20 Coisas Incríveis para Dizer Que Vai Melhorar Radicalmente a Sua Vida

Este post é em parceria com o Inc., que oferece conselhos úteis, recursos e insights para empresários e empresários. O artigo abaixo foi publicado originalmente em Inc.com.

o maior problema com a decisão de fazer algo é decidir esperar para fazê-lo. Por que adiar fazer algo que você realmente quer fazer? Qualquer coisa que valha a pena fazer vale a pena fazer agora. Aqui estão 20 coisas que você precisa dizer a si mesmo esta semana-não porque você planeja fazer algo, mas porque você já fez isso. E cada um é muito mais fácil de realizar do que algum grande, arrebatador, esperançosamente-mudança de vida-mas-no-final-você-nunca-gerenciar-a-realizar promessa. Então vamos começar!- Jeff Haden

” eu finalmente comecei!”

você tem planos. Você tem objetivos. Você tem ideias. Quem se importa? Você não tem nada até que você realmente faça alguma coisa. Todos os dias, deixamos que a hesitação e a incerteza nos impeçam de agir de acordo com nossas idéias. O medo do desconhecido e o medo do fracasso muitas vezes me impedem e podem ser o que o impede também. Escolha um plano, um objetivo ou uma ideia. E começar. Faz alguma coisa. Faz qualquer coisa. Basta dar um pequeno passo. O primeiro passo é de longe o mais difícil. Cada passo sucessivo será muito mais fácil.

” é totalmente minha culpa.”

todo mundo comete erros. Isso torna mais fácil culpar os outros pelos nossos problemas. Mas quase sempre também somos culpados. Fizemos (ou não) algo que poderíamos ter diferente ou melhor. Em vez disso, assuma total responsabilidade, mas não de uma forma Masoquista, “ai de mim”, de uma forma fortalecedora. Concentre-se em ser mais inteligente, melhor, mais rápido ou mais criativo da próxima vez.

“você é incrível!”

ninguém recebe elogios suficientes. Ninguém. Escolha alguém que fez algo bem e diga a eles. E sinta-se livre para voltar no tempo. Dizendo:” Eu estava apenas pensando em como você lidou com esse projeto no ano passado ” pode causar um impacto tão positivo hoje quanto teria então. Talvez um pouco mais de impacto, porque você ainda se lembra do que aconteceu um ano depois. O elogio surpresa é um presente que não custa nada ao doador, mas não tem preço para o destinatário.

“isso não era tão ruim quanto eu pensava…”

o medo mais paralisante é o medo do desconhecido. (Pelo menos é para mim.) No entanto, nada acaba por ser tão difícil ou tão assustador quanto você pensa. Além disso, é incrivelmente emocionante superar um medo. Você vai ter que ” eu não posso acreditar que eu pulei de um avião!”rush, uma sensação incrível que você não experimenta há muito tempo. Então vá fazer algo que você tinha medo de fazer. Prometo que não será tão mau como pensaste.

“eu vou te mostrar, – buraco.”

uma das melhores maneiras de me motivar é me insultar — ou para eu fabricar uma maneira de me sentir insultado. Eu uso a rejeição para alimentar minha motivação para fazer o que for preciso para provar que essa pessoa está errada e, mais importante, alcançar o que eu quero alcançar. Chame isso de infantil e imaturo. Eu não me importo-funciona para mim. E pode funcionar para você. Então, da próxima vez, não vire a outra face mental. Fique chateado, mesmo que sua raiva seja injustificada e imaginária — na verdade, especialmente se sua raiva for injustificada ou irritada — e use-a como combustível para sacudi-lo da mesma coisa, rotina de dia diferente.

“você pode me ajudar?”

pedir ajuda a alguém reconhece instantaneamente suas habilidades e valores e transmite seu respeito e admiração. Isso é motivo suficiente para pedir a alguém para ajudá-lo. O fato de você obter a ajuda de que precisa é cereja no topo do bolo de conquista.

“posso ajudá-lo?”

em seguida, vire-o. Muitas pessoas vêem pedir ajuda como um sinal de fraqueza, então hesitam. No entanto, todos nós podemos usar ajuda. Mas não diga apenas: “há algo que eu possa ajudá-lo?”A maioria das pessoas dirá automaticamente:” não, estou bem.”
seja específico. Diga: “eu tenho alguns minutos, posso ajudá-lo a terminar isso?”Ofereça de uma maneira que pareça colaborativa, não paternalista ou gratuita. E então realmente ajudar. Você fará uma diferença real na vida de alguém e dará um passo sólido para criar uma conexão real.

“eu fiz algo que ninguém mais está disposto a fazer.”

Escolha uma coisa que outras pessoas não estão dispostas a fazer. Escolha algo simples. Escolha algo pequeno. Seja o que for, faça-o. Instantaneamente você é um pouco diferente do resto do pacote. Então continue. Todos os dias faça uma coisa que ninguém mais está disposto a fazer. Depois de uma semana, você será incomum. Depois de um mês, você será especial. Depois de um ano, você será incrível e não será como ninguém.Você será você .

” eu não me importo com o que as outras pessoas pensam.”

na maioria das vezes você deve se preocupar com o que as outras pessoas pensam — mas não se isso atrapalhar a vida que você realmente quer viver. Se você realmente quer começar um negócio, mas está preocupado que as pessoas pensem que você é louco, Dane-se. Se você realmente quer mudar de carreira, mas tem medo do que as pessoas podem pensar, Dane-se. Escolha uma coisa que você não tentou simplesmente porque está preocupado com o que as outras pessoas pensam — e apenas faça isso. É a tua vida. Viva do seu jeito.

“sinto muito.”

todos nós estragamos tudo. Todos nós temos coisas pelas quais precisamos nos desculpar: Palavras, ações, falha em intensificar, intervir ou apoiar. Escolha alguém com quem você precisa se desculpar — quanto mais tempo passou entre o dia em que aconteceu e hoje, melhor. Mas não acompanhe seu pedido de desculpas com um aviso que de alguma forma coloca até a menor quantidade de culpa na outra pessoa. Diga que você está arrependido, diga por que você está arrependido, e assumir toda a culpa. Então vocês dois estarão em um lugar melhor.

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