Zostań silniejszym, sprawniejszym sportowcem w krótszym czasie dzięki treningowi Wytrzymałościowemu

Udostępnij ten artykuł

by Chris Carmichael
CEO / Head Coach of CTS

prawie każdy rowerzysta, z którym rozmawiam, chce jeździć szybciej pod górę. I podczas gdy sportowcy i trenerzy spędzają dużo czasu skupiając się na zwiększaniu mocy wyjściowej i zmniejszaniu …