masz problemy z zachowaniem Nastolatki? Martwisz się, że twój nastolatek wpada w kłopoty, gdy nie ma cię w pobliżu? A może czujesz, że twój nastolatek staje się kimś, z kim straciłeś kontakt? Jeśli masz te uczucia, istnieją kroki, które rodzice i opiekunowie mogą podjąć, aby utrzymać nastolatka z dala od kłopotów i zapobiec krzywdzie, która może wyniknąć z buntowniczego Nastolatka.
niektórzy rodzice mogą wierzyć, że ich nastolatek jest wystarczająco inteligentny, aby wiedzieć, co robić w pewnych sytuacjach. Jednak okres dojrzewania może być trudny i chociaż nastolatek może być inteligentny, nie oznacza to, że dokonają najlepszych wyborów dla siebie. Z tego powodu rodzice muszą zbudować relację ze swoim nastolatkiem i poznać ich, zwłaszcza jeśli ich nastolatek już wykazuje oznaki kłopotów. Oto pięć sugestii dotyczących pozostania na szczycie nastolatka i trzymania go z dala od kłopotów:
Poznaj swojego nastolatka
kiedy dziecko wchodzi w okres dojrzewania, relacja rodzic-dziecko może zacząć się zmieniać. Jeśli kiedyś byłeś blisko z dzieckiem, możesz zobaczyć więcej dystansu między wami. Jeśli Twoje dziecko było rozmowne i dzieliło się dużo o swoim życiu, teraz możesz zauważyć, że twój nastolatek jest cichy i zachowuje się dla siebie. Może tak być, ponieważ nastolatki są na etapie życia, w którym mogą szukać własnej tożsamości. Aby to zrobić, mogą potrzebować oderwać się od rodziców i ruszyć w kierunku przyjaciół, zawodu i samopoznania. Możesz jednak spędzić wystarczająco dużo czasu ze swoim nastolatkiem, aby naprawdę je poznać. Co lubią robić? Jakie są ich zainteresowania,upodobania, a czego nie? Poznając Nastolatka, budujesz z nim relację, która pomaga im czuć się widzianym, rozumianym i akceptowanym przez Ciebie.
Stwórz środowisko, w którym twój nastolatek czuje się wystarczająco bezpieczny, aby z tobą porozmawiać
twój nastolatek prawdopodobnie potrzebuje kogoś, z kim mógłby porozmawiać. Chociaż mogą nie przyznać się do tego przed sobą, Zwykle napotkają obszar swojego życia, który czuje się niekomfortowo lub niespokojnie. Jeśli stworzysz dla nich bezpieczne środowisko, mogą czuć się swobodnie rozmawiając z tobą o tym, przez co przechodzą. A jeśli czują się naprawdę bezpiecznie z Tobą, nastolatek może czuć się wystarczająco otwarty, aby powiedzieć ci prawdę, nawet jeśli może czuć się zawstydzony z tego powodu. Kiedy twój nastolatek czuje się otwarty na rozmowę z tobą o tym, co dzieje się w jego życiu, będziesz w stanie je poprowadzić i pomóc utrzymać nastolatka z dala od kłopotów. Jednak budowanie bezpiecznego środowiska wymaga czasu i świadomego wysiłku. Oto kilka sposobów na zbudowanie bezpiecznego środowiska dla nastolatka:
- używaj naturalnego, codziennego języka. Rozmawiając z nastolatkiem, Utwórz rozmowę bez groźby, aby pomóc nastolatkowi się otworzyć. Sztuką jest, aby rozmowa brzmiała naturalnie. Używaj każdego dnia normalnego języka, a nie premedytowanych skryptów, które sprawiają, że brzmisz nieautentycznie.
- Okaż szacunek. Traktuj nastolatka z szacunkiem i dojrzałością. Może to ułatwić im stawienie się na tę okazję, że tak powiem. Innymi słowy, traktuj Nastolatka tak, jakby już zachowywał się tak, jak chcesz, aby się zachowywał. Jeśli twój nastolatek już często wpada w kłopoty, może to być trudne. Możesz jednak zachować szacunek w tonie kontra kara. Chodzi o to, że chcesz, aby twój nastolatek wiedział, że nadal kochasz, dbasz i akceptujesz ich takimi, jakimi są. To ich zachowanie wymaga rozwiązania.
- rozwijaj zaufanie, chroniąc godność Nastolatka. Zamiast wskazywać na jakiekolwiek niespójności, które słyszysz w tym, co twój nastolatek ma do powiedzenia, Chroń rozwijające się poczucie siebie Nastolatka, skupiając się na tym, co nastolatek próbuje komunikować. Pamiętaj, że Nastolatki wciąż się znajdują i mogą wydawać się niepewne siebie. Możesz zachować zaufanie i szacunek, koncentrując się na temacie, a nie tyle zwątpienie w siebie lub niespójności, które może wykazywać twój nastolatek.
