Six ways parents can stay connected with their teen sons

moja przyjaciółka Liz martwiła się, że jej 14-letni syn, Andy, doznał traumy. Podczas wycieczki na narty widział dziecko spadające z wyciągu krzesełkowego. Andy siedział z bliskiej odległości i zobaczył, jak sanitariusze przewieźli chłopca do szpitala. Liz próbowała przetworzyć wypadek z Andym, ale nie wykazywał żadnej reakcji. Podjęła jeszcze kilka prób rozmowy, zanim odpuściła.

w następny weekend Andy, zapalony narciarz, odmówił powrotu na górę. Liz szybko połączyła kropki. Zadzwoniła do mnie i poprosiła, żebym założyła kapelusz doradcy szkolnego. Skąd mogła wiedzieć, czy potrzebuje wsparcia, zastanawiała się, czy nie może zmusić go do rozmowy o tym?

nastoletni chłopcy mają silne uczucia, ale rodzice często błędnie zakładają, że ich milczenie oznacza, że wolą być wyłączeni, mówi Kenneth Ginsburg, autor „Raising Kids to Thrive” i współdyrektor Centrum Komunikacji dla rodziców i nastolatków w Szpitalu Dziecięcym w Filadelfii. „To mitologia, z którą musimy walczyć” – wyjaśnia. „Chłopcy mają bogate życie wewnętrzne i głęboko dbają o lojalność, przyjaźń i ochronę ludzi, których kochają.”

według Ginsburga zachowanie i wzmacnianie relacji rodzic-syn w latach nastoletnich to bardziej przyjęcie filozofii niż wypełnienie listy kontrolnej. „Jeśli pozostaniesz obecny, naprawdę wierzysz w dzieciaka, traktujesz go jak eksperta w swoim życiu i mówisz w tempie, w jakim jest w stanie słuchać, wtedy szczegóły same się rozwiążą” – mówi. Dodaje, że niektórzy chłopcy stają się milczący, gdy wchodzą w okres dojrzewania, ale to oznacza, że rodzice muszą się z nimi inaczej komunikować. Oto sześć sposobów, w jaki rodzice mogą nadal łączyć się ze swoimi synami, gdy wchodzą w wiek dojrzewania.

(Dawid Ryski dla The Washington Post)

jeśli rodzice zachowają stałość swojej miłości i bezwarunkowość swojej obecności, stworzą bezpieczną przestrzeń dla chłopców do dzielenia się uczuciami. „Rodzice muszą wiedzieć, kim jest ich dziecko, pozwolić im być nierównym i nadal cieszyć się nimi” – mówi Ginsburg. Zachęca rodziców do uważnego słuchania i skupienia się na sensownej wymianie. „Wiele osób uważa, że rozmowy o wysokich dochodach dotyczą ocen i kontrolowania zachowań, ale tak naprawdę chodzi o pozostanie w kontakcie z dzieckiem i wiedzę, co jest dla niego ważne”, wyjaśnia.

związek ucierpi, jeśli rodzice zamiast świętować mocne strony syna będą się opiekować deficytami. „Jeśli twój syn nie jest dobrym sportowcem i skupisz się na tym, zamiast zauważyć, że jest wielkim artystą lub lojalnym przyjacielem, nie poczuje, że wierzysz, że jest wystarczająco dobry, jak jest.”

rodzice muszą być akceptujący i nie osądzający. „Tematy dojrzewania obejmują: czy moi rodzice są ze mnie dumni, czy pasuję do moich rówieśników, czy jestem zdolna w szkole, czy mam pojęcie, co mogę zrobić ze swoim życiem, czy czuję się dobrze z rozwijającą się seksualnością i, zasadniczo, czy jestem wystarczająco dobra?”wyjaśnia. „Jeśli połączysz je wszystkie razem, możesz zacząć rozumieć, dlaczego tak ważne jest, że rodzic kocha dziecko za to, kim jest.”To jest fundacja, która oferuje młodym ludziom bezpieczeństwo, aby mogli odpowiedzieć na wszystkie te niezwykle trudne pytania.

jeśli rodzice chcą, aby nastolatkowie mogli dzielić się swoimi uczuciami, prosić o pomoc i wyrażać wrażliwość, muszą zająć się stereotypami na temat tego, co to znaczy być mężczyzną. „Jeśli rozmawiasz z ludźmi po pięćdziesiątce i sześćdziesiątce, „mówi Ginsburg,” mężczyźni trzymali swoje uczucia w środku i milczeli, dopóki nie przekonali się, że czują się mało.”Zauważa, że o wiele zdrowiej jest pozwolić młodym mężczyznom mieć uczucia, a następnie dowiedzieć się, jak je uznać i wyrazić.

szczególnie ojcowie muszą być wzorem do naśladowania. „Kiedy jestem naprawdę zestresowany, czy udaję, że mnie to nie obchodzi, czy dzwonię do przyjaciela? Kiedy mam zły dzień, czy idę na piwo czy pobiegam?”Ginsburg pyta. „Za każdym razem, gdy wyrażam emocje i decyduję się rozwiązać problem, zamiast iść do kąta w stanie zaprzeczenia, modeluję, jak być prawdziwym mężczyzną, który ma Prawdziwe emocje i radzi sobie z nimi.”Zauważa, że potrzebujemy bardziej niuansowego, opartego na rzeczywistości poczucia męskości, które obejmuje znaczenie ludzkiej komunikacji.

