7 żelaznych końcówek dystansowych-uderzaj dalej i szybciej!

the 7 iron to trudny klub do opanowania. Nie jest tak wyrozumiały jak 3 lub 4 żelazka, a także trudniej jest utrzymać się w powietrzu.

ale jeśli nauczysz się poprawnie uderzać w ten klub, będziesz mógł wydostać się z trudnych miejsc na polu golfowym.

w tym poście na blogu pokażemy Ci, jak daleko Przeciętny golfista uderza w żelazo 7, podamy wskazówki, jak uderzyć dalej i szybciej, i dostarczymy wykresy odległości dla Twojej wygody!

na jaką odległość Przeciętny golfista uderza w żelazo 7?

standardowy golfista amator może trafić żelazkiem 7 z 128 jardów do 158 jardów. Dolny zakres będzie dla kobiet i starszych golfistów. Aby uderzyć piłkę ponad 150 jardów w całkowitej odległości z 7 iron club, amator golfista będzie musiał mieć dobry huśtawka i być sprawny fizycznie.

czy są jakieś inne czynniki do rozważenia?

jakość i rodzaje kijów golfowych są również brane pod uwagę. Top, professional-standard 7 żelaza z wiodących marek, takich jak Titleist lub Callaway Golf może kosztować ponad $200 – zazwyczaj mogą one dodać dodatkowe 5-15 jardów na dobry 7 strzał żelaza golf.

TaylorMade, PING i Cleveland Golf to również inne marki, które możesz rozważyć, jeśli myślisz o ulepszeniu swojego żelaza 7.

alternatywnie, negatywne czynniki, które mogą zmniejszyć miary wysokiego żelaznego strzału, obejmują złe kłamstwo, słabą przyczepność i postawę.

Wskazówki dotyczące trafienia dobrego 7 Żelaznego strzału

7 żelaznego strzału nie różni się tak bardzo od 10-jardowego Chipa.

chcesz mieć pewność, że masz piłkę w powietrzu na tym krótkim dystansie, więc nie musisz się martwić o jakieś funky odbicia wraca do ciebie.

kluczem jest wizualizacja, gdzie musi się udać i odpowiednio wykonać swing.

zacznij od otwartej postawy, stóp skierowanych w kierunku celu.

skoncentruj swoją wagę na tylnej stopie (lewa dla golfistów praworęcznych) i upewnij się, że nie pochylaj się zbyt daleko do przodu lub do tyłu podczas huśtawki – pozostań zrównoważony przez cały czas!

trafienie 7 żelaznych strzałów wymaga idealnej równowagi i czasu między górną i dolną częścią ciała.

Kiedy Powinienem Użyć Żelazka 7?

a 7 iron to klub golfowy z poddaszem około 35 stopni lub niższym. Im wyższy loft, tym bardziej piłka będzie latać wyżej w powietrzu.

golfista powinien użyć żelazka 7, gdy musi oddać strzał, który znajduje się mniej niż 150 jardów od dołka.

ta dokuczliwa odległość może powodować problemy dla niektórych golfistów, w tym profesjonalistów, więc aby trafić bardziej spójne strzały żelaza, powinieneś trzymać głowę stabilną i odchylić Klub podczas downswingu.

ważne jest również, aby mieć zrównoważoną postawę poprzez uderzenie, z obiema stopami skierowanymi przed sobą równolegle do siebie i nie zwróconymi do wewnątrz lub na zewnątrz od siebie.

to pomoże utrzymać wszystko stabilne, gdy idziesz do follow-through, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać dobry huśtawka.

a co z prędkością obrotową dla żelazka 7?

jak szybko mam machnąć żelazkiem 7? Dobry standard amatorów trafi 7 żelaza na około 70-77 MPH, ale nie jest rzadkością dla dobrych golfistów uderzyć piłkę na około 90 MPH.

jeśli jesteś początkującym, starszym graczem lub kobiecym golfistą, patrzysz na prędkość huśtawki od około 67 km / h do 73 km / h.

chcesz poprawić prędkość swingu, aby szybciej uderzać w piłkę golfową? Powinieneś skoncentrować się na niższej równowadze ciała, większym zgięciu kolana i mocnym chwycie.

dobry system ćwiczeń może również pomóc w poprawie prędkości swingu, więc jakie są najlepsze ćwiczenia dla golfistów?

