jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi

Toksyczni ludzie są wokół nas

Wierzcie lub nie, toksyczni ludzie są wokół was. Widujesz ich codziennie. Porozmawiaj z nimi. Pracujesz z nimi. Jesteś z nimi spokrewniony. Możesz nawet z nimi mieszkać.

Toksyczni ludzie to zła wiadomość. Mogą być irytujące, nieznośne, irytujące i przygnębiające. Mogą tłumić twoje duchy. Mogą zrujnować twoją reputację. Mogą cię zwolnić z pracy. Mogą zniszczyć twoje relacje z małżonkami, kochankami, krewnymi i przyjaciółmi. Mogą obniżyć twoje poczucie własnej wartości.

mogą wywoływać niepokój. Mogą doprowadzić cię do bankructwa. Mogą uczynić twoje życie nieszczęśliwym.

jak rozpoznać toksycznych ludzi? Są szanse, jeśli spotkałeś toksyczną osobę, natychmiast wyczułeś jej toksyczność…nawet jeśli tak tego nie nazwałeś. Toksyczni ludzie są w każdym wieku, kolorach, kształtach i rozmiarach. Czasami toksyczni ludzie nie są natychmiast rozpoznawalni, ale z czasem ich prawdziwa natura jest nieuchronnie ujawniana.

jak rozpoznać toksycznych ludzi

Poniżej znajduje się lista powszechnie spotykanych rodzajów toksycznych ludzi, wraz z opisami ich podstawowych właściwości toksycznych.

psychopata: psychopata nie ma empatii i współczucia, jest całkowicie pozbawiony sumienia i czerpie przyjemność z cierpienia innych.

socjopata: socjopata całkowicie lekceważy prawa i uczucia innych i nie jest w stanie doświadczyć wyrzutów sumienia, wstydu lub winy.

Patologiczny Kłamca: Patologiczny kłamca nie ma zdolności mówienia prawdy-w rzeczywistości patologiczny nie ma zdolności nawet rozpoznawania prawdy.

emocjonalny wrak: emocjonalny wrak jest stale na emocjonalnym rollercoasterze. Ta osoba po prostu nie może trzymać się razem.

The Putdown Artist: The Putdown Artist nieustannie robi z innych pupę żartów, próbując odwrócić uwagę od własnych niedociągnięć.

Hatemonger / Blamemonger: The Hatemonger / Blamemonger nienawidzi wszystkich, którzy są milsi, mądrzejsi, bogatsi, lepiej połączeni lub odnoszą większe sukcesy niż oni. Hatemonger / Blamemonger obwinia każdą osobę i każdą grupę osób, która jest inna od nich, za wszystkie ich szczególne problemy, a także za wszystko, co Hatemonger/Blamemonger uważa za złe światu w ogóle.

Mizoginista/Mizandrysta / mizantrop: Mizoginista nienawidzi kobiet. Misandrist nienawidzi kobiet. Mizantrop nienawidzi wszystkich ludzi bez względu na płeć. Mizoginista / Mizandrysta / mizantrop obwinia kobiety, mężczyzn lub ludzi w ogóle za wszystkie ich problemy i porażki.

the world Class Jerk: the World Class Jerk to bezklasowy, nieokrzesany, wulgarny dupek, który jest powszechnie obraźliwy.

Moocher: Moocher stale prosi o pożyczenie wszystkich pieniędzy na miętówki. Moocher rozwija amnezję, gdy nadszedł czas, aby spłacić pożyczkę, i nigdy nie jest w stanie odwzajemnić przysługi.

Przygnębiacz: Przygnębiacz jest zawsze w złym nastroju. W rzeczywistości Przygnębiacz bardzo stara się utrzymać zły nastrój i nadawać go każdemu, kto będzie słuchał.

Illwill Ambassador: Illwill Ambassador szuka złych wieści i plotek i pracuje w godzinach nadliczbowych, aby upewnić się, że nikt nie przegapi ich złośliwego obrzucania błotem.

