10 sfaturi simple de viață pentru o viață mai fericită

simplu de viață este o provocare în lumea de astăzi, dar încă greu de realizat! În această postare, descoperiți 10 sfaturi ușor de implementat pentru o viață fericită și simplă.

haine fluturând pe linie. Sorbind cafea pe verandă. Dealuri verzi de mile. Ore petrecute citind și cusut. Picnicuri bisericești.

toate aceste lucruri evocă amintiri ale timpului nostru care trăia în Kentucky lângă o comunitate Amish. Vizitam adesea magazinele și cartierul Amish din apropiere, adunând produse alimentare precum roșii proaspete masive și pâine coaptă acasă. Aceste vizite mi-ar stârni în suflet dorința de vremuri mai simple și de a mă bucura de micile plăceri ale vieții.

în lumea noastră cu ritm rapid, sunt gata să încep o nouă revoluție. O revoluție de capturare suflarea sufletului tău. De un program mai puțin aglomerat. De zile de vară leneșe, plictisite, fără nimic de făcut.

respiră cu mine și imaginează-ți.

imaginându-ți o viață mai simplă

cum ar fi viața ta dacă nu ai alerga întotdeauna de la o activitate la alta, încercând să ții pasul? Ce se întâmplă dacă ai avea de fapt timp – mult timp – pentru a-ți dezvolta hobby-ul preferat? Sunt convins că așa s-au născut mințile strălucite ale anilor trecuți. DaVinci, Edison, Einstein-pun pariu că toți acești tipi au avut mult timp la dispoziție pentru a-și lăsa sufletele să-și imagineze și să creeze.

când am început noi, ca societate, să simțim nevoia de a ne umple programele până la refuz? Stresul legate de boală este la un all-time de mare, dar vom continua să crească ritmul vieții noastre.

fast-food și comenzi rapide de uz casnic au devenit o necesitate. Vacanțele au devenit un vis, iar când s-au terminat, ne întristăm. De ce este asta? Pentru că nu avem timp ca sufletele noastre să respire.

ne-am pierdut în shuffle. Și este greu să-ți dai seama cum să trăiești din nou o viață simplă.

dorința mea de a trăi simplu a început după nașterea copiilor mei. B. C. (Înainte de copii), a avea un program încărcat nu era mare lucru – pentru că timpul meu de nefuncționare era al meu. Dacă ai copii, știi că a avea timp pentru tine este greu de găsit. Adăugați o mulțime de activități suplimentare și aveți o rețetă pentru epuizare.

cum ne regăsim sinele adevărat și ne întoarcem la elementele de bază ale bucurării vieții? Am compilat primele zece sfaturi simple de viață pentru a vă inspira să faceți schimbări în viața voastră.

învață să spui nu.

acesta este cel mai greu sfat de implementat, dar unul dintre cele mai importante. Dacă nu poți învăța să spui nu atunci când oamenii fac o mulțime de cereri în timpul tău, viața ta nu va fi cu adevărat a ta.

decideți câte angajamente sunt realiste pentru dvs. și renunțați la restul. Dacă sunteți stresat cu programul dvs. actual, vedeți dacă puteți elimina ceva.

dacă sunteți preocupat de cum să refuzați ofertele cu grație, încercați acest răspuns de Lysa TerKeurst:

sunt onorat de cererea dvs., dar sunt într-un sezon de reorientare a priorităților mele și m-am angajat să nu adaug nimic nou chiar acum.

Citiți toate cele zece răspunsuri minunate aici.

petreceți mai mult timp în natură.

există ceva despre petrecerea timpului în aer liber care face ca viața să încetinească puțin. Ne scade nivelul de stres și ne ajută să ne conectăm cu Creatorul nostru.

tocmai am petrecut weekendul în camping cu prietenii și WOW. A fost uimitor impulsul pe care l-am primit de la ieșirea în natură și petrecerea timpului în joc! Iată câteva modalități de a implementa în aer liber în viața de zi cu zi.

Gatiti de la zero.

viteza noastră amețitoare de a trăi a făcut ca mesele gătite acasă să fie din ce în ce mai puțin obișnuite. Dacă vă este greu să vă gătiți propriile mese în timpul săptămânii, programul dvs. este prea ambalat. Bazându-se pe gata făcute, prelucrate, și fast-food va afecta modul în care vă simțiți.

gătitul de la zero nu trebuie să fie greu. Iată 5 mese fără eșec de la zero, ușor de preparat. Familia ta – și corpul tău-îți vor mulțumi!

îndrăzniți să nu vă înscrieți copiii pentru fiecare activitate sub soare.