Cóż na początek powinieneś zawsze odpowiednio się rozgrzać przed rozpoczęciem rundy golfa. Dobra lista kontrolna zawiera:

• Golfiści powinni zawsze rozciągnąć przed rozpoczęciem gry, aby uniknąć obrażeń.
• zawsze rób sobie przerwę po każdych 9 dołkach golfa, nawet jeśli nie jesteś zmęczony. Pomaga to zrelaksować umysł i ciało.
• poświęć trochę czasu, aby rozgrzać mięśnie i stawy przed grą w golfa.
• pij dużo wody w ciągu dnia, aby odwodnienie nie miało wpływu na wydajność na kursie.

jeśli lubisz chodzić na siłownię, możesz skupić się na następujących ćwiczeniach, które pomogą Ci z plecami, nogami i ramionami – kluczowe dla lepszego swingu golfowego.

pompki, pull-upy, przysiady, lonże i przysiady to świetny sposób na wzmocnienie podstawowych obszarów ciała, które są używane w grze W Golfa.

wykresy odległości dla 7749>

poniżej możesz porównać swój własny metraż z kilkoma ciekawymi benchmarkami. Należą do nich zawodowi gracze i amatorzy i powinny być interpretowane tylko jako przewodnik.

Klasyfikacja Zawodników	7 Iron Avg. Yardage
Średnia Amatorska mężczyzn	140 jardów
średnie Amatorskie Panie	90 jardów
Mężczyźni PGA Tour Pros	195-218 jardów
Ladies PGA Tour Pros	142-158 jardów
Senior PGA Tour Pros	164-172 jardów

jak trafić żelazo 7 200 jardów?

chcesz trafić piłką golfową dalej niż Twoi znajomi to czemu nie celować w magiczną liczbę 200 jardów żelazkiem 7? Wypróbuj te 3 wskazówki:

1. Wskazówka pierwsza: trzymaj głowę za piłką. Jeśli jesteś zbyt daleko przed nim, nie ma tak dużo czasu, aby wrócić do pozycji i huśtawka z mocą.
2. Wskazówka druga: trzymaj ręce przed piłką. Twoje ręce powinny znajdować się około 3 centymetry od miejsca, w które chcesz uderzyć, a to otwiera kluczową strefę mocy do „wysadzania” piłki golfowej po torze wodnym.
3. Końcówka Trzecia: Trzymaj lewe ramię prosto (dla golfistów praworęcznych) po uderzeniu z clubhead-chcesz zachować to przedłużenie, ponieważ jest to „silnik” twojego huśtawki i zapobiega zapętleniu piłki.

zobacz poniższy filmik, jak ten facet ma na celu uderzyć w żelazo 7 na 200 jardów!

a co z niektórymi zawodnikami-chcecie wiedzieć na jakie odległości trafili na 7 żelazka na polu golfowym?

jak daleko Tiger Woods uderza w żelazo 7?

Tiger Woods to legenda golfa, ale przeciętnie jak długo uderza w żelazka 7? Tiger uderza swoimi 7 żelazkami około 172 jardów. Jest to średnia liczba i nie będzie razy, gdy Tygrys uderza piłkę bliżej 200 jardów.

jak daleko Dustin Johnson uderza w żelazo 7?

Dustin Johnson jest profesjonalnym golfistą #1 na świecie, który jest Zagrożeniem, aby wygrać na każdym kursie iw każdym turnieju.

ma na swoim koncie liczne zwycięstwa w PGA Tour, a jedną z jego mocnych stron jest jego krótka gra iron i regularnie uderza 7 iron na 200 jardów.

jego zestaw żelazek TaylorMade ma Prawdziwe Wały temperamentu i ma prędkość huśtawki, aby uderzyć piłkę tak daleko na prawie każdym polu, na którym gra.

nadszedł czas, aby wziąć swoją grę na wycięcie z tego artykułu wszystko o 7 iron distance, jak daleko Przeciętny golfista uderza ten klub, Wykres odległości i co można zrobić o poprawę krótki gra żelaza w ogóle.

mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą! Jeśli nie, mamy wiele innych postów, które będą w stanie odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące gry w golfa. Odwróć się!