Retour à votre ancien moi

J’ai une confession: j’ai été malheureux.

J’ai essayé de me le cacher si longtemps. Les racines de cela ont été plantées il y a longtemps. C’est un récit édifiant, dont j’ai beaucoup appris. J’espère que vous le pouvez aussi.

Je devrais peut-être commencer par le début.

Il y a quelques années, comme vous le savez probablement, j’ai eu un immense éveil spirituel. C’était une confluence de nombreux facteurs, le plus important d’entre eux la pratique du yoga de 40 jours qui a été l’inspiration de mon puissant programme de transformation The Big Shift.

Après des années, plus comme une vie, de tristesse, de désir de sens, de désir de joie, de désir de trouver le but de ma vie, un poids immense s’était levé. J’étais libre.

Libre d’explorer sans la lourdeur d’avoir besoin de connaître ou de trouver un but de vie. Libre de la lourdeur d’avoir besoin que ma vie regarde d’une certaine manière avant de pouvoir être heureuse. Libre d’être dans le moment présent, plein de gratitude pour ce qui était et d’espoir pour ce qui pouvait être.

En me délectant de cette liberté, en explorant et en essayant de nouvelles identités, j’ai progressivement évolué vers une identité qui me semblait immensément, follement satisfaisante. Maître spirituel. écrivain. Blogueur. Créateur de cours.

D’abord la joie d’expérimenter dans cette nouvelle identité audacieuse, qui m’a franchement gênée par sa bravade mais qui m’a inspirée à aller plus loin, à briser les limites de ma zone de confort et m’a permis de devenir la femme que je voulais si désespérément être.

Mais avec le temps, ces murs sont devenus confinés.

Ce nouveau rôle a cessé d’être passionnant et a commencé à se sentir comme une lourde responsabilité.

J’ai arrêté de créer pour la pure joie de créer et j’ai commencé à créer avec une fin en tête. Je voulais « enseigner » et pas seulement m’exprimer.

J’étais de plus en plus attaché à un résultat, et j’ai travaillé de plus en plus d’heures, de plus en plus dur, de plus en plus dur pour l’atteindre. Et pourtant, plus je m’efforçais, plus ces résultats semblaient éloignés.

Les résultats n’étant pas que je voulais qu’ils soient, j’ai commencé à chercher des réponses à l’extérieur de moi-même. Lire d’autres blogs et suivre des cours de gens qui m’apprennent à faire ce qui était autrefois la chose la plus naturelle au monde — écrire, connecter, créer, m’offrir de tout mon cœur.

Dérive, dérive, dérive.

L’éveil spirituel que j’avais connu était SI puissant qu’il a fallu quelques années de vie dans cette corvée pour qu’il me rattrape enfin.

Mais c’est le cas. L’autre soir, alors que je luttais une fois de plus pour comprendre comment je pouvais faire bouger les choses d’une manière différente, je me suis avoué quelque chose de très difficile: je ne suis pas heureux.

Et immédiatement, j’ai senti la paix.

Chaque chapitre de notre vie nous oblige à nous abandonner et à accepter d’une manière différente. Nous ne sommes jamais là où nous voulons être parce que chaque fois que nous y arrivons, nous constatons seulement que la réalité n’est jamais aussi merveilleuse que la beauté de l’abstraction.

Les choses ne sont jamais parfaites, c’est ainsi que la vie est, et l’équilibre d’être un humain créatif et passionné navigue dans cette tension entre désirer profondément plus et être totalement reconnaissant de ce que vous avez.

Ce voyage ne consiste pas à tuer le désir ou à nous enfoncer dans un coin sans vie pour ne jamais rien demander de plus. Au lieu de cela, il s’agit de travailler avec nos tendances naturelles, de neutraliser celles qui tendent vers l’auto-sabotage et d’accentuer celles qui nous nourrissent plus profondément.

Souvent, la tentation est de poser la mauvaise question: « Comment puis-je retrouver la personne que j’étais? »

Mais cette personne est partie et essayer de la récupérer ou de la retrouver une fois de plus conduit à la lutte et au mécontentement. Là où il y a de la lutte, il ne peut jamais y avoir de paix.

