como se afastar de um relacionamento ruim com confiança

adoro trabalhar com casais. Mais namoro casais do que nunca estão entrando no escritório da HWP para aconselhamento. Como conselheiro de casais, isso me deixa animado! Eu amo que os casais estão identificando problemas e estão se comprometendo a tornar seu relacionamento O melhor que pode ser antes de ficar noivo ou casado. Aprender a se comunicar de forma eficaz, resolver problemas facilmente, e aprender a perdoar os erros que inevitavelmente cometemos são excelentes habilidades que namoro casais podem aprender em terapia.

a desvantagem de trabalhar com casais de namoro é quando sinto toxicidade, incompatibilidade ou percebo que eles veem seu futuro de maneira completamente diferente. É quando um conselheiro treinado pode ajudar os casais a ter uma consciência e perspectiva mais realistas sobre o relacionamento. Se você está lutando para identificar se a pessoa com quem está é a mais adequada para você e seu futuro, seja paciente consigo mesmo. Enquanto isso, aqui está uma lista de perguntas para se perguntar se você está decidindo se vai embora.

• você está chorando mais do que sorrindo?

• você está questionando o relacionamento com mais frequência do que se sente confiante sobre isso?

• você vê afeto e intimidade como uma tarefa agora?

• sua família e amigos desaprovam o relacionamento?

• você está tolerando ou comprometendo mais frequentemente do que não?

• você espera que seu parceiro mude?

• você pode ser seu verdadeiro eu com seu parceiro?

• você confia em seu parceiro? Já houve uma história de infidelidade?

• houve muitas crises em seu relacionamento?

• você anseia por mais?

• existem diferenças que nunca mudarão, que você não pode superar ou comprometer?

se você decidiu que está pronto para terminar seu relacionamento, Aqui estão alguns conselhos úteis sobre como você pode efetivamente romper com esse relacionamento e se afastar com confiança. Se você já experimentou por si mesmo, ou viu outra pessoa que teve a frente e para trás, romper e voltar a ficar juntos padrão, você sabe o quão tóxico pode ser. Essas seis dicas podem garantir que você tenha uma pausa limpa e saudável.

não confunda vício, luxúria ou o sentimento de necessidade de amor real.

maus hábitos são difíceis de quebrar. Um relacionamento ruim pode parecer um mau hábito que você simplesmente não consegue quebrar. Você fica confortável. Você entra em uma rotina. Você mente para si mesmo sobre a necessidade da pessoa só porque ela está no seu dia-a-dia há um tempo. Ou, há uma grande química, mas a química não significa necessariamente respeito ou amor. Pergunte a si mesmo por que você está permanecendo no relacionamento? Que necessidade está enchendo? É a necessidade de ter um corpo/namorado / parceiro?

perceba que a única pessoa que você pode mudar é você mesmo.Ficar em um relacionamento ruim porque você acha que a pessoa vai mudar com o tempo, ou melhor ainda, mudar para você, é um pensamento positivo. Você também pode pensar que pode ganhar na loteria também. Aceite que a única pessoa que você pode mudar é você mesmo e comece a trabalhar em você. Caso contrário, você está apenas se preparando para muitas expectativas não atendidas, estabelecendo-se, e decepção.

faça um plano. E atenha-se a isso.

decida como, quando, onde e por que você está encerrando o relacionamento e o faz. Não olhe para trás, não ceda (aos seus próprios desejos e sentimentos, ou deles), e confie que você está fazendo a coisa certa. Escreva-Se notas sobre por que você está fazendo isso para se lembrar. Recompense – se por não voltar.

todo mundo tem más relações,

e no final do dia,

eles são apenas uma ótima maneira de se preparar para uma boa relação.

– Anne Hathaway

obtenha suporte.

você vai precisar de algum suporte com isso. Entre em contato com amigos próximos ou familiares que podem responsabilizá-lo, fornecer apoio e lembrá-lo de por que você está se afastando. Não pense que você pode fazer isso sozinho. Se você não tem certeza de quem procurar apoio, um conselheiro de confiança é uma ótima alternativa.Honre seus próprios sonhos e desejos.

que tipo de Relacionamento Você quer? Com que tipo de pessoa você imagina passar a vida? Você quer drama constante em sua vida? Você quer estar com alguém que não tem certeza de você? Mereces o melhor. Não se contente com alguém que te trata bem, ou bom algum tempo.

dê um pequeno passo todos os dias em direção à vida que você quer viver.

comemore as pequenas vitórias. Faça algo para desfrutar de sua nova vida sem que o relacionamento ruim yucking-se o tempo todo. Desfrute de paz, liberdade e respeito por si mesmo.