- wyraźnie daj nastolatkowi znać, czego od nich oczekujesz. Skąd twój nastolatek może wiedzieć, co robić lub jak się zachowywać, jeśli im nie powiesz? Upewnij się, że jesteś jasne, co chcesz nastolatek zrobić i kiedy.
- niech twoja nastolatka wie, że ci zależy. Może to złagodzić uczucie samotności, które może doświadczać Twoje dziecko, zwłaszcza jeśli ma problem. Przekaż, że będziesz towarzyszyć swojemu dziecku na każdym kroku. Niech wiedzą, że ich kochasz.
upewnij się, że twój nastolatek jest nadzorowany
twój nastolatek prawdopodobnie nie wpadnie w kłopoty tak łatwo, jeśli jest nadzorowany. Na przykład, jeśli nastolatek chce spędzić czas z przyjaciółmi, to masz ich przyjaciele przychodzą do domu i spędzają czas w salonie (w przeciwieństwie do pokoju nastolatka). Jeśli nastolatek chce zostać po szkole, aby się uczyć, upewnij się, że przynosi do domu notatkę od nauczyciela lub bibliotekarza szkolnego informującą, że się uczył. Chodzi o to, że chcesz mieć oko na to, co robi i kiedy nastolatek, aby utrzymać nastolatka z dala od kłopotów. Jeśli martwisz się o podważenie zaufania, które ty i twój nastolatek macie razem, możesz przekazać swojemu nastolatkowi, że gdy wykażą zdolność unikania kłopotów na własną rękę, będziesz gotów dać im więcej niezależności. Pamiętaj, że Twój nadzór i powolne pozwalanie nastolatkowi na większą niezależność powinny przyjść w kontekście budowania kochającej, ciepłej i bezpiecznej relacji z nastolatkiem, jak omówiono powyżej.
użyj skutecznych praktyk monitorowania
nawet jeśli nie jesteś z nastolatkiem, istnieje wiele sposobów, dzięki którym możesz pozostać z nimi w kontakcie, dzięki czemu możesz pomóc utrzymać nastolatka z dala od kłopotów. Badania wskazują, że kiedy rodzice stosują skuteczne strategie monitorowania, nastolatki są mniej skłonne do podejmowania złych decyzji. Badania pokazują również, że nastolatki, które znają swoich rodziców, nie będą aprobować ryzykownych zachowań (zażywanie narkotyków, spożywanie alkoholu, uprawianie seksu itp.) są bardziej skłonni nie wybierać tych zachowań. Oznacza to, że komunikowanie zasad i oczekiwań z nastolatkiem jest konieczne! Oto kilka sposobów, aby pozostać w kontakcie z nastolatkiem i tym, co robią:
- niech dzwonią do ciebie co godzinę.
- upewnij się, że masz numery telefonów przyjaciół Nastolatka, a także numery telefonów ich rodziców.
- podrzuć i odbierz Nastolatka, A niech wezmą samochód.
- śledź, jak twój nastolatek spędza czas online.
- Monitoruj, jak nastolatek wydaje pieniądze. Dowiedz się, jak zarabiają pieniądze i ogranicz kwotę, którą im dajesz.
- pozostań w ścisłej komunikacji z nauczycielami, krewnymi, sąsiadami i innymi dorosłymi w życiu nastolatka.
- Porozmawiaj jasno ze swoim nastolatkiem o oczekiwaniach, zasadach i konsekwencjach łamania tych zasad.
uzyskaj profesjonalne wsparcie
jeśli nadal widzisz, że twoja nastolatka wpada w kłopoty pomimo najlepszych starań, aby zbudować związek, nadzorować je i jasno określić swoje oczekiwania, być może będziesz musiał uzyskać profesjonalne wsparcie. Oto znaki wskazujące, że twoja nastolatka może potrzebować pomocy psychiatrycznej:
- nagła zmiana nawyków żywieniowych
- nagła zmiana nawyków snu
- nagły spadek stopni
- groźby samobójcze
- wybuchy wybuchów
- częsta drażliwość
- dramatyczna zmiana osobowości lub wyglądu
- doświadczanie niedawnej utraty
- halucynacje lub dziwaczne myśli
- spadek higieny lub ogólnego wyglądu Nastolatka
- kontrolowanie, agresywne lub manipulacyjne zachowanie
- mówienie o doświadczeniach wstydu lub odrzucenia