kiedy rodzice wykazują prawdziwą ciekawość pasji syna, są bardziej skłonni do nawiązania silnego związku. Uczestniczyć w jego klasie gry lub gry w piłkę nożną, i wiedzieć, co uczy się w szkole. Im więcej rodzice wiedzą o życiu syna, tym więcej tematów będą musieli omówić. Znajdź działania, które są naturalnym przedłużeniem jego zainteresowań, czy to wydarzenie sportowe, film lub muzeum. Zna dzieci, z którymi się zadaje i lubi się zrelaksować. To nie oznacza przekraczania granic. Rodzice mogą okazywać autentyczne zainteresowanie bez naruszania potrzeby Prywatności i autonomii syna.

aby ułatwić rozmowę, rodzice mogą zadawać chłopcom konkretne pytania, które są wyraźnie skończone. „Zapytaj ich o najlepszą lub najgorszą rzecz, która wydarzyła się w szkole, lub czy z nauczycielem matematyki poszło lepiej”, mówi Michael Thompson, psycholog kliniczny i autor książki „Raising Cain: Protecting the Emotional Life of Boys.”W przeciwnym razie, mówi,” oni myślą: „dokąd to prowadzi i dlaczego moja mama musi to wiedzieć?'”

(Dawid Ryski dla The Washington Post)

rodzice też muszą być chętni do cierpliwości. „Kiedy czujesz, że musisz zanurkować zbyt głęboko w każdej chwili, możesz faktycznie odepchnąć swojego syna” – mówi Ginsburg. „Możesz iść na spacer, łowić ryby lub po prostu być obecny, a po 30 minutach lub trzech godzinach ciszy bryłki zaczną wychodzić.”Rodzice muszą być gotowi tolerować ciszę, podczas gdy ich syn się zastanawia i ufać, że komunikacja nastąpi w odpowiednim momencie.

rodzice mogą kreatywnie określić, kiedy i jak angażują syna w rozmowę, mówi Aziz Abdur-Ra ’ OOF, były gracz National Football League i konsultant edukacyjny, który mentoruje nastoletnich chłopców. „Jeśli lubią określoną grę wideo, poproś ich, aby nauczyli cię grać”, sugeruje. Niezależnie od tego, czy jest to kolacja, czy pora spać, zaleca również, aby rodzice ustalali spójny czas, w którym ich synowie oczekują rozmowy, a następnie zapewniali początek rozmowy i byli naprawdę obecni. „Oznacza to, że telewizor jest wyłączony”, mówi. „Jeśli odbierzesz telefon w trakcie rozmowy z nimi, pomyślą, że cię to nie obchodzi.”

Chłopcy mogą uważać, że mówienie w tym otoczeniu jest mniej onieśmielające. Kontakt wzrokowy jest opcjonalny, a Ty przejeżdżasz Obok prawdziwych tematów, o których możesz rozmawiać bez naruszania osobistej przestrzeni Twojego Syna.

jeśli rodzice chcą, aby Nastolatki rozmawiały na niewygodne tematy, muszą być chętni do rozpoczęcia rozmowy. Na przykład, jeśli chodzi o seks, Thompson zauważa, że większość rodziców nic nie powiedziała swoim synom. Namawia ich, by przedstawili dzieciom fakty i jasno pokazali, że są otwarte na pytania.

rodzice też muszą uważać, aby nie przesadzić z komentarzem, gdy ich syn wchodzi na wrażliwe terytorium, ponieważ może to zakończyć rozmowę. „Rodzice mogą zrobić wielką sprawę z czegoś, co ich dziecko powiedziało, ale dziecko nawet nie miało tego na myśli tak, jak myśleli” -powiedział Abdur-Ra ’ OOF. Dialog jest bardziej prawdopodobne, że będzie kontynuowany, jeśli rodzice zachowają ciekawość umysłu i pozostaną równi.

rodzice też muszą sobie odpuścić. Jak mówi Thompson, nie ma magicznego rodzica, który skrywa sekret, by zmusić 15-letniego chłopca do otwarcia się.

miesiąc po wypadku z wyciągiem, Liz przekonała Andy ’ ego, by spróbował jeszcze raz na nartach. Droga na górę była napięta. Kiedy przyjechali, ojciec Andy ’ ego bez słów namówił go na wyciąg krzesełkowy, i przeszli przez wnioski razem. Spokojna, cicha obecność ojca dodała mu odwagi.

w drodze do domu Liz poczuła ulgę, gdy Andy w końcu podzielił się smutkiem i zapytał o rannego chłopca. Powiedziała mi, że to doświadczenie zmieniło sposób, w jaki się komunikują. Nie popycha już Andy ’ ego do mówienia, zdając sobie sprawę, że jest najbardziej ekspresyjny, gdy zostawia miejsce na milczenie.

Phyllis L. Fagell jest doradcą szkolnym w Sheridan School w Waszyngtonie i licencjonowanym klinicznym doradcą zawodowym w grupie Chrysalis w Bethesda. Tweetuje @ pfagell.