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Hoje em dia é uma pergunta muito comum em nossa sociedade que, como esquecer os erros do passado e começar uma vida nova?

não é fácil esquecer o que aconteceu no seu passado, mesmo se você quiser seguir em frente na vida. Se você está lutando para esquecer os pensamentos negativos do seu passado, é importante saber por onde começar e quais comportamentos adotar.

depois de entender isso, você pode começar a dar passos em direção à sua vida positiva, esquecendo os pensamentos negativos do seu passado e seguir em frente com bons pensamentos em sua vida.

estou compartilhando algumas peças de conselhos para aquelas pessoas que estão procurando a resposta para a pergunta “como esquecer os erros do passado e começar uma nova vida”.

pare de pensar no passado

não pense em falhas e dificuldades passadas repetidamente. Arrependimento, culpa e pensamento contínuo sobre o evento desagradável do passado podem desencorajá-lo de avançar no presente e no futuro.

não deixe seu passado controlá-lo. Você não tem controle sobre o que aconteceu em seu passado, mas pode impedir que seu passado o controle, seu presente e seu futuro.

não tenha medo de seus erros passados

você tem que parar de pensar demais sobre seus erros passados. Se você continuar pensando em como esquecer os erros do passado, esses pensamentos muitas vezes destroem sua energia positiva e, eventualmente, tornam difícil para você seguir em frente em sua vida.Tire todas as suas energias desses erros e livre-se do medo de cometê-los novamente em sua vida.Ninguém é perfeito neste mundo. Os erros fazem parte da vida e você continuará a cometê-los, independentemente do que fizer. Ninguém está livre de erros neste mundo, mas as pessoas sábias aprendem com seus erros. Apenas tente o seu melhor para não repeti-los novamente em sua vida. Esqueça A dor, mas nunca esqueça as lições que você aprendeu com esses erros

quanto mais cedo você aceitar o fato de que você não é perfeito, mais cedo você vai parar de pensar sobre seus erros passados.Por exemplo, uma criança pode se machucar tocando em um fogão quente e, assim, aprender a não tocá-lo mais, mas essa prática não o impede de tocar e explorar outras partes do mundo.

concentre-se no lado positivo da sua vida

Olhe para o lado positivo da sua vida e aprecie o presente. É fácil se concentrar em todas as coisas negativas e erros que aconteceram em seu passado. Em vez de pensar em tudo o que aconteceu de ruim em sua vida, dê uma olhada em suas bênçãos, tudo o que é certo, bom e bonito ao seu redor. Olhe ao seu redor e conte suas bênçãos.

a vida é muitas vezes melhor do que você pensa. Pense nas oportunidades que você tem a sorte de ter e tente ser grato por elas.

em vez de sempre reclamar que você não pode comprar uma casa luxuosa ou um carro caro, pense no apoio que você recebe de sua família e amigos, ou nas simples alegrias de viver uma vida que muitas pessoas sonham em viver. Esqueça aqueles que te machucaram ontem, mas não se esqueça daqueles que te amam todos os dias.

defina uma meta

defina uma meta específica em sua vida. Um objetivo específico lhe dá algo pelo qual se esforçar, em vez de definir muitos objetivos que espalharão sua energia em várias direções.

porque quando você se concentra em apenas um objetivo claro de cada vez, ajuda você a atingir seus objetivos e aproveitar ao máximo seu potencial.

quando um grande objetivo parece desafiador, divida-o em pedaços menores. Claramente, há pelo menos um aspecto que você deve se esforçar para tornar seu sonho realidade. Descubra o que é e comece a trabalhar.

por exemplo, se você deseja iniciar uma nova empresa, pode dar o primeiro passo lançando seu site e várias páginas de mídia social para promovê-lo.

Se você tem algo mais estável, é melhor descobrir o que você precisa fazer antes de começar a trabalhar em seu próximo objetivo.

Foco no Futuro

Foco no futuro. Aprenda com o passado, aproveite o presente e espere o futuro.

pensar antes de sua vida seria um objetivo e uma motivação para você seguir em frente. Tente esquecer os erros do passado e nunca repeti-los novamente na vida.

mas tente não perder muito tempo pensando no futuro. Planeje sabiamente para realizar seus sonhos, mas não perca muito tempo com pequenos detalhes. Faça metas de curto prazo, não perca tempo fazendo planejamento de longo prazo para viver neste mundo. Não é possível controlar ou prever tudo.