Czytaj Więcej z Pairedlife

podżegacz: podżegacz żyje, aby stworzyć niezgodę, wrogość i spory. Inicjator właściwie pielęgnuje konfrontację.

tyran: tyran rozwija się dominując i upokarzając tych, których postrzegają jako słabszych od nich.

główny Manipulator: główny Manipulator używa podstępu, podstępu i podstępu, aby kontrolować ofiary.

szantażysta: szantażysta ciężko pracuje, aby zdobyć twoje zaufanie, aby mogli poznać twoje sekrety i słabości i wykorzystać je, gdy je przekroczysz.

bełkot: bełkot mówi wszystko, co wie-zwłaszcza o twoich osobistych sprawach.

ogólnie Malkontent: ogólnie Malkontent znajduje niezadowolenie ze wszystkiego i sprawia, że nigdy nie jest szczęśliwy…nigdy.

Miłosny Drapieżnik: Miłosny drapieżnik udaje, że jest twoim przyjacielem, dowiaduje się o wszystkim i używa go, aby spróbować zaciągnąć współmałżonka lub kochanka do łóżka. Miłość Predator w rzeczywistości nie chce małżonka lub kochanka; chcą wiedzieć, że spali z (lub mógł spał z) małżonka lub kochanka.

Samozniszczacz: Samozniszczacz je za dużo, za dużo pije, za dużo pali i za dużo imprezuje. Autodestrukcja jest ucieleśnieniem słowa lekkomyślny.

jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi

w takim stopniu, w jakim możesz, unikaj toksycznych ludzi za wszelką cenę. Jeśli nie jest to możliwe, zminimalizuj kontakt z nimi w jak największym stopniu.

kiedy musisz wchodzić w interakcje z toksycznymi ludźmi, utrzymuj rozmowę ściśle biznesową. Bądź uprzejmy i serdeczny, nie zbyt przyjazny. Nie mów toksycznym ludziom o swoich osobistych interesach. Nie pozwól toksycznym ludziom mówić ci o swoich osobistych sprawach. Kiedy toksyczni ludzie próbują szerzyć plotki, zmień temat. Jeśli oni się upierają, to powiedz im stanowczo, że nie jesteście zainteresowani. Jeśli to nie zadziała, po prostu odejdź.

nigdy, przenigdy nie wyrażaj opinii, nie ujawniaj słabości ani nie dyskutuj z innymi ludźmi. Kiedy toksyczni ludzie zadają ci osobiste pytania, grzecznie odmawiaj odpowiedzi. Nigdy nie przedstawiaj swojego małżonka lub kochanka toksycznym ludziom.

jeśli nie okazujesz zainteresowania ich żartami i nie chcesz karmić się ich patologią, toksyczni ludzie wkrótce stracą zainteresowanie tobą i przejdą do bardziej wrażliwych potencjalnych ofiar.

jak uniknąć stania się osobą toksyczną

unikaj angażowania się w zachowania toksycznych ludzi. Jeśli znajdziesz się nieświadomie angażując się w takie zachowania i nie jesteś w stanie przestać robić tego na własną rękę, zainwestuj w odpowiednie poradniki i/lub zwróć się o pomoc do przyjaciela. Jeśli Wszystko inne się nie powiedzie, zwróć się o profesjonalną pomoc do psychologa lub pracownika socjalnego.

ladylove w marcu 10, 2019:

jest to bardzo szczegółowy i punktowy opis toksycznych ludzi. Dzięki za dzielenie się byłem pod zmasowanym atakiem przez kilka toksycznych nękających ludzi, którzy wiedzą, że gangstalkers zarabiają na nękaniu innych, mają chorą pasję do chorego zachowania i są z tego dumni. Chory

Lauren na Sierpień 13, 2018:

Dominic był toksyczny nigdy nie sprawiał, że czułem się jak priorytet czasami nawet mam ochotę wymiotować, gdy on lub jego dziewczyna jest wokół mnie, ponieważ pamiętam słodkiego faceta, którym był i patrzę na niego teraz, a on jest trochę palantem teraz stawia swoją dziewczynę na pierwszym miejscu cały czas i nigdy nie ma czasu dla mnie jest miły tylko wtedy, gdy jestem dla niego miły lub komplementuje go lub daje mu prezenty inne niż to, że nie jest dla mnie bardzo miły, poprosiłem go o czas z nim, ale nigdy mi nie dał

anonymous on August 29, 2012:

ale wszystkie te cechy są bardzo udane!