La première étape consiste à abandonner la lutte. Réalisez qu’il est normal de lutter et, dans cette prise de conscience et cette acceptation, de trouver la paix.

Quelques enseignants spirituels que je suis parlent d’arriver à un endroit où la vie est un rêve heureux. Et j’avoue que l’image m’enivre, crée en moi le désir de réaliser ce flux sans effort.

Mais ensuite ces mêmes enseignants, dans leurs conférences et leurs livres, parlent de la lutte. Ces parties de la vie qui ne sont pas le rêve heureux.

Alors que d’un point de vue spirituel, oui, nous sommes au cœur des êtres joyeux, il y a tellement de choses humaines — pensées, sentiments, expériences — qui bloquent ce flux naturel de joie. Ces choses sont des choses humaines, mais valables. Ce n’est pas parce qu’ils diminuent notre joie naturelle qu’ils les rendent moins réels. Les choses humaines font autant partie de la vie que les intermèdes du rêve heureux.

Je ne crois pas que la paix et le bonheur viennent de nier la lutte. Je ne crois pas non plus à la romance de la lutte. Je l’ai fait pendant trop d’années et cela m’a gardé dans un lieu de profond malheur. Cela m’a amené à penser que le bonheur était superficiel et que puisque je me considérais comme profond, je ne pourrais jamais être heureux.

Mais je crois qu’il faut honorer la lutte.

Cela fait partie de cette dualité. Honorez la légèreté, la joie, mais aussi ces chapitres d’entre-deux. Parce que c’est la majeure partie de la vie, n’est-ce pas? Entre les deux.

Nous sommes si prompts à essayer de réparer les parties de nos vies qui ne fonctionnent pas, mais peut—être que si nous commencions de l’intérieur, que nous travaillions à créer de bonnes habitudes qui nourrissaient nos cœurs et nos âmes, que nous prenions le temps d’apprécier les petites choses et que nous allions de l’avant — pas dans la précipitation, mais d’une manière qui honore le flux – alors les choses se sentiraient bien. Même quand ils ne sont pas parfaits.

Je n’ai pas besoin de la vie pour être un rêve heureux pour être heureux. Si la vie m’a appris quelque chose, c’est que la paix et le bonheur viennent de la capacité de trouver le bien. Non pas par le sens d’ignorer le mal, mais en reconnaissant que chaque instant contient à la fois le bien et le mal et en choisissant consciemment de tout regarder à travers le prisme de l’amour, le prisme du moi supérieur.

Avant tout, nous devons continuer à avancer. Vouloir récupérer ce qui est perdu est un excellent moyen de rester errant et coincé et de ne pas se sentir assez bien.

Nous devons accepter où nous sommes, honorer ce qui dans nos vies nous a déroutés et chercher ensuite à créer de meilleures habitudes. Un contenant plus solide pour que nos esprits s’épanouissent.

Cela encouragera le bonheur, mais il ne s’agit pas de récupérer ce qui a été perdu. Cela nie le voyage d’être perdu. Cela a aussi de la valeur et fait partie de ce qui vous transforme en qui vous êtes.

Le voyage consiste à intégrer toutes les pièces – perdues et retrouvées – puis à les recoller ensemble pour devenir quelque chose de entièrement nouveau.

Et quand nous émergeons, brisés et scotchés ensemble et entiers une fois de plus, les lumières brillent à travers les fissures et puis, enfin, nous trouvons Dieu.

(Univers / Anges / Tout ce qui résonne avec vous. J’étais athée, mais parfois, seul le mot G fera l’affaire.)

En vous souhaitant une merveilleuse semaine,

Suzanne

p.s. Je me lance dans un plan d’auto-soin radical alimenté par un amour de soi inconditionnel. Parce que la première étape pour faire un changement consiste d’abord à accepter les choses exactement telles qu’elles sont. Tu veux te joindre à moi ?

Téléchargez ci-dessous le Plan d’Autosoins pour Récupérer Votre Joie et rejoignez-moi pour vous reconnecter à vous-même et au rythme sacré de l’univers.