați pentru a aborda situația.
în cele din urmă, indiferent cât de mult iubești o persoană, gestionarea comportamentelor provocatoare poate fi stresantă nu doar pentru ea, ci și pentru tine. Dacă vă simțiți copleșit, discutați cu profesioniștii din domeniul sănătății sau alăturați-vă unui grup de asistență pentru îngrijitori sau părinți. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că nu sunteți singuri și, de asemenea, să vă lărgiți ideile strategii de coping pentru a gestiona chiar și cea mai stresantă situație.
