najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić, to zachować spokój i zachować kontrolę nad sytuacją. Czasami nie ma nic, co można zrobić, i to jest w porządku. Nie martw się przyznaniem, że nic nie możesz zrobić, aby pomóc
- jeśli są na miejscu inni, którzy mogą być zdenerwowani lub przerażeni, uspokójcie ich. Zatrudnić ich, aby uzyskać pomoc.
- lepiej pozostać z kimś w sposób wspierający, niż wykonać akcję, która może spowodować dodatkowe obrażenia. Jeśli nie jesteś pewien, co zrobić, po prostu zostań z osobą.
2 – zastanów się zanim zaczniesz działać. Bycie w sytuacji awaryjnej może skutkować spanikowanym myśleniem i działaniami. Zamiast reagować na sytuację, poświęć trochę czasu na uspokojenie. Oddychaj głęboko, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania
- w sytuacjach awaryjnych wszystko nagle się zmienia. Nie panikuj, jeśli sprawy potoczą się w innym kierunku, niż się spodziewałeś.
- poświęć czas na pauzę, gdy jesteś przytłoczony, spanikowany lub zdezorientowany. Jeśli musisz zatrzymać się w środku podejmowania działań, aby się uspokoić, to w porządku.
3 – Przynieś apteczkę. Apteczka pierwszej pomocy powinna mieć konstruktywne narzędzia do opieki nad wieloma nagłymi sytuacjami medycznymi. Każda apteczka powinna zawierać bandaże, gazę, taśmę samoprzylepną, środek dezynfekujący i inne przydatne przedmioty.
- jeśli nie możesz odzyskać apteczki, zastanów się, jakie inne przedmioty w twoim bezpośrednim sąsiedztwie mogą być dobrymi zamiennikami.
- powinieneś mieć w domu apteczkę pierwszej pomocy, a twoje miejsce pracy jest wymagane przez prawo do utrzymania apteczki pierwszej pomocy.
- dobra apteczka powinna mieć również „koc kosmiczny”, który jest lekkim kawałkiem specjalnego materiału przeznaczonego do oszczędzania ciepła ciała.
4 – Zadaj podstawowe pytania poszkodowanemu. Ważne jest, aby rozpoznać stan psychiczny ofiary, aby lepiej zrozumieć obrażenia danej osoby. Jeśli osoba wydaje się zdezorientowana pytaniem lub udziela błędnej odpowiedzi, może to sugerować dodatkowe obrażenia. Jeśli nie jesteś pewien, czy ofiara jest nieprzytomna, dotknij jej ramienia. Krzycz lub zapytaj głośno: „wszystko w porządku?”
- pytania, które powinieneś zadać, obejmują: Jak masz na imię? Jaka jest data? Ile masz lat?
- po ustaleniu podstawowego stanu psychicznego osoby, skontaktuj się z nią o wszelkich komplikacjach medycznych. Zapytaj ich, czy mają bransoletkę z alarmem medycznym lub inny identyfikator medyczny. # Unikaj poruszania ranną osobą. Jeśli ktoś ma uraz szyi, poruszanie go może spowodować uszkodzenie kręgosłupa. Zawsze dzwoń na pogotowie, jeśli ktoś ma uraz szyi i nie jest w stanie się poruszyć.
- jeśli osoba nie może chodzić z powodu urazów nóg lub stóp, możesz pomóc w ich poruszaniu, trzymając je za ramiona.
- jeśli osoba boi się opuścić niebezpieczną sytuację, odpowiedz z zapewnieniem.
5 – Użyj telefonu tylko po to, aby poprosić o pomoc. Twoja pełna uwaga powinna koncentrować się na obecnej sytuacji, a rozmowa przez telefon jest rozpraszająca. Ponadto, jeśli korzystasz ze starszego modelu telefonu, dyspozytor awaryjny może próbować się z Tobą skontaktować. Trzymaj się z dala od telefonu, chyba że dzwonisz, by poprosić o pomoc.
- jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś w prawdziwym nagłym wypadku, zadzwoń do służb ratunkowych, a dyspozytor pomoże Ci dowiedzieć się, czy urzędnicy ratunkowi powinni zostać wysłani.
- nie próbuj dokumentować sytuacji awaryjnej, chyba że jesteś pewien, że nic Ci nie grozi. Robienie „selfie” lub publikowanie informacji o swojej sytuacji w mediach społecznościowych w bieżących sytuacjach awaryjnych może spowodować dodatkowe obrażenia
