Podaruj swojemu partnerowi dzień wolny.
OK, więc cały dzień może być wykluczony, ale na pewno możesz dać swojemu partnerowi popołudnie na spędzenie czasu z przyjaciółmi lub nawet na drzemkę, podczas gdy Ty zajmujesz się dzieckiem. Jeśli twój partner jest w domu i możesz powiedzieć, że jest wyczerpany, zaproponuj mu ciepłą kąpiel z bąbelkami i zaskocz go szampanem i truskawkami lub nową książką. Te czynności serwisowe pokazują Twojemu partnerowi, że jego czas i potrzeby są dla Ciebie ważne. Bardziej prawdopodobne, że się odwdzięczy.
poświęć pięć minut na połączenie każdego dnia.
łatwo stracić świadomość tego, co dzieje się w świecie partnera poza domem, kiedy rodzi się Twoje dziecko. Rozmowy i uwaga mają tendencję do obracania się wokół dzieci, a nie współmałżonka. Poświęć co najmniej pięć minut każdego dnia, aby zapytać współmałżonka o jego dzień i poproś go o Twój. Wyrabiajcie sobie nawyk robienia tego w czasie, kiedy możecie poświęcać sobie swoją niepodzielną uwagę. Naprawdę słuchaj bez osądu, gdy twój partner mówi i spróbuj postawić się na jego miejscu. Będziesz zaskoczony, jak odrobina empatii może przebiegać w drodze, utrzymując was oboje w łączności.
czas jest cenny, gdy zostajesz rodzicem. Twoje życie osobiste nagle wydaje się nieistniejące, a często jesteś zbyt zmęczony, aby myśleć o planowaniu czegoś poza kolejną datą zabawy Twojego dziecka. Jednak nawyk łączenia się z partnerem na bieżąco może rzeczywiście lekcję obciążenia i uczynić podróż bycia rodzicem o wiele bardziej przyjemne. Nie tylko to, ale twoje dzieci są narażone na rodziców, którzy są kochający się ze sobą, szczęśliwi, że są razem i bardzo zakochani od najmłodszych lat. Gwarantuje to, że mają dobre podstawy i model do budowania własnych relacji w przyszłości.
Natacha V. Beim jest pisarzem, mówcą, nauczycielem, ekspertem w dziedzinie rodzicielstwa i założycielem podstawowej edukacji & Można się z nią skontaktować w www.natachabeim.com
