quebrar a notícia de uma gravidez planejada é bastante fácil para muitas pessoas. É evidente nos elaborados chás de bebê, sessões de fotos e muitas epístolas postadas em páginas de mídia social para comunicar as notícias do bebê a caminho.
no entanto, este não é o caso de gravidezes não planejadas. Você começa a imaginar as reações de sua família, amigos ou mesmo cônjuge se ele não estiver ciente do desenvolvimento.
neste artigo, dicas sobre como anunciar uma gravidez não planejada são detalhadas para ajudá-lo em tais situações.
Fatores A Considerar ao Escolher Uma Abordagem
ao tentar relacionar qualquer notícia, seja boa ou ruim para as pessoas, existem algumas coisas a considerar antes de escolher a melhor abordagem para fazer isso. No caso de uma gravidez não planejada, Aqui estão alguns dos fatores a serem considerados antes de dar esse passo.
1. Seu relacionamento com as pessoas
seu relacionamento com as pessoas envolvidas, ou seja, sua família, amigos ou o pai de seu bebê determinaria a abordagem com a qual você daria a notícia da gravidez para eles.
é mais fácil se você tem um relacionamento muito saudável acontecendo com eles do que quando o relacionamento é instável ou indo para as rochas.
Se no momento em que você descobriu que está grávida, você não tem uma boa relação com o pai de seu bebê, é melhor segurar um pouco, pesar as suas opções corretamente e tente conseguir o apoio de sua família e amigos, antes de finalmente contar a ele sobre isso.
dessa forma, mesmo que ele não receba bem as notícias, você já tem o apoio de outras pessoas que forneceriam o apoio moral de que precisaria para continuar.
2. Seus pensamentos sobre a gravidez
quais planos você tem para a gravidez? Você decidiu se quer ter o bebê ou considerar um aborto?
esses são os tipos de perguntas a serem respondidas antes de optar por contar aos outros sobre isso.
você pode estar pensando em fazer um aborto por motivos pessoais. Você também pode estar pensando em ter o bebê e entregá-lo para adoção. Em tal caso, é mais sensato manter as notícias.
se você decidir contar a outras pessoas, certifique-se de dizer àqueles que entenderiam suas decisões e o apoiariam durante o processo. Você não gostaria que as pessoas entendessem mal suas decisões ou julgassem suas escolhas erroneamente.
Como Anunciar Uma Gravidez não planejada
Se você é casado, solteiro ou divorciado, anunciando uma gravidez não planejada para as pessoas em torno de você não é um pedaço de bolo.
você está tentando processar muito no momento em que percebe que está grávida e também está lidando com a onda de emoções ao mesmo tempo tentando imaginar as reações que a notícia provavelmente irromperá.
este artigo é um guia sobre como anunciar uma gravidez não planejada; esperançosamente, você pode encontrar os métodos úteis.
1. Confirme a gravidez
se você tem um bom relacionamento com seu parceiro, pode se sentir confortável dizendo a ele que acha que pode estar carregando seu filho, antes de confirmar se isso é verdade ou não.
mas, muitas mulheres optam por saber com certeza antes de ter essa conversa com seu parceiro. Você pode fazer um teste de gravidez caseiro, mas a melhor maneira de ter certeza é entrar em contato com seu médico.
2. Acalme seus nervos
eu entendo que, de repente, descobrir que você está grávida pode não ser exatamente emocionante, mas você não pode tomar as melhores decisões se suas emoções estiverem em todo o lugar. Você tem que se acalmar e ter certeza de trabalhar em seus pensamentos.
pratique exercícios respiratórios por alguns minutos para estabilizar seu pulso para poder limpar a névoa crescente em sua cabeça, dessa forma você seria capaz de processar as coisas melhor.
3. Pratique seu discurso
você pode fazer um rascunho do que gostaria de dizer e como o diria. Repasse este discurso algumas vezes e, ao fazê-lo, continue com seus exercícios respiratórios entre os intervalos.
você não deve dar a notícia imediatamente após descobrir que está grávida, você não pode escolher as palavras mais apropriadas para transmitir a notícia naquele momento.
para que você possa manter afastado o seu discurso escrito e revê-lo alguns dias mais antes de decidir se o que você escreveu bests descreve como você gostaria de dar a notícia.