Steven on June 10, 2012:

Dziękuję bardzo za ten artykuł. To wiele dla mnie wyjaśniło i pomaga mi uporządkować sprawy z toksycznymi ludźmi w moich bliskich związkach, teściach, a także w pracy. Świetnie…

alex claxton w maju 18, 2012:

ta strona opisuje moich dwóch współlokatorów…czasami Nie wiem co mam zrobić tak mnie denerwują, że muszę opuścić własny dom i wyjechać z miasta, żeby nie zwariować

Deadinside 20.04.2012:

jestem na skraju kontaktu z bandą toksycznych ludzi, nawet po zapłaceniu lakhs rupii będę d9gisgraced, zastraszany, spojrzał na dół, upokorzony, uduszony, prawie na śmierć doświadczenie. Nigdy nie zapomnę. Po czwartej idę brutalnie zraniony.

iyankun w kwietniu 01, 2012:

naprawdę pomocne, zbyt wielu toksycznych ludzi w dzisiejszych czasach, plotkują o mnie, a nawet dręczą mnie całkiem nieliczni z nich. Moim planem jest teraz nowe życie gdzie indziej… napisz do mnie, jeśli chcesz podzielić się swoimi uczuciami.. iyankun@cyberdude. [odpowiedz]kom

21, 2012:

dzięki za ciekawą lekturę. Mam do czynienia z wieloma toksycznymi ludźmi, niestety.

DG on September 11, 2011:

Dziękujemy za ten artykuł! Myślę, że jestem paplaniną, ale dopiero to sobie uświadamiam! Zauważyłem, że ludzie zaczęli mnie unikać i na pewno nie mówiłem o ludziach z zamiarem zranienia ich uczuć. Chciałem tylko mieć coś do powiedzenia, kiedy widzę ludzi. Nie miałem pojęcia, że ludzie widzieli mnie tak irytującego, jak oni, ale nigdy nie postrzegałem tego jako bełkotu, ponieważ nigdy nie powiedziałbym czegoś o kimś, czego nie powiedziałbym im w twarz (choć z innym tonem) i gdyby mnie specjalnie prosili, żebym czegoś nie powtarzał, nie powtarzałbym tego. Nie zmienia to faktu, że jestem gadułą i nie miałem zbyt wiele na głowie. Szkoła, telewizja, ćwiczenia, gry wideo. Nie umawiałam się na randki, więc czułam, że kiedy wdaję się w rozmowę, muszę mieć coś ciekawego do powiedzenia, a ich nic ciekawego nie dzieje się w moim życiu, więc musiałam żyć zastępczo przez innych ludzi.

dopiero jakiś ukryty Mizoginista i palant o tym wspomniał, że nigdy się nie zamknąłem i nie przejmował się tym, co robią moi przyjaciele, zdałem sobie sprawę, że może po prostu irytuję ludzi. Staram się nauczyć, jak się komunikować bez ciągnięcia i ciągnięcia, podając mniej szczegółów, słuchając więcej i próbując skupić się na własnym życiu zamiast na przyjaciołach, ale to trudne.

w każdym razie podobał mi się ten artykuł, bo dałaś mi sposób na poradzenie sobie z tym mizoginistą.

