Si votre conjoint, votre enfant, votre parent ou un autre parent est aux prises avec une toxicomanie et un comportement addictif, vous savez déjà la pression que cela exerce sur votre relation. Souvent, la dépendance commence à se sentir comme une troisième personne qui a creusé un fossé entre vous et la personne dont vous vous occupez. Cette « troisième roue » est égoïste, imprudente et demande tout le temps et l’énergie de votre amoureux.
Malheureusement, lorsque votre proche a développé une dépendance, cela affecte votre vie de plus d’une manière. Essayer d’être désintéressé et d’abandonner vos objectifs pour essayer d’aider un toxicomane peut souvent se retourner contre lui, créant plutôt des problèmes de co-dépendance, de santé mentale et d’autres comportements malsains. Non seulement ces problèmes sont-ils nocifs pour vous, mais ils peuvent également approfondir encore plus la dépendance. Se détacher avec amour est un concept qui fait référence à s’éloigner, à se séparer des habitudes du toxicomane et à comprendre qu’il n’y a aucun moyen pour vous de prendre le contrôle de la dépendance.
Pourquoi Le Détachement Avec Amour Est-Il Important?
Votre bien-aimé a peut-être déjà atteint un point où l’addiction est devenue presque un objectif dévorant de sa vie. Ne faites pas l’erreur de le laisser prendre le contrôle du vôtre, aussi.
Se détacher avec amour n’est pas la même chose que de couper complètement la personne de sa vie, et cela ne signifie pas nécessairement se libérer physiquement. Au lieu de cela, cela vous permet de vous démarquer de leurs choix et de leur comportement et de vous concentrer sur vos besoins, plutôt que de consacrer votre vie à fournir à votre proche dépendant.
Le détachement ne signifie pas que vous avez cessé de vous soucier de la personne. Au lieu de cela, il envoie le message que vous n’approuvez pas leur comportement et que vous n’êtes plus prêt à le soutenir de quelque manière que ce soit. Cela implique de devenir moins impliqué émotionnellement, de s’éloigner des problèmes en cascade associés à la dépendance et de cesser toute tentative de les résoudre au profit de la priorité de vos soins personnels avant tout.
Comment se détacher Avec amour
Le processus de recul est souvent très difficile, en particulier pour les parents et les conjoints, qui sont souvent profondément impliqués dans leurla vie aimée. Cependant, c’est quelque chose auquel vous devriez vous engager si vous voulez forcer le toxicomane dans votre vie à assumer la responsabilité de ses actions tout en prenant soin de vos besoins physiques et émotionnels.
Vous pouvez commencer par quelques étapes simples qui vous mettent sur la bonne voie pour préserver votre qualité de vie, tout en traitant votre proche toxicomane avec respect et amour.
- Priorisez vos besoins – Détacher withlove implique de faire en sorte que votre carrière et votre santé passent avant tout. Cela peut signifier poser votre pied plus souvent ou vous distancer physiquement si nécessaire. Vous ne devez pas ignorer votre bien-aimé, mais vous devriez cesser de vous laisser distraire par des choses que vous ne pouvez pas contrôler.
- Reconnaître et cesser de favoriser les comportements – Les toxicomanes sont égoïstes et font souvent n’importe quoi pour se frayer un chemin. Le détachement signifie arrêter le cycle d’activation et de codépendance. Leur trouver des excuses ou leur acheter de la drogue ou de l’alcool pour qu’ils ne ressentent pas de symptômes de sevrage les met à l’abri des conséquences réelles de leur dépendance. Vous devriez y investir le minimum de temps et d’efforts, à moins que vous ne commenciez à les voir faire un véritable effort pour être le genre de personne qui mérite votre aide.
- Obtenez-leur un traitement approprié – Si votre proche est toxicomane, vous devez vous efforcer de le convaincre d’obtenir l’aide dont il a besoin, en commençant généralement par une intervention gérée par des professionnels qui le persuade de passer à un traitement de la toxicomanie qui fournit l’intervention thérapeutique dont il a besoin pour obtenir et rester sobre.
L’aide Commence Par une Intervention professionnelle
Aimer quelqu’un avec une dépendance peut être compliqué, maisen commençant à se détacher avec amour et en enlevant le fardeau de la responsabilité de vos épaules, vous pouvez commencer à récupérer votre vie. Plus important encore, vous aidez la personne dont vous vous souciez sans couper les liens, tout en vous assurant qu’elle reçoive les soins dont elle a besoin pour se rétablir.
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