Jak kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś

umiejętność kochania i akceptowania siebie decyduje o tym, jak otwarty jest twój umysł i serce również wobec innych ludzi. Relacja z samym sobą oświeca Cię o tym, jak odnosić się do innych, jak budować trwałe i znaczące połączenia i tworzyć życie swoich marzeń.

dlatego nie czuj się egoistą, oferując sobie wsparcie, zrozumienie, akceptację i miłość.

siedem inspirujących sposobów na to, jak kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś

pozwól sobie opłakiwać stratę nie stania się (dokładnie) tym, czego chciałeś.

kiedy rodzi się dziecko, jej / jego rodzice planują przyszłość. Marzą o tym, czym stanie się dziecko; aspirują do określonej umiejętności/pracy, lokalizacji, sytuacji finansowej i tak dalej. Jednak gdy dzieci dorosną, wybierają coś innego na swoją przyszłość.

nawet jeśli to coś innego jest pozytywne (zamiast zostać lekarzami, stają się inżynierami), rodzice odczuwają utratę swoich marzeń.

to prawie to samo dla Ciebie. Jeśli śniłeś o tym, co chcesz osiągnąć, a nie, nawet jeśli osiągnąłeś coś innego, możesz odczuwać ból po utracie swojego marzenia.

pozwól sobie opłakiwać tę stratę i nie czuj się winny tego, co czujesz. Opłakuj swoją stratę, puść przeszłość, a potem idź dalej.

wybacz sobie.

Naucz się przebaczać sobie, bo to jest twoja podstawa, z której możesz uczynić swoje życie szczęśliwym i spełnionym.

nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważne jest samo przebaczenie dla budowania świetlanej przyszłości. Cokolwiek chcesz zmienić w sobie lub w swoim życiu, musisz zacząć od tego (samo-przebaczenie). Poczucie winy jest jak kamień związany na szyi, który ciągnie cię w dół, uniemożliwiając:

• zobacz jaka piękna (w I W) jesteś;
• zaakceptuj siebie z dobrym i nie tak dobrym;
• Usłysz i wsłuchaj się w głos mądrości swojej głębszej jaźni;
• Poczuj wystarczająco;
• Ucz się na błędach, a następnie ruszaj dalej.

już wystarczająco się ukarałeś! Czas sobie wybaczyć.

być może nawet nie wiesz, co czujesz się winny, po prostu to robisz.

wybacz sobie rzeczywiste lub wyobrażone błędy i błędy, ponieważ oba wydają ci się równie prawdziwe. Prawda? Dlatego traktuj je tak samo. Traktujcie siebie ze współczuciem i zrozumieniem: wiedzcie, że zawsze robiliście to, co potrafiliście najlepiej.

posłuchaj, ocenianie swojej dawnej jaźni wiedzą, którą masz dzisiaj, jest niesprawiedliwe! Prawda?

jak kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś? Zacznij od przebaczenia sobie i poczucia się wystarczająco dobrze.

bądź mniej samoświadomy i bardziej doceniający siebie

daj sobie szansę stać się najlepszą wersją siebie. Dotrzyj tam, wydobywając to, co jest w tobie pozytywne; pokazując światu swoje umiejętności, talenty i wiedzę.

jeśli stawiasz się w dołku, dokuczasz i znęcasz się nad sobą za to, czego nie potrafisz lub nie jesteś, życie jest nie tylko ciężkie i nieszczęśliwe, ale także niesamowicie długie.

czy to nie ironia? Większość ludzi narzeka, jak krótkie jest życie, a dla ciebie życie jest zbyt długie i bolesne? Nikt nie jest doskonały; życie nie jest doskonałe, ale może być piękne i pełne radości i szczęśliwych uczuć.