Camille Harris z SF Bay Area w lipcu 06, 2011:

jest to bardzo dobry, relativable Hub (o czym świadczy liczba komentarzy!). Osobiście znam Dołującego i ogólnie malkontenta dobrze. Głosowanie!

dobry piesek w grudniu 09, 2010:

myślę, że masz mnie więcej niż raz na swojej liście…

IM w maju 13, 2010:

ten artykuł naprawdę uświadomił mi moc bycia wokół ludzi, którzy są dobrzy. wróciłem do domu na 5 miesięcy, podczas gdy pracuję nad stroną internetową dla mojej firmy. moja matka i ja zawsze mieliśmy talent, ale wydaje się, że później je rozstrzygnęliśmy…. po raz pierwszy byłem przy niej trzeźwy i myślałem, że „wszystko będzie inaczej”, bo żyję czystszym życiem duchowym ” kiedy wysiadłem z samolotu, nie poznałem jej, była skorupą bez duszy – trudno było mi przełknąć, ale zrobiłem wszystko, co mogłem, aby pomóc jej być szczęśliwą, sprawiłem, że dobrze je, chodzę i wydawała się trochę lepsza ….ale potem wiedziałem, że coś jest nie tak, ale nie mogłem tego uchwycić, dopóki nie zacząłem rozmawiać o niej z kobietami i zasugerowały mi, żebym poszedł do co-depency meetings…so tak, i bingo, zorientowałem się, że cierpi na co. dependency…..so myślałem, że mówiąc jej, że posłucha i sprowadzi pomoc…stało się dokładnie odwrotnie – zaczęła coraz bardziej wariować i sprawia, że moje życie jest żałosnym piekłem, nienawidzę tego mówić o mojej własnej matce, ale muszę ją zostawić dla mojego bezpieczeństwa – biorę leki na lęk tylko po to, aby się uspokoić, włamała się do mojego pokoju zeszłej nocy, gdy spałem, aby powiedzieć mi, że zostawiłem kawałek tupperware, jest tak nieszczęśliwa, że całkowicie zabrała mnie z głowy i jestem nerwowym reckiem – przyszedłem tutaj, aby jej pomóc i spróbować być dobrym synem, teraz jeśli nie wyjdę bardzo szybko, a jestem (3 tygodnie) prawdopodobnie wyrządzę trwałe szkody jej i mnie – jeśli będziesz musiał brać narkotyki żeby być przy kimś to moja rada jest taka że u nie powinno być przy nim

Marysia w marcu 06, 2010:

świetny artykuł, znałem „paplaninę”, która powtarzała wszystko, co jej powiedziałem, wszystkim, których znała. Pewnego dnia użyto przeciwko mnie informacji osobistych w części, którą miała (popełniłem błąd uczestnicząc!) i był upokorzony godzinami. Nigdy więcej-teraz jestem bardzo ostrożny w tym, co mówię innym ludziom (tj. nigdy w ogóle nie mówię o sobie innym)

18 lutego 2010:

cieszę się, że wiem o tych toksycznych typach ludzi now.My sąsiad jest patologicznym kłamcą i psychopatą.

branie jednej małej prawdy jak rozmowa z kimś na co dzień i mówienie, że podążam za tą osobą.

też paranoja, że chcę ją dorwać, a menedżer wierzy jej nade mną.

taka dobra z niej kłamczucha przekonuje wszystkich do spojrzenia w innym kierunku.

ona jest toksyczną sąsiadką wielu ludzi, o których słyszałem od innych ofiar.

wybaczam jej i modlę się za nią.

prawda jest taka, że nie jestem typem osoby, która robiłaby te okropne rzeczy, które wypisuje menadżerowi.

chcę pokoju, a nie wojny, nawet jeśli nie mam bliskiego związku jak ten sąsiad.

moi rodzice się tym zajmują.

