assim como cada pessoa é diferente, também são comportamentos que desafiam. No entanto, o comportamento é geralmente considerado desafiador se colocar os outros em riscos ou afetar a qualidade de vida de um indivíduo. Inclui agir agressivamente, ser destrutivo ou perturbador e automutilação.
lidando com comportamentos desafiadores
existem muitas maneiras de lidar com comportamentos desafiadores em dificuldades de aprendizagem. Aqui descrevemos sete dos mais eficazes.
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entenda os gatilhos
Antes de gerenciar comportamentos desafiadores em dificuldades de aprendizagem, você precisa entender o que os está causando. Pode ser que uma pessoa esteja ansiosa, desconfortável, com dor ou entediada. Depois de saber o que está causando o comportamento, você pode gerenciar melhor a situação.
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faça planos
pessoas com dificuldades de aprendizagem muitas vezes acham a mudança difícil. Planejar com antecedência e deixá-los saber o que vai acontecer pode ajudar muito a reduzir qualquer ansiedade que possam sentir, minimizando a probabilidade de reagir negativamente. Usar calendários, relógios, imagens pictóricas, símbolos e temporizadores pode ajudar aqui.
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mantenha a Calma
Isto pode ser difícil quando a pessoa que você ama está se comportando de forma agressiva ou está chateado ou com raiva, mas é importante manter a calma nessas situações. Tente não levantar a voz-na verdade, abaixá-la foi mostrado para ajudar, pois pode fazer alguém parar e ouvir. Lembre-se também de que muitas vezes percebemos o humor dos outros, então, se você está se sentindo estressado, seu ente querido pode responder a isso.
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língua
quando alguém está se comportando de forma inadequada, sua primeira resposta pode ser dizer-lhes para pará-lo. No entanto, isso pode ser visto como um desafio e pode resultar em comportamentos crescentes. Mude o idioma que você usa sugerindo em vez de dar direção. Você pode dizer “vamos usar nossas vozes internas” em vez de “parar de gritar”, por exemplo.
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ensine emoções
para pessoas com dificuldades de aprendizagem, pode ser difícil para elas entender emoções, que são coisas complexas. Ajude-os a entender as boas emoções, explicando como você se sente com eles usando termos simples ou mostrando-lhes emoções pictóricas. Isso permitirá que eles expliquem como se sentem também-lembre-se de não descontar seus sentimentos, mas ajudá-los a trabalhar com eles.
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Verifique a medicação
às vezes, comportamentos desafiadores podem ser causados por uma reação à medicação ou pela interação entre diferentes medicamentos. Fale com o seu médico de família para ver quaisquer alterações no seu comportamento, se for esse o caso.
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Break Cards
uma pessoa com comportamentos desafiadores muitas vezes luta para se comunicar, especialmente quando está ansiosa ou chateada. Break cards permitem que você saiba visualmente que eles estão sentindo que as coisas estão ficando fora de controle, permitindo que você se mova para resolver a situação.Finalmente, não importa o quanto você ame uma pessoa, gerenciar comportamentos desafiadores pode ser estressante não apenas para ela, mas também para você. Se você está se sentindo sobrecarregado, fale com profissionais de saúde ou junte-se a um cuidador ou grupo de apoio aos pais. Isso ajudará você a perceber que não está sozinho e também a ampliar suas estratégias de enfrentamento de ideias para gerenciar até mesmo a situação mais estressante.
