jeśli twój współmałżonek, dziecko, rodzic lub inny krewny zmagają się z nadużywaniem substancji i uzależniającymi zachowaniami, już wiesz, jaki nacisk kładzie na twój związek. Często uzależnienie zaczyna sięczuć jak trzecia osoba, która wbiła klin między Ciebie a osobę, na której ci zależy. To „trzecie koło”jest samolubne, lekkomyślne i wymaga całego czasu i energii twojego ukochanego.
niestety, gdy twoja ukochana osoba rozwinęła uzależnienie, wpływa to na twoje życie na wiele sposobów. Próba bycia bezinteresownym i porzucenia swoich celów, aby spróbować pomóc uzależnionemu, często może obalić, zamiast tego stworzyć możliwość, współzależność, problemy ze zdrowiem psychicznym i inne niezdrowe zachowania. Nie tylko te problemy są szkodliwe dla ciebie, mogą również jeszcze bardziej pogłębić uzależnienie. Odłączanie się z miłością to pojęcie, które odnosi się do odejścia, oddzielenia się od nawyków uzależnionego i zrozumienia, że nie ma sposobu, aby przejąć kontrolę nad uzależnieniem.
Dlaczego Rozłąka Z Miłością Jest Ważna?
twój ukochany może już osiągnął punkt, w którym decyzja stała się niemal wszechogarniającym przedmiotem ich życia. Nie popełnij błędu, pozwalając mu przejąć twoje.
rozstanie z miłością to nie to samo, co całkowite usunięcie osoby z twojego życia.nie musi to oznaczać fizycznego rozstania. Zamiast tego pozwala odróżnić się od swoich wyborów ichdobrze i skupić się na swoich potrzebach, w przeciwieństwie do poświęcania swojego życia na rzecz uzależnionej ukochanej osoby.
oderwanie nie oznacza, że przestałeś dbać o osobę. Zamiast tego wysyła komunikat, że nie akceptujesz ich zachowania i że nie jesteś już gotowy wspierać go w żaden sposób. Wiąże się to z mniejszym zaangażowaniem emocjonalnym, odejściem od kaskadowych problemów związanych z uzależnieniem i zaprzestaniem prób ich rozwiązania na rzecz priorytetowego traktowania opieki nad sobą.
jak rozstać się z miłością
proces cofania się jest często bardzo trudny,szczególnie dla rodziców i małżonków, którzy często są głęboko zaangażowani w swoje życie. Jednak jest to coś, do czego powinieneś się zobowiązać, jeśli chcesz zmusić uzależnionego do wzięcia odpowiedzialności za swoje działania, jednocześnie dbając o swoje fizyczne i emocjonalne potrzeby.
możesz zacząć od kilku prostych kroków, które skierują Cię na właściwą drogę do zachowania jakości życia, a jednocześnie traktowania uzależnionej ukochanej osoby z szacunkiem i miłością.
- Priorytetuj swoje potrzeby – odłączanie withlove polega na zapewnieniu kariery i zdrowia na pierwszym miejscu. Może to oznaczać częstsze opuszczanie stopy lub dystansowanie się fizycznie, jeśli to konieczne. Nie powinieneś ignorować ukochanej osoby, ale powinieneś przestać się rozpraszać przez rzeczy, których nie możesz kontrolować.
- Rozpoznaj i przestań umożliwiać zachowanie-uzależnieni są samolubni i często zrobią wszystko, aby dostać się na swoją drogę. Odłączenie oznacza zatrzymanie cyklu włączania i współzależności. Usprawiedliwianie ich lub kupowanie im narkotyków lub alkoholu, aby nie doświadczali objawów odstawienia, chroni ich przed rzeczywistymi konsekwencjami uzależnienia. Powinieneś zainwestować w nie minimalny czas i wysiłek, chyba że zaczniesz widzieć, jak wkładają prawdziwy wysiłek w bycie osobą, która zasługuje na twoją pomoc.
- uzyskaj odpowiednie leczenie-jeśli twoja ukochana osoba jest uzależniona, powinieneś dążyć do przekonania ich do uzyskania pomocy, której potrzebują, zwykle zaczynając od profesjonalnie zarządzanej interwencji, która przekonuje ich do przejścia na leczenie uzależnień, które zapewnia interwencję terapeutyczną, której potrzebują, aby uzyskać i pozostać trzeźwymi.
pomoc zaczyna się od profesjonalnej interwencji
kochanie kogoś z uzależnieniem może być skomplikowane, alepocząć się z miłością i zdjąć ciężar odpowiedzialności z ramion, możesz zacząć odzyskiwać swoje życie. Co ważniejsze, pomagasz osobie, na której ci zależy, bez odcinania więzi, zapewniając jednocześnie opiekę, której potrzebują do odzyskania.
skontaktuj się z uznanym w kraju i akredytowanym zespołem interwencji 911, aby dowiedzieć się więcej o planowaniu profesjonalnie wykonanej interwencji narkotykowej lub alkoholowej dla kogoś, kto jest ważną częścią twojego życia.