4. Manter você é legal
Você não quer que as pessoas tenham suspeitas e perguntas sobre por que você está suando profusamente em clima frio, então você pode muito bem tentar agir como nada é para cima.
se no momento em que você descobriu que estava grávida você estava na companhia de amigos, você pode se desculpar para um lugar mais silencioso e se apossar antes de voltar para se juntar a eles.
depois disso, agir como nada aconteceu e manter o show até que você tenha decidido sobre o que fazer.
5. Seja honesto com seus sentimentos
decida quais são seus planos para a gravidez, depois de se estabelecer, comunique seus sentimentos e planos abertamente, não se debruce muito sobre as reações dos outros, afinal é seu bebê.
se você decidiu fazer um aborto, diga e diga por que acha que essa é a melhor opção para você. Se ter o bebê é sua decisão final, também declare isso ao lado das razões pelas quais você quer ter seu bebê. Como eu disse, o bebê e o corpo são seus.
6. Informe o pai do seu bebê
no final de tudo, você ainda teria que envolver o bebê do seu pai. Como casal, você pode querer fazer isso mais cedo para que ambos possam processar tudo e tomar as decisões juntos sobre ter o bebê, fazer um aborto ou considerar a adoção.
se você é uma criança pequena, ter esse tipo de conversa será mais complicado porque seus pais podem acabar assumindo total responsabilidade financeira pela criança se você ainda estiver na escola ou não tiver nenhuma ajuda substancial do Papai bebê.
as opiniões de seus pais sobre a gravidez podem entrar em conflito com as suas: talvez você queira manter o bebê enquanto seus pais podem sugerir que você faça um aborto.
ou poderia ir ao contrário. Embora todos devam estar na mesma página, isso pode não ser possível. No final, você é o único a tomar a decisão.
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Coisas que Você Não Deve Fazer ao Anunciar Sua Gravidez não planejada
A russa emocional de perceber que você está grávida e não ter sido planejada para, às vezes, pode fazer você fazer ou de dizer as coisas que podem fazer você parecer menos do que deveria.
você deve ter muito cuidado com as coisas a não fazer em uma tentativa de anunciar a notícia de sua gravidez não planejada para sua família e amigos.
1. Revele que sua gravidez não foi planejada
Sim, eu entendo que você provavelmente está se sentindo confuso e até estúpido, mas você não precisa dar às pessoas mais razões para levantar as sobrancelhas judgy em você, mencionando que sua gravidez não foi planejada.
2. Não peça desculpas
você não precisa sentir pena ou pedir desculpas a ninguém por engravidar; você não tentou prejudicar ninguém, então por que sente necessidade de se desculpar?
3. Fazer piadas sobre a gravidez
provavelmente Você está se sentindo como uma piada de uma mulher para perder o controle de seu período de ovulação, mas não é necessário, essas coisas acontecem o tempo todo.Você ficou sobrecarregado com a vida e esqueceu de rastrear sua janela de fertilidade, não há necessidade de se sentir como um palhaço sobre isso e tentar fazer uma piada sobre isso apenas para se sentir melhor; você pode se sentir melhor sem primeiro se sentir estúpido.
4. Narre como você engravidou
confie em mim; esta história é desnecessária neste momento. Mesmo que alguém pergunte, Você não tem nenhuma obrigação de dizer a eles como engravidou, o principal é que você está grávida e decidiu mantê-la ou não.
5. Entreter perguntas e respostas sobre o seu relacionamento
às Vezes, ao lidar com uma gravidez não planejada, pode haver algumas pessoas que podem parecer mais preocupado com o seu status de relacionamento que o feto em crescimento.
algumas perguntas como essas podem surgir durante esse período “você acha que seu pai bebê vai fazer uma mulher honesta de você?”ele vai estar por perto?
se você não é casado ou não romanticamente envolvido com seu pai bebê é assunto de alguém. Ou se você não tem planos de se casar, ou você faz, isso também não é assunto de ninguém.Qualquer drama que possa estar acontecendo em seu relacionamento não é da conta de ninguém, e ninguém tem automaticamente o direito de saber o que está acontecendo seja em seus relacionamentos passados, presentes ou futuros, só porque você está grávida.
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Conclusão
Qualquer que seja seus planos para a gravidez, se você tiver feito a sua mente para que outras pessoas saibam sobre ele, este artigo fornece dicas para que você siga se você está se perguntando como para anunciar uma gravidez não planejada.Uma coisa a ter em mente ao fazê-lo é que não importa a reação que você recebe de outras pessoas, no final, é tudo sobre você, seu bebê e seu cônjuge.
você será o único a passar pelo processo e quando você decidir deixar os outros saberem depende de quando você se sentir mais confortável fazendo isso.
