Kristen Jaymes Stewart aka Kristen Stewart nasceu em Los Angeles, Califórnia, em 9 de abril de 1990. Kristen é uma popular atriz de Hollywood conhecida principalmente por retratar o papel de Bella Swan na série de filmes de super-sucesso “The Twilight Saga”. Kristen começou sua carreira na tela aos 10 anos, quando foi escalada para um papel indescritível em “The Thirteenth Year”, da Disney, ela passou a estrelar alguns grandes filmes como “Panic Room” e “Cold Creek Manor” como ator infantil. Em 2008, ela foi escalada para o filme “Crepúsculo” como Bella Swan, que a estabeleceu como uma estrela. Ela estrelou em todas as parcelas da série “The Twilight Saga” e se tornou uma das atrizes mais bem sucedidas de Hollywood. Ela ganhou muitos prêmios por sua atuação.
Kristen Stewart é uma das atrizes mais bonitas de Hollywood. Ela tem uma figura naturalmente magra com looks lindos. Kristen não tem sido muito amante da academia e diz que não se exercitou, pois é abençoada com uma estrutura esbelta. Ela começou a ir à academia quando foi escalada Para “Branca de neve e o caçador”. Então, vamos descobrir a rotina de exercícios e o plano de dieta de Kristen Stewart.
Estatísticas físicas
Kristen Stewart Altura: 5′ 6″
Kristen Stewart Peso: 120 lbs
ela é uma menina foodie e adora comer. Ela não segue nenhuma dieta especial e acredita em comer alimentos mais leves para ficar em forma. Sua dieta se concentra em alta proteína e baixas calorias. Kristen Stewart plano de dieta inclui-
- Ela adora Mexicano pratos gourmet e cozinheiros pratos Mexicanos em casa
- Quando ela foi obrigada a dieta para um papel que ela substitui seu favorito carne vermelha e a manteiga com carnes magras e com baixo teor de gordura de manteiga
- Ela adora gorging no queijo cheio de massas
- Ela adora comer empadas e asse-os para sua família e amigos
- Kristen normalmente fica longe do álcool e bebidas ocasionalmente.
Kristen Stewart rotina de exercícios
ela odeia ir à academia em um ginásio só depois que ela foi obrigada a treinar para “Branca de neve e o caçador”. Ela aprendeu os benefícios do treino e agora treina por quatro dias por semana. A rotina de exercícios de Kristen Stewart inclui-
- para Kristen, andar a cavalo é o treino perfeito. Ela adora andar a cavalo em suas fazendas familiares no norte da Califórnia.
- Agachamentos e flexões são um parte do seu dia-a-rotina de exercícios
- Ela também realiza o treinamento de resistência com pesos mais leves
- Kristen é uma boa dançarina e adora dançar e que ajuda a manter o seu ajuste e queimar calorias
- Ela também segue o Pilates e a prática de Bikram Yoga para ela, esbelta e corpo tonificado
- Kristen é uma proficiente nadador e adora nadar o que também ajuda a manter a sua tons de figura.
Kristen Stewart Treino Dicas
- Adotar algumas natural hobby gosto de dançar ou nadar como um exercício que vai ajudar a reduzir a gordura extra
- Cortar sua ingestão de álcool
- Comer uma refeição mais leve; substituir alimentos gordurosos itens com baixo teor de gordura queridos