Naucz się kochać siebie akceptując siebie takim, jakim jesteś. Bądź mniej samoświadomy i Przypomnij sobie, że za każde niedociągnięcie, które masz, kompensujesz innymi dziesiątkami wspaniałych rzeczy.

buduj swoją samoocenę

prawie wszystko w dorosłym życiu zaczyna się od ciebie, (zaczyna się od ciebie); jesteś tym, który sprawia, że czujesz się dobrze lub źle.

moc łagodzenia i osłodzenia negatywnych uczuć wobec tego, kim jesteś, tkwi w tobie!

poczucie własnej wartości jest wytworem twojego umysłu. Bądź silny psychicznie, zobacz swoją prawdziwą wartość, wykorzystaj swój potencjał i umiejętności.

pamiętaj, że osoba, do której powinieneś dążyć, to Ty!

Pokonaj uczucie gorsze od innych

zauważyłeś, że jesteś o wiele bardziej zdolny niż myślisz? Na przykład, zanim nauczysz się jeździć na rowerze, czy wierzyłeś, że kiedykolwiek to zrobisz?

może to nie jest najlepszy przykład, ale masz własne przykłady rzeczy, których myślałeś, że nigdy nie zrobisz i przekroczysz wszelkie szanse i oczekiwania. Po prostu zwróć uwagę i zauważ, że zdarzyło się i będzie się działo (znowu i znowu) w twoim życiu, ponieważ pewność siebie nie pochodzi z Eteru (z pustej przestrzeni), pochodzi z sukcesów, które masz.

czy przyznajesz, że nadszedł czas, aby kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś? Przezwyciężyć uczucie gorsze od innych.

określ, co to znaczy (dla Ciebie) kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś

• czy podoba Ci się fakt, że jesteś, jak reszta z nas, nie doskonały? Prawdopodobnie nie.
• kochasz to, że masz, podobnie jak my, ograniczenia i niedociągnięcia? Prawdopodobnie nie.
• Czy akceptujesz fakt, że niektóre rzeczy, których możesz chcieć w życiu, są poza twoim zasięgiem? Prawdopodobnie nie.
• Czy akceptujesz fakt, że niektóre z twoich snów zamieniły się w koszmary? Prawdopodobnie nie.
• Czy akceptujesz i kochasz wielu ludzi, mimo że nie są doskonali i czynisz wiele rzeczy, których nie akceptujesz? Prawdopodobnie tak.

pomyśl o tym!!! Akceptujesz i kochasz wielu ludzi, nawet jeśli nie są doskonali i robisz wiele rzeczy, których nie akceptujesz. Pomyśl o współczuciu, które jesteś gotów ofiarować innym, ale nie sobie (?).

samoakceptacja i miłość nie powinny być uwarunkowane przez to, co możesz zrobić dzisiaj, ani przez standardy innych.

silne pragnienie poprawy siebie nie oznacza, że nie jesteś wystarczająco dobry. Mówi, że rozpoznajesz i cenisz swój potencjał; że jesteś gotów wykorzystać to, co już masz, aby rozwijać się i stworzyć zaawansowaną wersję siebie.

samodoskonalenie to upgrade, a nie korekta błędów.

jak kochać i akceptować siebie takim, jakim jesteś? Prowadź swoje życie w granicach swoich (własnych) standardów, wartości i przekonań.

zrób różnicę

kochanie i akceptowanie siebie takim, jakim jesteś jest pierwszym krokiem do zmiany świata.

wyobraź sobie społeczeństwo wolne od negatywnych emocji i myśli. Społeczeństwo, w którym ludzie (najpierw kochając i akceptując siebie) uczą się wartości i jak kochać i akceptować innych.

wiedz, że twój osobisty przykład jest najlepszą inspiracją dla innych i przyczynia się do lepszego środowiska dla nas wszystkich.

świat nie potrzebuje kolejnego Einsteina, kolejnej Matki Teresy, kolejnego Jimi Hendrixa; świat potrzebuje cię takim, jakim jesteś.

jesteś wyjątkowy i cenny, a to daje Ci moc, aby coś zmienić.

nigdy nie dowiesz się, jaki Einstein leży w tobie, dopóki nie dasz mu szansy na wynurzenie się. Poza tym, aby zmienić świat, nie trzeba innego Einsteina, ale ciebie, zmieniającego jedno życie w tym czasie. Zacznij od zmiany w swoim życiu: Zaakceptuj i kochaj siebie takim, jakim jesteś!