îți promit că nu te vor suferi și nu te vor supăra. De fapt, opusul este adevărat. Copiii trebuie să se plictisească și să învețe cum să-și cultive imaginația strălucitoare.

nu încetinești dezvoltarea copilului tău sau nu-l faci să piardă. S-ar putea să vă surprindă și să vină cu o abilitate pe care niciunul dintre ceilalți copii din echipa de fotbal nu o poate face. Copilul tău poate fi un artist în devenire sau un bucătar genial și nu l-ai fi cunoscut niciodată!

copiii înfloresc și devin cine sunt cu adevărat în timpul perioadelor de nefuncționare. Nu vă fie teamă să săriți acest sezon de fotbal.

și iată un concept șocant: ce zici de a-ți lăsa copiii să-și asume responsabilitatea în jurul casei? Este bine pentru ei să contribuie la dinamica familiei.

Iată o postare profundă din Raised Good despre modul în care simplificarea copilăriei poate stimula sănătatea mintală a copilului tău. Sau, consultați această postare despre beneficiile plictiselii în copilărie.

pierde-te în ceva creativ.

ce ți-a plăcut să faci în timpul tău de nefuncționare înainte ca viața să devină nebună?

în copilărie, petreceam ore întregi stând în desenul de pe podea. Pierderea într-o stare de flux este atât de mare pentru creierul nostru.

îți place să tricotezi, să coci deserturi fanteziste sau să construiești lucruri? Faceți din acest timp creativ o prioritate și urmăriți-vă înflorirea fericirii.

Dumnezeul nostru este Creator, iar noi suntem creați după chipul său! Sunteți făcuți să creați și să fiți plini de bucurie.

au prieteni în casa ta cu nimic pe ordinea de zi, dar un bun, chat lung. Și poate niște plăcintă și cafea.

de ce a avea oameni peste trebuie să fie un sport olimpic? De ce credem că casele noastre trebuie să fie imaculate sau bucătăria earth-moving?

pentru mine, cele mai simple adunări sunt adesea cele mai memorabile. Aruncați niște hot dog pe grătar și stați în curtea din spate. Sau, au doar niște prieteni peste pentru desert și un râs. Distracția oaspeților nu trebuie să fie o afacere serioasă. Îmi place aceste cuvinte de la Grace Table,

casa noastră este un loc în care toată lumea este binevenită, dar nu aștept până când sunt gata să deschid larg ușile pentru că altfel, nu s-ar întâmpla niciodată. Citiți articolul complet aici.

opriți zgomotul.

nu numai că programele noastre sunt împachetate până la refuz, ci suntem în mod constant bombardați cu zgomot și idei în locul care ar trebui să fie cel mai liniștit – acasă.

acesta este unul dintre cele mai grele sfaturi pentru mine și pentru majoritatea generației noastre. Suntem atât de obișnuiți să fim conectați constant și bombardați cu știri, divertisment și actualizări, încât pare normal.

aveți nevoie de ceva timp pentru a vă deconecta. Poate părea o provocare, dar încercați să opriți toate dispozitivele cel puțin câteva ore pe zi. Acest lucru vă va oferi creierului un spațiu de respirație.

purjare, purjare, purjare.

cu cât ai mai puține lucruri, cu atât ai mai mult timp pentru lucrurile pe care le iubești. Iată un articol minunat despre modalități simple de a decluta. Nu-mi amintesc unde am auzit acest citat, dar îmi place:

goliți un spațiu = creați spațiu pentru cap.

păstrați sărbători simplu.

cine a făcut regula că petrecerile de naștere ale copiilor (sau petreceri de orice fel) trebuie să fie extravagante? Dacă planificarea unui Bash extravagant te face fericit, prin toate mijloacele, du-te pentru ea! Dar dacă planificarea petrecerii vă provoacă stres, păstrarea lucrurilor simple este esențială.

până acum, în călătoria mea de maternitate, singurul lucru pentru care am avut energie sunt adunările de familie – și asta este în regulă. Copiii tăi nu vor pierde nimic! Tot ce vor este familia lor iubitoare care îi înconjoară (și poate o felie de tort).

concentrați-vă pe credință.

cea mai mare piatră de temelie a vieții simple se concentrează pe ceea ce este cel mai important. Familia ta are nevoie de un scop și un scop pentru unitate și simplitate. Păstrarea lui Dumnezeu în centrul tuturor deciziilor și activităților familiei tale este esențială.

există adesea un termen impropriu pe care ar trebui să-l puneți întotdeauna „familia pe primul loc.”Nu sunt de acord. Dacă îl punem pe Dumnezeu pe primul loc, toate celelalte vor cădea la locul lor. Această perspectivă este frumos ilustrată de această postare „nu vreau să fiu o mamă bună.”

când știi scopul familiei tale, viața ta are o singură direcție – în loc să mergi într-o sută de altele diferite.

cum îți simplifici viața? Mi-ar plăcea să aud!

dacă ați găsit această postare inspirată, vă rugăm să o împărtășiți!