Nie wiem, gdzie byłabym bez nich, mam szczęście, że moi przyjaciele mnie uratowali.

próbowałem się do tego krzyczeć w twarz, ale zależało jej tylko na tym, o czym marzyła i krzyczała głośniej nade mną.

ten artykuł mimo, że wszystkie te kłamstwa są pod opieką moich rodziców.

nie mogłem powstrzymać się od odczuwania toksycznych efektów, nawet gdy pracuję nad byciem silniejszym.

nawet zachorowałem po tym wszystkim, bo to obniżyło moją odporność na stres.

oddalam się od tej szalonej kobiety i sprawiedliwości stanie się zadość, nawet gdy zajmie to trochę czasu.

wyprowadzę się stąd to trochę potrwa.

więc w międzyczasie muszę się przyczaić jak przed tym, jak sąsiad mnie rozwalił i mam plan, żeby odmówić pójścia na spotkanie z tą szaloną kobietą i marionetkowym menedżerem, chyba że mam represyjnego głównie rodziców lub pomocników.

jest plan dla mojego bezpieczeństwa, który na razie stosuję od rodziców.

Aimee trafiło w sedno o tym, jak ważne jest, aby pamiętać, aby to się więcej nie powtórzyło.

szkoda, że nie są sprawdzane pod kątem ich toksycznego poziomu, tak samo jak niebezpieczna substancja chemiczna.

Aimee w sierpniu 16, 2009:

przebaczenie jest dobre, ale zapominanie nie jest. Zapominanie pozwala mi popełnić ten sam błąd z innymi ludźmi.

megan dnia Lipiec 09, 2009:

jest wielu ludzi, do których dotarłem po pomoc

ci ludzie okazali się świetnym soutrce zdrady

te środowiska spowodowały, że straciłem pracę, przyjaźnie i uzdrowioną realtionship z realtives

nawiązywanie relacji z ludźmi, którzy są bardzo potrzebujący i mają wielką

pragnienie bycia w porządku doprowadziło mnie do me to learn about forgiveness again and again

D. L. blanco w styczniu 09, 2009:

bardzo się cieszę, że trafiłam na tę stronę! Nieco ponad rok temu przechodziłam przez okropny okres z kimś, kogo uważałam za najlepszego przyjaciela. Miała pewne problemy z zazdrością, o których zawsze byłem świadomy, ale nigdy nie miała na nie wpływu. Tak było, dopóki nie skontaktowałem się z przyjaciółmi, z którymi straciłem kontakt przez lata. Wtedy słoma złamała grzbiet wielbłąda. Dowiedziałam się, że okłamywała moich przyjaciół mówiąc im, że nie chcę mieć z nimi nic wspólnego, żeby mogła zachować moją przyjaźń dla siebie. Została skonfrontowana ze swoimi kłamstwami i zaczęła zachowywać się naprawdę szalenie i to jest, gdy sprawy zaczęły wymykać się spod kontroli.

wiele się wydarzyło. Zbyt wiele, by tu wchodzić w szczegóły, ale w końcu wylądowaliśmy w sądzie, a ona w końcu zniknęła z mojego życia. To całe doświadczenie zainspirowało mnie do napisania książki „Single Latina Female: Tale of a Toxic Friend” I wydania jej, ponieważ to był mój sposób na opowiedzenie historii innym, aby wiedzieli, że nie są sami. Nauczyłem się na własnej skórze nie unikać widocznych oznak toksycznego przyjaciela. Teraz czuję się jak nowicjusz w dziale przyjaźni i chciałbym pomóc każdemu z rad, które mógłbym dać.

Marie Martinez w grudniu 21, 2008:

uczę ponad 30 lat we wczesnym dzieciństwie. Kocham to co robię i nie jestem

typem osoby, która się chwali. Ale czuję się nieswojo w pracy, bo młodsze

pokolenia mnie unikają. Dali mi znać pośrednio, że chcą robić rzeczy beze mnie. A ja odpuściłem im. Próbowałem z nimi o tym rozmawiać.

szczególnie jedno „złe jabłko”, które prowadzi program i chce wszystkich po swojej stronie. To ona jest o mnie zazdrosna. I nikt nie chce jej obrazić przez

ulegając mi w jakikolwiek sposób. No i proszę. I

Diane w styczniu 24, 2008:

doskonały artykuł-wow, gdy znajdziesz je wszystkie … jejku!

Write a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.