tire os encargos desnecessários

Faça uma lista de coisas que você precisa parar de fazer. Muitas pessoas estão fazendo coisas que acham que deveriam fazer, ao invés do que querem fazer.
mesmo as coisas que você acha que deve fazer não são necessárias com frequência. Reserve um tempo para se sentar e mencionar tudo o que você está fazendo, o que não é realmente necessário ou fácil de fazer.

para ajudá-lo a entender o que você tem que parar de fazer, Pergunte a si mesmo o que seca sua energia e paixão e impede que você alcance seus objetivos.

pergunte-se honestamente quais são essas coisas. Fardos que você está carregando são apenas um falso senso de responsabilidade.

certifique-se de que as coisas que você precisa para parar de fazer correspondem aos problemas reais. Por exemplo, você pode pensar que está infeliz com seu casamento, mas, na verdade, está frustrado com seu trabalho, e essa frustração de trabalho está se infiltrando em outras áreas de sua vida.

acredite em si mesmo

tenha confiança e coragem e acredite em si mesmo. Pense na pessoa que você sempre quis ser e convença-se de que as qualidades básicas que você precisa para ser essa pessoa já existem em você.Só então você pode se tornar a pessoa que você queria ser porque seu comportamento e sua mente naturalmente começarão a se alinhar com o que você realmente precisa ser.

Tente Algo Novo

outra maneira de se livrar de pensamentos negativos do seu passado e voltar aos trilhos é fazer coisas que você nunca fez antes.

não precisa ser extremamente fascinante e emocionante. Envolva-se em algo que apenas o coloca fora de sua zona de conforto. Saia da sua concha e tente algo que você nunca fez antes, seja kickboxing ou aulas de culinária. Seja versátil e imaginativo.

Faça uma viagem

mudar o ambiente também mudará a maneira como você pensa sobre a vida. Quando você achar o primeiro passo difícil ou estiver preso na vida cotidiana, faça uma curta viagem para mudar as coisas ao seu redor.Você vai se esforçar para pensar sobre o presente viajando, em vez de pensar sobre o passado ou se preocupar com o futuro.

isso pode ser estendido para participar de uma palestra, reunião, uma conferência ou um evento que leve a uma nova profissão ou para seu próprio propósito.

construa relacionamentos positivos

construa relacionamentos positivos com as pessoas ao seu redor. Isso o ajudará a manter uma perspectiva positiva da vida se você se cercar de pessoas otimistas.

seja realista em seus relacionamentos e não espere que ninguém se comporte de uma certa maneira. Em vez de ser frustrado por pessoas negativas, concentre-se apenas em relações positivas ao seu redor.

encontre uma pessoa confiável entre seus relacionamentos, que pode lidar com o estresse e a ansiedade. Certifique-se de que ele/ela pode ouvi-lo e compreendê-lo sem interferir com seus problemas.

nunca espere nada em troca

quando você está fazendo algo para os outros ou lidando com alguém, nunca pense em ter nada em troca.
construa as habilidades e comportamentos necessários para manter relacionamentos importantes vivos.

ajudar os outros

ajudar as pessoas com problemas semelhantes. Encontrar soluções para seus problemas pode ser difícil, pois é impossível ver as coisas objetivamente por dentro.

por outro lado, ajudar alguém a resolver seus problemas permite que você seja um observador realista. Então, ajudando os outros, você pode pegar o que aprendeu e aplicá-lo ao seu caso.

Faça o Que Você Ama

Uma das maneiras mais fáceis para construir paixão em sua vida é se concentrar nas coisas que você já ama fazer ou que está interessado.

ao fazer o que você ama todos os dias, você definitivamente apreciará sua vida diária. Olhe para seus hábitos e interesses e veja se você pode se beneficiar deles de alguma forma.

desenvolva sua força. Todo mundo tem presentes naturais em uma área específica. Se você não tem certeza para onde ir, comece com um de seus pontos fortes e construa a partir daí. Pode não ser sua verdadeira paixão, mas pode levá-lo na direção certa.

o Conselho Final

como esquecer os erros do passado e começar uma nova vida? Para a maioria das pessoas que estão procurando a resposta para esta pergunta, seguir em frente é uma coisa difícil, e muitas vezes você tem que dar um passo ou dois de volta.

avalie um pouco suas fraquezas, mas incentive-se a pensar que essas deficiências não complementam sua personalidade.

tranquilize-se com suas coisas favoritas. Quando uma mudança na vida ameaça sua paz, faça uma pausa, dedique-se ao trabalho que você ama fazer. Vá comprar suas coisas favoritas, coma o que quiser ou vá a um lugar de sua escolha.

Tayyaba Fatima

sou formado em Ciência da computação, escritor e pesquisador acadêmico

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